Отегчаващи фактори
Според експерти, запек се появява в резултат на отрицателното въздействие на редица външни и вътрешни фактори. Обърнете внимание на основните причини, поради които представителите на силния пол имат проблеми с редовността на стола:
- Заседнал, неактивен начин на живот.
- Грешен, неправилното хранене.
- Продължителното и неконтролирано прием на някои лекарства.
- Честото психологическа и емоционална нестабилност.
- Неврологични заболявания.
- Нарушаването на метаболитни процеси.
- Патология на стомашно-чревния тракт.
- Ендокринни заболявания.
- Недостатъчно приемане на течности.
- Резки промени навиците на хранене и начин на живот.
По този начин, на причините за запек при мъжете са доста разнообразни. Ето защо, ние гледаме на всеки един от тях в детайли.
Хранителните разстройства и начин на живот
Опитвайки се да се отговори на въпроса защо мъжете имат проблеми с стола, трябва да обърне особено внимание на диета по-силния пол. Според експерти, 50% от случаите на запек при мъжете се появява в резултат на злоупотребата с мазнина, брашно и сладки ястия. За да разрешите тази причина пациентът трябва да се промени тяхната ежедневна диета, като се дава предимство на следните продукти:
- Плодове.
- Пресни и задушени зеленчуци.
- Зърнени култури.
- Зърно хляб.
- Бран.
Тези храни са богати на фибри, и така да подобрят функционирането на чревната перисталтика и помага за облекчаване на процеса на дефекация. Благоприятен ефект върху храносмилателната система като цяло имат млечни продукти. Запекът също води на представителите на силния пол могат да бъдат свързани с нарушен режим на водата и обезводняване. Минимална дневно процент на вода при възрастни мъже трябва да бъде от 2.5 литра.
Появата на запек при мъжете може да се дължи на липсата на физическа активност и заседнал начин на живот. В резултат на това, развитието на стагнация и спад на тонуса на чревната мускулатура, което допринася за нередовен на червата. За да се отървете от проблема, пациентът трябва да се упражнява редовно (най-малко 10-15 минути на ден), повече пешеходни и, когато е възможно, дайте на организма си възможно упражнение. Спортни дейности значително да допринесат за подобряване на кинетичните характеристики на стомашно-чревния тракт, както и подпомагане на създаването на режим на движение на червата, да се отървете от запек.
Страничните ефекти на лекарства
Имайки предвид, че причините за запек при жените, лекарите отделят такива фактори, като неблагоприятните ефекти на лекарства. Има проблеми с един стол при пациенти, подложени на терапевтичен курс със следните фармакологични групи лекарства:
В случай, че възникнат проблеми нередовен стол, той се свързва с нежелани реакции на медицинско лечение, пациентът трябва да се потърси съвет от Вашия лекар. Специалистът ще бъде в състояние да отговори на въпроса, защо има проблеми с движението на червата и да коригирате протоколи за лечение.
психо-емоционален смут
Ако животът на човека са често явления като психическа умора, стрес, безсъние, депресия и тревожност стани, причините за запек - там! Защо се случва? Фактът, че психологически и емоционални сътресения неблагоприятно влияние върху тялото, се нарушава работата на всички негови системи, включително и храносмилателната. В допълнение, като фон може да се случи при мъжете неврологични заболявания, при които разстройства редовността стол служат като един от симптомите. Ето защо, пациент, който често имат запек, трябва да се обърне внимание на тяхното психологическо състояние, опитайте да спите повече и да се избегне нервните преживявания. Ако е необходимо, да се потърси помощ от невролог или психотерапевт.
възможни заболявания
Доста често запек при мъжете са симптоматични за редица заболявания. В повечето случаи причината за проблеми с дефекацията се дължат на заболявания на храносмилателната система:
- Възпалителните процеси в стомашно-чревния тракт.
- образуване на тумор доброкачествена или злокачествена природата.
- Възпаление на ректума.
- Язвен гастроинтестинални лезии.
В този случай, ако има нарушения на процесите на дефекация, свързани с гореспоменатите заболявания, неправилна червата обикновено се придружава от болка в корема, загуба на апетит, гадене, и така нататък. D. Но причината за запек при мъжете са по никакъв начин не е свързан с функционирането на храносмилателната система. Експертите определят следните заболявания, симптом на констипация, който може да бъде:
- болестта на Паркинсон.
- Захарен диабет.
- Щитовидната жлеза дисфункция.
- Склероза.
В по-редки случаи, симптомите на запек при мъжете са причинени от нарушения на психичното здраве, обмяната на веществата и минералния баланс в организма. По този начин, причините за запек при мъжете могат да бъдат причинени от нездравословен начин на живот или патологични процеси в организма. За да се избегне рискът от опасни усложнения, пациентът трябва да се консултира с лекар. Специалист установи точната диагноза и да предпише компетентно, ефективно лечение.
Свързани статии