Настинките болни без изключение. Много често се случва, обикновена настинка в детството, защото имунната система на детето все още не е достатъчно оформен, за да се осигури защита от излагане на вируси, причиняващи заболяване. С цел да се намали вероятността от настинки при децата, трябва да се обърне нужното внимание на превенцията.
Предотвратяване на настинки при децата включва, на първо място, да привикнат дете организъм до умерено температури. Оптималната температура е 18-20 ° С Много често причината за обикновената настинка са резки промени в температурата, когато гореща запушен стаята на детето попада в студения въздух на улицата. Също така е важно да се облича детето според метеорологичните условия - прекалено топли дрехи води до прегряване на тялото, прекомерно изпотяване и, като резултат, замразяване в студения въздух.
Полезно е да извършва различни лечения за закаляване: мокра кърпа избърсване, налива студена вода, пешеходни бос. Необходими са ежедневни разходки, включително и в "лошо" време (дъжд, сняг, мъгла).
Основните условия за правилното втвърдяване - постепенно, редовност, здравословно състояние на тялото на детето.
Доброто хранене
За нормалното функциониране на имунната система в организма необходимите витамини, макро и микро трябва да направи на дневна база. Диетата на детето трябва да бъде балансирано, трябва да присъстват в менюто на пресни зеленчуци, плодове, млечни продукти, месо, риба. За предотвратяване на настинки също трябва да бъдат включени в диетата лук и чесън, които присъстват в fitotsindy състава.
Тя трябва да се откаже от използването на продукти, които съдържат изкуствени оцветители, овкусители, подобрители, консерванти. Такива вещества претоварват всички системи на тялото на детето, провокират алергични реакции и да отслабят имунната система. Препоръчва се също така да се намали консумацията на захар, която отмива от организма ценни витамини и минерали, от.
хигиена
Защитете организма от вируси и болестотворни бактерии е невъзможно без спазване на елементарни правила за хигиена. Дете от ранна възраст е необходимо да се приучи да си мият ръцете със задължително използване на сапун, покрийте устата си, когато кашляте или кихате, използвайки кърпичката си и такива неща.
Също така е важно да се поддържа чистотата в дома - редовно мокро почистване, проветрете помещението, се използва специален въздушен филтър, ако е необходимо. Но в същото време не трябва да се стремим да използваме чиста и стерилна по време на брането агресивни перилни препарати, които могат да имат отрицателно въздействие върху тялото на детето.
фармацевтични продукти
С цел предотвратяване на настинки, особено през периодите на повишено епидемиологичен риск, много педиатри препоръчват използването на специални аптеките лекарства. Тези средства помагат на тялото на детето, за да издържат на въздействието на патогенни агенти и, като следствие, да се намали вероятността от сериозни усложнения.
Помислете за най-ефективните лекарства за профилактика на простудни заболявания при децата:
- мехлем Viferon - част активира имунната система, помага на тялото да се бори вируси. Мехлемът се прилага внимателно в носната кухина.
- Оксолинова маз - ефективно средство за първична превенция на простуда. Лекарството се препоръчва да посетят места с голямо струпване на хора.
- Grippferon - продуктът съдържа в състава му интерферон имуномодулатор, укрепва защитните сили на организма и помага да се справи с развитието на болестта.
- Akvamaris - агент на базата на морската вода, предназначени за напояване на носната кухина. Лекарството ефективно почиства носните проходи, укрепва местната имунитет.
- TSikloferon - на лекарството с изразен имуномодулиращ ефект, предотвратява развитието на остра респираторна болест, SARS и други заболявания.
- Arbidol - подобрява устойчивостта на тялото на детето да вируси, причиняващи заболяване.
- Aflubin - хомеопатично лекарство, което стимулира имунната система.
- Antigrippin - хомеопатично лекарство под формата на прах, се използва за профилактика на грип и намаляване на симптомите на съществуващо заболяване.
- витамини и минерални добавки - Препоръчително е да приемате мултивитамини (азбука, връх) за укрепване на защитните сили на организма през есента и пролетта. Това е особено вярно за тези деца в диетата които има недостатъчно количество пресни плодове и зеленчуци.
Трябва да се помни, че използването на каквито и да било фармацевтични лекарства (включително витамини) трябва стриктно да се предписват от лекар.
Самолечението може да доведе до алергични реакции и други здравословни проблеми.
Свързани статии