I. Програма за почистване на тялото (1 или 3-месечен).
- Linofit. 1-2 капсули 3 пъти на ден по време на хранене с малко течност по време на месец. (В случай че имате заболяване на щитовидната жлеза трябва да се консултирате с лекар!)
- "Бъз" напитка. веднъж на ден в продължение на 4 супени лъжици на напитката, разреден 1 / 4L студена вода за един месец.
- Toniksin. 1 до 2 таблетки веднъж дневно сутрин по време на хранене в продължение на 3-4 седмици.
- Ябълковият оцет. Таблица 1-3. 3 пъти на ден след хранене се разтвори в рамките на 4-6 седмици.
- Зелен чай с мента. 1 таблетка 3 пъти дневно след хранене се разтварят в продължение на 3 месеца.
Сол за вани с билки. 1 супена лъжица. сол лъжица без топ М + 4 капки. Orange М + 4 капки. Limon М + 2 капки. розмарин. Продължителност: първите 5 мин. въвеждат постепенно до 15 минути. когато т 36-38ºS вода. Вземете една баня през ден. Курс - 10-15 бани. Следваща 1-2 бани на седмица. Вземете една баня един час след хранене. Желателно е да се направи клизма на банята (киселинен вода - от 2n студена вода 1 чаена лъжичка сол + 2 капки лимон m ..). След баня, почивка на 30-60 минути.
III. Хигиенни гимнастика.
Участват в дневно 30 минути. постепенно регулиране на честотата на пулса до 120 удара. на минута.
IV. Препоръчителна общо kalorazh храна.
не трябва да надвишава 1600-1700 калории на ден.
Препоръчително е да преминават курс на масаж с използването на м. От жожоба. Крем за ръце "Juniper". Крем за ръце "Мащерка".
* Продуктите са подредени в низходящ ред на техния ефект или значение.
Свързани статии