Плоско стъпало е деформация на стъпалото, характеризираща се с изправянето му арки. Лекарите наричат плоско стъпало болест на цивилизацията. Неудобни обувки, синтетични повърхности, липса на физически упражнения допринасят за ненормално развитие на стъпалото.
Крака деформация е от два вида: напречно и надлъжно. Когато сплескана напречна плоска напречен свод на крака, предната си част опира върху главите на пет кости метатарзалните а от I и V, както това се случва при нормална дължина спиране намалява поради ветрилообразна отклонението на метатарзалните кости I пръст огъване навън и форма molotko- Когато деформация на средния пръст надлъжна апартамента има сплескване на надлъжната арка, както и контакт крак с пода почти цялата площ на стъпалото. В редки случаи може да има комбинация от двете форми на плоски стъпала.
Когато нормалната форма на стъпенките на външната крак надлъжен свод и вътрешна арка е пружинно предоставяне на еластичност походка. Ако мускулите, които поддържат свода на стъпалото, са отслабени, цялата тежест пада върху сухожилие, което се протегна, сплескана крак.
За плосък разбити функцията подкрепа на долните крайници, влошаване на кръвоснабдяването, което води до болки и спазми понякога краката. В подножието става изпотяване, студ и цианоза. Изправянето на крака отразява позицията на таза и гръбначния стълб, което води до нарушаване на позата. Деца с плоски стъпала, ходене е широко размахваха клони, Stomp силно, изкривени в коленете и тазобедрената става; тяхната походка напрегнат, неудобно.
Плоски крака е в пряка зависимост от телесното тегло: колкото по-високо тегло и следователно натоварването на крака, по-изразен надлъжната жилището. Тази патология се среща главно при жените. Надлъжни плоски стъпала се случва най-често на възраст от кръст - от години. По произход разграничи вродено плоскостъпие плосък крак, травматично, паралитичен и статични. Вродените плоски стъпала, установени преди 5-6 години не е лесно, тъй като всички деца под тази възраст се определя от всички елементи на плосък крак. Въпреки това, в около 3% от всички случаи на плоски стъпала плосък крак е вродена.
Статично плоско стъпало (най-често срещаната 82.1%) възниква в резултат на слабостта на мускулите и краката долната част на крака, сухожилна апарат и костите. Причини за възникване на статично плоско стъпало могат да бъдат различни - .. Увеличаване на телесното тегло, работа в изправено положение, намаляване на мускулната сила по време на физиологичното стареене, липса на обучение за лица от заседнал начин на професии и т.н. За вътрешни причини, които допринасят за развитието на крак деформации, се отнася и наследствено предразположение към външни причини - претоварване стоп, свързани с професията (жена с нормална структура на стъпалото, 7-8 часа, провеждащи зад щанда или в магазина за тъкане, в крайна сметка може да придобият заболяването), поддръжка и т.н. omashnego икономика, ирационални, носещи обувки (тесен, неудобен). При ходене на "кама" товар преразпределение случва: тя се движи от района на петата до напречната арката, която не се поддържа възниква неговото деформирано, което води до кръстосано плоско стъпало.
Когато добре дефинирани плоски стъпала (I степен) след тренировка се появява в краката чувство на умора, с натиск върху подножието появи болезнено. Походката става по-малко гъвкава, често в набъбва вечер крак. Ние страдаме от плоско стъпало II степен се фокусира не само болка в краката, а се разпростира и до глезените, пищялите. Тя е по-тежка и често. Мускулите на крака до голяма степен губи своята еластичност, а походката - гладка. И накрая, III степен плоско стъпало - изразена деформация на стъпалото. Често пациентите само в този етап отиват на лекар. В крайна сметка болката в ходилата, краката, които са почти винаги подути, на колянната става усеща постоянно. Често болки в долната част на гърба, се появява болезнено главоболие. Когато степента на плоско стъпало III спортове да станат недостъпни, значително намалена работоспособност, дори и спокойна, кратко ходене трудно. По конвенционален хора обувки вече не може да ходи.
