Искам първо да ви кажа защо има предменструален акне. Фактът, че нашата кожа е много отзивчив към хормони, дори повече, отколкото мъжете. Така че, нека цикли.
6-15-дневен цикъл (това се нарича предовуларен)
Метаболизма се увеличава, концентрацията на хормон естроген до краен предел, така че цъфти. Устните изглеждат по-пълни, а очите му по-широк, заоблени форми и изглежда примамливо (да речем, защото тялото се подготвя да се намери мъж).
Кожата реагира на всичко много добре. Готови ли сте да маски, пилинг. Всяка манипулация на кожата тя само ще бъде от полза.
16-19-дневен цикъл (овулация)
Много източници твърдят, че овулацията настъпва на 14-ия ден от цикъла, но това не винаги и не на всички е, така да се онзи ден броят на 16-19, всъщност това не се променя.
В този момент, много висока хормонални, хормони, просто бие фойерверки, този път жена става красиви и желани за любов. Тези дни тялото е готов да издържи на всяко грим, дори и най-силните, освен кожата си само блести и изглежда здрава и розова. Уверете се, маски, пилинг, почистване на лицето, кожни, че не е много по-хау.
20-25 дни цикъл (postovulyatsiya)
Повишените нива на хормона прогестерон в кръвта, което е необходимо за поддържане на бременността. Естетите тези дни, се препоръчва да не ходят на солариум и плажовете, тъй като има опасност от слънчево изгаряне и се появява пигментация на кожата.
Кожата в тези дни е просто ужасно, започва да работи за клане, разпределяне на прекалено големи количества мазнини, за да овлажняват и защитават. кожата трябва да се почиства добре в тези дни, че порите не са запушени и възпалена започна - пъпки.
Тези дни, диетолозите съветват да се откаже от сладки и нишестени храни, тъй като той предизвиква само освобождаването на мазнини. В тези дни, че е по-добре да се ядат повече храни, съдържащи протеини: риба, черен дроб, елда ..., както и плодове и зеленчуци.
26-28-дневен цикъл (предменструален фаза)
Трябва да се желае психологическо състояние, така че той ПМС.
Кожата ще реагира по същия начин, както в дните postovulyatsionnyh цикъл. Тези дни, в допълнение към добро почистване на кожата, козметици, се препоръчва да се направи маска с етерични масла, билкови лекарства, както и не използвайте лек масаж върху кожата, ако не разполагате с пъпки.
1-5 дневен цикъл (менструация)
Метаболизмът се забавя, тези дни и стават забележими червени петна по кожата. хормонално ниво е ниско, което провокира появата на пост-акне и пъпки. Оказва се, светлина подуването. Отслабва имунната система, така че внимавайте, тези дни, можете лесно да настине, да, и бактерии по кожата се чувстват чудесно.
Тези дни, е забранено да се отиде на, сауна, джакузи, да се направи почистване на лицето (това може да доведе до образуване на белези), пилинг (особено дълбок). Обикновено даде на кожата почивка тези дни, дори не маски. Ако имате акне, предприемат действия. че не е необходимо да се експериментира в тези дни с нов грим, кожата е много чувствителна, аз не знам как ще реагира. Много подходяща светлина овлажнител в тези дни.
Сега разбирам, защо има пъпки, това е по-лесно да ни помогне да се справим с тях.
Как да се отървете от?
Ако знаете, че преди критичните дни на кожата започват да се появяват предменструален акне, атаката срещу тях трябва да започне по-рано. Как да го направя? Мнозина в този случай започват да се размаже в продължение на 4-7 дни преди менструация по цялото лице, всяко лекарство за акне, по някаква причина най-често избран: baziron. или skinoren. Тъй като те са лесни за почистване и блясък перфектно бори с акнето.
Не е необходимо да се намажете с предменструален акне върху лицето си zineritom. Dalatsin и Differin. На първо място, тъй като антибиотиците са пристрастяващи, и не се нуждаят от тях в момента. На второ място, Differin. като че ли това лекарство не е добро, след като кожата е все още свети, но все пак това е много суха кожа. Ако това ви помага, за Божия употреба саке, но ако можете да не го вземем, да го забравя.
Понякога е много добро използване на салицилова киселина върху целия участък от предменструален акне. На първо място, тъй като тя не е агресивна към кожата, и второ, това помага да се справят добре с бактериите, които причиняват акне. Купи по-добре салицилова алкохол безплатно лосион.
Просто тези дни, които можете да използвате който и да е крем, специално проектиран за акне: Diaknel, Aknomega 200, Авен Klinans K Авен Klinans (при условие, че кожата толерира киселина) Bioderma Sebium, Галеника Kotre, Efaklar към емулсията La Roche -Posay, други марки, които ви харесват.
Точно когато пъпките се появяват няколко, по-добре е да намажете им точка: йод (ако понася), Baziron, skinorenom ...
Тук, както и всички. Единственото нещо, което искам да отбележа, че преди menstrutsiey и все още се правят маски от глина. Пилинг с плодови киселини, както и по време на менструация само лек крем и без маски и пилинг.
Успех в трудната борба. Нека да е всичко по-лесно, отколкото сте очаквали. 🙂
Свързани статии