Източник: WLN 10.91
Малцина реагира, за да се върне Forman сериозно. Въпреки това, основните му победи бяха напред. Вестниците вече не се смеят на Форман, когато той спечели 23-ти пореден път, мач, тъй като завръщането си на ринга, да я сложите във втория кръг на бразилската Adilsona Родригес, тежка категория, се затваря челната десятка.
източник на енергия - клас атлетизъм
След това Форман заминава за Лондон, за неформална мач с Тери Андерсън. Джордж приключи още в първия кръг с него. Тегло Форман в момента е 117 кг, общото му списък включва 69 победи и само 2 загуби. Форман обеща, че ще се борят за толкова дълго, колкото отново не спечели титлата.
Като тийнейджър Джордж избяга от училище и роуминг по улиците в търсене на приключения. "Исках да бъда известен крадец - казва той, - но не съм. Не можех да се накарам да се вземат пари на други хора. " Джордж имаше естествена склонност към спорта. Той е по-голям и по-силен, отколкото техните връстници. В гимназията Джордж успешно играе колеж футбол и баскетбол.
"Вечерта бях обзет от скука, а освен това бях склонен да напълняване. За да се отпуснете и да отслабнете, реших да отнеме бокс. Той практикува инсулти, скачане на въже. След като в известния културист той дойде в лагера, г-н Америка. Той каза, че ние може да донесе пълзи си родина Америка, а след това стана лицеви опори на пода с най-тежката тийнейджър на раменете си. Когато за първи път разбрах, че спортът може да ми помогне да се изправи на крака. Дотогава само моите герои бяха гангстери с белези по лицата им. "
Той напълно скъса с кутията и дори не гледам двубоите по телевизията. Тежестта му достига 137 кг. Priest Форман загубил чувството, че той трябва да обществото. Това го накара да отвори врати през 1984 г. читалище Джордж Форман за млади хора, финансирани с пари той печели на ринга. Когато парите започнаха да идват към края си, Форман трябваше да пътува из страната, опитвайки се да се създаде фонд, който ще осигури център на работни места. "Изведнъж се почувствах просяк, - казва Джордж. - Тогава реших да се върне в бокса. Знаех как да правят пари. Това е необходимо, за да спечели световната титла отново " Възраст обезкуражени Форман. Четиридесет години - това не е смъртна присъда, каза той. Възраст превръща в проблем, само ако го намери проблем. Джордж, с изключение на самоконтрол, е бил в магазина, и нещо друго, което му помогна.
Когато Форман се завръща на ринга през 1987 г., че иска да напусне клас атлетизъм. Но той е променил решението си, тъй като разбрах, че това е в паралелки с тежести е ключът към успеха в боксов мач. Силата на неговите увеличили три пъти в сравнение с времето, когато той имаше висока титла на световен шампион. А сила - мощен удари с голяма скорост. Ако се вгледате в записването на моите битки, ще видите, че ми удари са винаги превантивен удар гиганта. В допълнение, с развит силни тегла, масивни лактите, че отразяват съперника си удари. "
"Тайсън заяви Форман - се опитва да сплаши противника си. Но тази тактика е ефективен само ако врагът се оттегля. Аз някак си да го накарам да работи на ринга! Единствената ми цел - да си върне титлата. Ако спечеля, всички, които са над четиридесет, ще вдигне тост в моя чест. "
Можете да се обзаложите, че всички тези, които са над четиридесет, ще бъде пристрастията Джордж. Неговата победа потвърди, че физическото съвършенство не завършва с юношеството.
Big George Vs Iron Mike (Форман V Тайсън)
Форман програма за обучение
Обучението с тежести Джордж подчертава увеличаването на силата, без да се търси в този случай да се изгради мускулна маса. Ето защо във всеки подход Форман тя произвежда около 15 повторения. Той тренира всеки ден 1 час и 15 минути. Той използва новата упражнения почти всеки ден, да ги вземете интуитивно. Например:
- Бицепс на бюрото.
- Вдигане гири за бицепс, застанали.
- Лег.
- Тяга на блока зад главата на latissimus гръбен.
- Предмишницата.
- всичко това в една тренировка. Форман сигурен атлетизъм класове определят успеха си в състезанието. Когато той е бил шампион, а след това се натъкнах на 3 мили всеки ден. Сега - за 10-13 мили. Гергьовден е изграден, както следва: в ранните сутрешни часове - бягане, а след това след закуска - вдигане на тежести в следобедните часове - работа в стаята с една торба и круша. След 3-часова почивка - няколко рунда спаринг. За енергийно откупуване Джордж интензивно хранени. Той най-вече яде риба и огромното количество сложни въглехидрати - един печен картоф и ориз. Преди битката, пие много вода, за да се избегне преждевременно умора. Джордж каза, че ако загубят много течности, не на последно място 3 кръга. Освен Форман консумират витамини и аминокиселини, които помагат по-бързо възстановяване.
Свързани статии