Въпреки инфекции на пикочните пътища (ИПП) са често срещан проблем, те все още са по-често сред жените, отколкото сред мъжете. Този проблем става soreznoy защото много жени не следват добре познатите правила, за да се предотврати или ограничи шансовете за инфекции на пикочните пътища.
превантивни мерки
• Пийте 10-14 чаши вода, за да се предпазят от инфекции на пикочните пътища. Това количество вода отмива бактерии и други микроорганизми замърсяващи пикочните пътища.
• Не се потисне желание за уриниране, тъй като това може да има отрицателни последици за здравето на пикочните пътища, водещи до пълноправен инфекция.
• Podtiraya чатала област, се движат в предната задна посока: това предотвратява навлизането на бактерии от ануса към вагината и уретрата. Следвайте това просто правило след къпане или дефекация.
• Перете гениталната област, преди и след полов акт. Също така, опитайте да уринира преди и след - с това се избягва прехвърлянето на бактерии от един партньор на друг.
• промивка и използване на ароматни спрейове може да предизвика дразнене и инфекция на вагината, което усложнява проблемите решение UTI.
• Пийте много сок от червена боровинка - това е един от най-прости и естествени лекарства срещу инфекции на пикочните пътища. Благодарение на лечебните си свойства, предотвратява сок от червена боровинка и лекува инфекции.
• Избягвайте кофеин, който се намира в кафе, чай, безалкохолни напитки, сладкиши и много други продукти.
• Когато първите симптоми започват да витамин С. Това повишава киселинността на урината, което намалява броя на бактерии в пикочните пътища.
• За да се облекчи болката, можете да сложите по корем топло електрическа възглавничка или бутилка с топла вода.
• подправки като канела или билков Bucco, мечо грозде и плодове от хвойна, могат да имат антисептично действие за бъбреците и пикочния мехур.
• Пийте една чаша вода на всеки 10 часа. Това ще ви помогне да се контролира количеството на консумираните течности.
• Избягвайте храни, които дразнят пикочния мехур: цитрусови плодове, домати, сирене възраст, шоколад, пикантни храни, кофеин, алкохол и никотин. Списък на стимули е различна за всеки човек, но тук са най-често срещаните.
• Избягвайте да носите стегнато бельо, тъй като това създава идеална среда за размножаването на нежелани бактерии.
Всички кандидоза
Хронична кандидоза е била нашата дългогодишна проблем. Появявайки се в детството си, годините, че е "обрасли" всички нови симптоми, включително алергии. Ние дори трябваше да се премести да живее извън града, за да се намери изход от тази situatsii.V продължение на 5 години, ние тествахме различни методи за изцеление на тялото и най-накрая намерих нещо, което наистина pomogaet.Uzhe Сега имате възможност да веднъж завинаги да се отървете от кандида млечница и всякакви други гъбични инфекции, както и алергии, бъбречна недостатъчност, хронични заболявания и други симптоми на кандида ... >> Натиснете тук
Свързани статии