Пречистване от пестициди, радионуклиди и тежки метали
Бързото развитие на науката и индустрията е довело до появата на нови, изключително вредни за човешкия живот токсини - пестициди, тежки метали и радионуклиди. Преди Втората световна война, им почти не е било. В момента тя се превръща в много важен въпрос.
Пестициди, тежки метали и радионуклиди са опасни, защото те имат по-нервен, да повлияе на активността на ензимите разграждат дейността на храносмилателната система, предизвикват по-рано стареене, онкология и много други вредни въздействия. И те са елиминирани много бавно от тялото на техните собствени.
Практиката показва, че най-добре е да се тези вещества от тялото периодично гладуване (7 до 21 дни), както и правилното хранене.
Като основна храна за хора, засегнати от радиация се препоръчва храни, които съдържат влакна. Включва, плодове и зеленчуци влакна има способността да влиза в химично съединение със споменатия вещества за образуване на нови, по-малко токсични съединения, които могат лесно да се отделят.
Най-доброто от всички радионуклиди от тялото се показват следните културни растения: бадем, царевица, леща, ябълки, овес, елда, ечемик, боб, тиква, зеле, кафяв ориз, моркови, репички.
Тъй като повечето от тежки метали и пестициди се натрупва в горния слой на плодове, плодове и зеленчуци трябва да бъдат напълно почистени преди употреба на дълбочина 0,5 см, и зеле отстранят най-малко 3 листа. В зеленчуци, тези вещества се натрупват в ядрото - трябва да се намали и да се изхвърли.
Ако храната да ядат храни, които съдържат големи количества калиев: цвекло, сушени кайсии, сушени кайсии, ядки, картофи с кожата - както и наситени пигменти: нарове, стафиди, касис, боровинки, ядки, чесън, лук, цвекло, магданоз, - на това предотвратява или значително възпрепятства абсорбцията на радиоактивни вещества в човешкото тяло.
Най-високата капацитет за усвояване и отстраняване на радиоактивни вещества от организма има чесън, лук, сирене, калина плодове и цариградско грозде.
Опитайте се да ядете по-малко месо в него на вредни вещества се натрупват най-много. Ако се вари месото, е препоръчително да се изпуска първия бульон.
Най-голямата опасност за здравето на хората, които са в условия на висока радиация, са следните продукти: пача, кости, кости на мазнини, телешко, варени яйца (стронций, съдържаща се в черупката, по време на готвене отива в протеин), череши, сливи, кайсии и кафе.
За по-добро пречистване чрез бъбреците се препоръчва да се запази режим за пиене. Имайте предвид, че 265 грама вода, минаваща през бъбреците отделят около 1 г на вредни вещества. Следователно, без да е необходимо да не мъчи себе си жаден.
Различни бульони с слабително, обвиващата, оцветяващ ефект, помагат прочистване на тялото от тези, описани изключително вредни вещества. Главно те включват билкови чайове лен, сини сливи, коприва разхлабителни като сена. Сокове с маса: грозде, нар.
Споделяне на страницата
Свързани статии