Не подценявайте въздействието на кръст плоско стъпало, дори и изправянето на напречния свод на стъпалото е почти незабележимо. Плоско стъпало е едно от тези заболявания, които изникват бързо достатъчен напредък. Затова скоро кръст свод не може да се определи най-малко. Преден повален отдел крак. Това води до деформация на пръстите на ръцете, те ще получат Hammer форма. За кръстосано плоско стъпало също така се характеризира с болка в крака, както и кожени подметки втвърденост по главите на костите метатарзалните, екстензорни сухожилия на напрежение пръст. Контрастни се експресира, по-палеца отклонява навън, което води до сублуксация на първата метатарзална глава. Въпреки че външно изследване и може да се открие наличието на плоски стъпала, но това се отнася до тежки напреднали случаи. Дюстабан разходка разгърна чорапи и краката раздалечени, леко ги огъване на коляното и тазобедрените стави и трудно размахвайки ръце; те обикновено се износват от вътрешната страна на стъпалата. За по-точно определяне на плосък крак трябва да се консултирате хирург-ортопед.
травматично плосък. Както подсказва името, това заболяване се появява в резултат на наранявания, предимно фрактури на костите на глезена, костта на петата, тарзалните и метатарзални. вродено плоско стъпало. Тя не трябва да се бърка с "тясна пета" аристократична дама характеристика на статично плоско стъпало. Причина за вродени плосък крак е различна. Детето, преди той да е здраво на краката си, който е до 3 години 4, спрете да се дължи на непълно формиране не е толкова слаб, точно както плоска като дъска. Трудно е да се прецени как функционален го сводове. Ето защо, бебето трябва постоянно да следи и, ако ситуацията не се промени, той наредил коригиращи стелки. Редки (2-3 случая от общо сто), случва се, че причината за плоски стъпала е аномалия за вътреутробно развитие на детето. Като правило, тези деца са и други нарушения на скелетната структура. Лечението на този вид плоско стъпало трябва да започне възможно най-рано. В сложни случаи се прибягва до операция. Рахитичен плосък - не вродена и придобита, образувани в резултат на неправилно развитие на скелета, причинено от дефицит на витамин D в организма и като следствие от недостатъчно калций асимилация - това "цимент" за заровете. От статичното плоско стъпало рахитичен се различава по това, че може да бъде предотвратено чрез провеждане на профилактика на рахит (слънце, чист въздух, гимнастика, рибено масло). Паралитична плосък крак - в резултат на парализа на долните крайници и най-често в резултат на слабото (или периферна) парализира мускулите на крака и подбедрицата, причинени от полиомиелит или друга neuroinfection.
Предотвратяване. Възпитание правилната походка - за да се избегне разреждане на чорапи при ходене, за да не се претовари вътрешния ръб на стъпалото и на носещите сухожилията. Лицата, чиито професия е свързана с продължително стоене прав, се препоръчва паралелен монтаж на спиране и почивка от време на време от двата края легнало фута (3 - 4 пъти на ден, да се изкачите до външната страна на крака и са в състояние секунди). В края на работния ден се препоръчва топла вана (вода температура С), последвано от масаж на свода на стъпалото и supiniruet мускулите. Масаж гладка, но достатъчно силен, за движение напред и вътрешната повърхност на бедрата по време на масаж на краката обръща специално внимание на стъпалото. Основни техники: гали, месене в различни посоки, подслушване пръстите.
Без значение колко красиви и модерни обувки, да ги отхвърлят, ако те нека само малко, тясна, тясна. височина на тока трябва да бъде 3-4 см подметка от еластичен материал. Несъмнено е, че обувки на висок ток е много хубаво на крака, но не ги носят всеки ден. В противен случай това може да се случи така, че след известно време ще бъдат обречени да носят само ортопедични обувки. За целите на предотвратяването или облекчаването на плоско стъпало болка обслужва голям брой депозити устройства, както и специални обувки.
С по-малко сложни деформации и прилага сменяеми стелки - корк, пластмаса или метал. Комплекс деформация изискват производство на обувки стелки за ортопедични или гипсови отливки. При тежки форми на плоски крака, което води до постоянна силна болка, оперативно лечение.
Ортопедични корекция на краката трябва да се провежда в комбинация, и в сравнение с други методи на лечение: физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения. Физиотерапия при лечение на плоско стъпало, назначени и широко разпространени, най-вече в поликлиники. Изключение е термалните процедури, които могат да се извършват в домашни условия. Парафинът, ozocerite и кални апликации могат да се прилагат за цялата долната част на крака и крака, но е желателно да се подчертае, топлинни въздействия върху perednenaruzhnoy крака и външната част на крака. Масаж - необходима част от цялостна обработка на плоско стъпало. Тя ви позволява да се нормализира тонуса на мускулите на крака и подбедрицата: за укрепване на отслабена, извади мускулите и да се отпуснете напрегнат, и това е много важно за възстановяване на договорената работа.
БЛАГОДАРЯ ВИ ЗА ВНИМАНИЕТО.
Свързани статии