Много често хората да се възползват някои от техните проблеми, те се хранят по време на стрес, да се хранят по време на страх, да се хранят в момент, когато те имат проблеми в отношенията. Много често на студентите преди тревогата изпита да се възползват няколко шоколадови блокчета. Други, напротив, не ядат абсолютно нищо и дори може да попаднат в един гладен припадък. Не е необходимо да стигат до крайности, че е малко вероятно това ще помогне да се разбере желанието им да ядат.
Какви са причините за глада?
1. Ако човек е твърде комплексен или граница, храната може да го чувство на подкрепа направи. Това е особено вярно за тийнейджърите, но това може да страда и не толкова самоуверени възрастни. Ако не може да даде или да получи подкрепа чрез любов и грижи, тя е чувство на опитвайки се да се получи с помощта на храна, което е много погрешно. Храната не е в състояние да ви обезщети за тази любов.
2. Много често нуждата от вода, жажда, се тълкува като необходимостта да се яде нещо.
4. Повишаване на теглото също е свързан с насърчаването на професионалната стълбица. Хората, които приемат големи позиции, като че ли да се каже - погледнете колко големи бях, колко е важно, аз заслужават вашето внимание и уважение.
Разбира се, правилата има и изключения. С помощта на самоанализ може да се определи отношението си към храната. Първо трябва да разбера в главата ти, защото булимия, както и анорексия, е изключително психологическо заболяване и да се справят с тях трябва да се отправят. Може би някои съвети от професионални психолози ще ви даде възможност да получат необходимата грижа и подкрепа и да се разбере какво се опитвате да се получи усещане за, или обратно, да се възползват от храна.
Свързани статии