Катарзис е най-добре в съчетание с прочистване на червата, тъй като това е едно свързано храносмилателната система. Human черво обича здравословна храна, която е богата на фибри, хранителни вещества и витамини. За подобряване на храносмилането и с прочистване на стомаха е най-добре да се използват билкови лекарства. Например, за ефективна работа на стомаха да се отбележи пиене режим (1,5 - 2 литра вода на ден). В допълнение, за естествено пречистване е полезно да се пие зелен, червен, плодови и зеленчукови сокове, зелен чай, билкови настойки, добавете хлорела на напитки (прочети тук).
Шлаковането черво, включително стомаха, често е първата стъпка по пътя на много хронични заболявания, и липса на енергия и безсъние. С помощта на специални диети, хранителни добавки, правилно хранене може да подобри храносмилането, нежно почистване на стомаха и червата, укрепване на имунната система.
Най-често чревни проблеми възникват в резултат на паразити, гъбични инфекции, заболявания на чревната флора, токсини. В резултат на запушване на червата, отслабена имунна система, има умора, запек (прочети тук).
Почистване на червата и стомаха у дома
Хора от миналите векове очиства организма чрез пост. Освен това, хората да използват само сезонни продукти. Днес, всички продукти се предлагат в магазините целогодишно, така че какъв пост или сезонни продукти могат да говорят. Съвременните хора ядат твърде много животински протеини, мазнини и твърде много захар и алкохол. Така червата на съвременния човек е претоварен отпадъци, токсини, има нарушения на чревната флора. Заключение: Съдбата на нашия стомаха и червата зависи от храненето.
Според традиционните лечители чревния и стомаха полезна специална диета, богата на растителни влакна: салати, плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, и само една малка част от месни и млечни продукти.
Има специална диета "разделение на властите", за да се избегне претоварване на стомаха. Не може да се яде месо и риба с макарони или картофи (не е протеин с нишесте храни). Възможно е да се използва материал с масло (мазнини + нишесте); масло + киселина, например, боядисване зеле мастни риба; захарна киселина, като например кисело мляко с плодове.
За да се очисти стомаха е полезно да се използват горчивите вещества. Това ще стимулира отделянето на храносмилателни сокове, да допринесе за по-добро храносмилане и усвояване на храната. Горчиви вещества се съдържат в горчиви растения като глухарче. В допълнение, за прочистване на стомаха полезно да се използват див чесън (див чесън). Дивата чесън съдържа серни съединения, които се пречистват чрез организма от тежки метали и други замърсители. Освен това, див чесън подобрява здравето на чревната флора, предотвратява гъбични инфекции, такива като Candida Albicans.
Див чесън се предлага в капсули, или в суров вид. Полезно за прочистване на стомаха да вземат по 2 капсули от див чесън 3 пъти на ден. прочистване разбира се: 8 седмици. Чесънът е най-добре, взети по време на или непосредствено след хранене.
За да се очисти стомаха, можете да се възползвате от спирулина или хлорела. Водорасли трябва да бъде наличен под формата на таблетки или прах. 3 пъти на ден с 1 - 2 таблетки, питейна вода или сок. скорост на пречистване: 1 - 3 месеца.
За почистване на стомаха и червата, е необходимо да се поддържа баланса на чревната флора. За да направите това, вие трябва да спазвате диета, която включва салата от пресни зеленчуци, зеле, плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни. Също така в храната трябва да присъстват ферментирали напитки, зеле, зеленчукови сокове, естествен (зеле, цвекло, моркови). Предпоставка е спазването на питейна режим (2 L вода).
Свързани статии