- Симптомите на камъни в бъбреците
- Причините за заболяването
- Предотвратяване на камъни в бъбреците
Често болката, която причинява камъни в бъбреците, е много силна. Поради това, важното е да се предотврати образуването им. Обикновено, хората имат два бъбрека, които ежедневно извършват огромна работа в организма.
Ако искате да помогнете на бъбреците и да бъдат здрави, трябва да се спазват определени правила.
Симптомите на камъни в бъбреците
Ако знаете, че признаците на заболяването, вие ще бъдете в състояние да провежда правилна превенция на камъни в бъбреците.
Най-честите симптоми на това заболяване са:
- болки в корема;
- гадене;
- крампи в моята страна;
- болка при уриниране;
- болка в слабините;
- треска;
- камъчета или пясък в урината.
Ако знаете, видовете камъни в бъбреците, тогава вие ще бъдете в състояние да намери правилния подход за предотвратяване на камъни в бъбреците. Около 80% от камъни образува калциев оксалат под формата на 5-10% - кристали пикочна киселина. Такива камъни са оформени в кисела среда, за лекарства, използвани за предотвратяване, които съдържат алкални минерали.
Обратно към съдържанието
Причините за заболяването
Отличителна черта на това заболяване е фактът, че за дълго време, ние дори не знаем за произхода на тялото й, докато камъни в бъбреците започват да се движат и да предизвика силна болка. Поради това е необходимо предварително да се помогне на бъбреците и да спазват правилата.
Причините за камъни в бъбреците могат да бъдат пиене напитки с ортофосфорна киселина и вода от чешмата, а технически продукти за лечение, сол, сладки, пастьоризирани млечни продукти.
За безпроблемното функциониране на бъбреците трябва да се пие 8-12 чаши вода, особено важно да го направи в горещия сезон. Ето защо е важно предотвратяване на камъни в бъбреците.
Заседнал и неактивен начин на живот не дава на тялото възможност напълно samoochistitsya.
Някои храни увеличават вещества в организма, които допринасят за образуването на камъни. Това кафе и шоколад, както и месни продукти, които оказват влияние върху формирането на урати.
Ако има инфекции на пикочните пътища, може да е причина за камъни в бъбреците. Метаболитни нарушения, затлъстяване, а дори и за качеството на водата оказват влияние върху състоянието на бъбреците.
Обратно към съдържанието
Предотвратяване на камъни в бъбреците
За бъбреците здраве, трябва да се придържат към определени препоръки, които имат положителен ефект върху цялото човешко тяло.
Необходимо е да се придържат към противовъзпалителното диета: дневно пие чиста вода в размер на половината от телесното тегло, но в унции. Включете в диетата на зеленчуци и храни, които са богати на мазнини и чист протеин (кокосово, зехтин, рибено масло, червено месо), както и канела, куркума, джинджифил, чесън.
Цитрусовите плодове са чудесен инструмент. Цитрат, съдържаща се в тези плодове могат да бъдат комбинирани с калий и магнезий. Това намалява киселинността на урината, като по този начин се намалява вероятността от образуване на камъни.
Редовната физическа активност (бягане, бързо ходене, аеробика), имат положителен ефект върху вашето здраве. За да се предотврати възпаление, което трябва да спазват правилата за лична хигиена, не SuperCool и напитки отвари от противовъзпалително и диуретично билки (от време на време). Всички тези препоръки ще помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците.
Ако тези симптоми са започнали да се появяват, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
И накрая бих искал да споделя една рецепта за борба лимонада.
- 1 чаша прясно изцеден лимонов сок (около 5-6 лимони);
- 5-6 чаши пречистена вода (за вкус);
- 1 чаена лъжичка земята куркума;
- 1 чаена лъжичка канела;
- ½ чаена лъжичка смлян джинджифил.
Не забравяйте, че най-добрата профилактика на бъбреците е здравословен начин на живот и добри навици!
Свързани статии