1. класове са възможни във всяка възраст
2. леко упражнение
3. Възможността да се преодолеят слабостите си (мързел, грапавост и др.)
4. Развитието на дълготърпение, благост, мислене
5. Гъвкавост оборудване под определен човек
6. Липса на конкуренцията и конкурентни практики
7. В атмосферата в класната стая на приятелство и равенство
8. При деца и юноши - подсилване и развиващи упражнения, дихателни упражнения.
9. Упражнение върху координацията на движенията, развитие на паметта, дисциплина, липса на агресия
10. заема започнат да се чувстват уверени в живота.
Айкидо в света е една от петте такива елитни спортове като конна езда, ветроходство, голф, тенис и айкидо. В айкидо, няма такива отрицателни аспекти, присъщи на състезателните спортове като конкуренцията (травма), стимуланти, съперничество, агресията на тренировка или състезание, неконтролируема физически и психологически стрес, непълна откриване на индивида (едностранно развитие).
Сегашната възприемането на Айкидо е мнение, че това е чисто отбранителна бойно изкуство, и няма обидни техники. В действителност, Айкидо не е толкова ограничена. Има четири нива на техника: Катана (твърд), YAWARAKAI (гъвкави), KI-NO-Nagare (течност) и KI (дух).
Първото ниво е този, който трябва да мине около голяма част от обучението. Класове състоят от факта, че един партньор атакува втори, извършване на изземване или инсулт, а вторият извършва техниката, за да се неутрализира този атака. След това, след всяко повторение партньори обмен роли хакер и успя.
Третото ниво е подобна на първата, но защитникът не чака нападателя извършва изземване. Вместо това, той започва да влиза на оборудването, когато нападателят само по време на увличане. Тази форма на изкуството произтича от желанието да собствен улавяне нападател. По първия и третия нива са основни в Айкидо обучение, както и могат да бъдат сравнени с азбуката и граматиката език главната. Най-обидно част на обучението е предимно статична, тъй като защитникът е в очакване на атаката, преди да започнете да се защити.
Второто ниво може да се разглежда като междинно съединение между първия и третия. Във второто ниво, защитник е pobaryvaemym ударника на гъвкаво се поддава (като бамбук на вятъра). И трите нива на защитника се слива със силата на нападателя и контрол, по-точно, да променяте собственото си движение напред към нов, който би довел от собствените си и не хвърляйте и не поемат контрола. Това е принципът на Айки в японски наречен Awas (обединяване) или Ки но Мусуби (връзка с дух).
На четвърто ниво, духът на защитата и атакува един, а защитникът може да се чувства и да следи всички движения на нападателя. По думите на основателя на Айкидо О'Сенсей Морихей Уешиба: "Всичко, което трябва да направите е да застане с гръб към врага. Ако той се опита да ме удари, желанието му да се намери ще се появи и да се нарани. Аз съм едно с вселената, аз нямам нищо. Когато ставам, аз се слеят с опонента си. "
Неотдавнашната разпространението на Айкидо в целия свят не по-малко от феноменален. Общият брой на айкидо и днес, повече от милион и Международната федерация на Айкидо е станал по-силен от всякога. Причината за това в айкидо, което изразява както на теория, и на практика, най-високата проява на духовната борба и изкуство, създадено от традиционната японска култура. Айкидо изразява истински феномен: гладкото протичане на естествените движения, които крие голямата сила на ки. Целта на Айкидо - формирането на един съвършен човек, за сметка на тялото и ума връзка с интензивна умствена и физическа подготовка и постигане на гъвкавост като активно състояние, а останалите. Духовно основен принцип и рационалност на неговия вариант в основата айкидо международна известност.
Айкидо - холистичен начин за подобряване на личността, Х. Затова допринася за хармоничното духовно, физическо и емоционално развитие на личността. В процеса на обучение на един ученик изпълнява не само някаква абстрактна рецепция, но действа в съответствие с нивото на партньора си. Тъй като всеки човек е уникален сам по себе си, това е същата техника, звучи по съвсем различен начин при изпълнение на това при различни партньори. По този начин, айкидо вещ е в състояние да оцелеят и да работят с голям брой ситуации, а не само като се оставя възможност за обучение. Разбира се, тези тенденции не са напразни, а в случай на нападение aikidoka може да се изправи за себе си. Въпреки това, следва да се отбележи, че една вещ Айкидо "слива" в беда, когато рязане от всички последователи на други бойни изкуства.
Айкидо разкрива една много проста тайна: подобряване на живота зависи от самоусъвършенстване. Айкидо не предлага чудеса с изключение на една - чудото на собствения си съществуване и човешкия си потенциал.
Свързани статии