пречистване на водата
Списък на индикации за лечение на вода според японската техника впечатляващ:
- прекалена пълнота
- бронхиална астма,
- диабет,
- артрит, болки в ставите,
- болест на сърцето, тахикардия,
- запек,
- хемороиди,
- заболявания на ухото, носа,
- заболяване на очите
- чести главоболия,
- хипертония,
- гастрит,
- бъбреците и пикочния мехур заболявания.
След събуждане сутрин, преди да си мият зъбите, пие няколко прекъсвания четири чаши чиста вода. Измий си зъбите, не се яде или пие в продължение на 45 минути. След закуска. Следваща хранене - не по-рано от два часа. Вода, пие на празен стомах, разрежда кръвта и започва процеса на храносмилането. Ако размерът му е веднага да надделее трудно, започнете с по-ниска доза и постепенно да го доведе до желания обем.
Разбира се за пречистване на водата зависи от естеството на здравето и болестта. Така че, за запек и хемороиди, тя трае 10 дни. Когато хипертония - до 30 дни. Артрит страдащите се препоръчва в първата седмица на пречистената вода в продължение на три дни, а втората - на дневна база за 30 дни.
Основното нещо - в това лечение няма странични ефекти!
Не позволявайте да изсъхват!
След 20-25 години, човешки хормон на растежа е намалена възпроизвеждане, а с нея - и усещането за жажда. В съответствие с това, че е по-малко напитки. Недостигът на вода в организма се проявява най-различни болезнени симптоми, които лекарите често се разглеждат като отделни заболявания, но една от причините - хронична дехидратация.
Ние предлагаме препоръки за борба с липсата на физическа активност трябва да се упражнява, добра стойка, но това е от второстепенно значение. Първо - вътрешната среда на организма състояние.
последствия gidrodefitsita
■ На първо място - на увреждане на ставите, ускорено стареене на съединителната тъкан, и като следствие - дегенерацията на междупрешленните дискове. от които те са съставени. А това води до сериозни заболявания: остеохондроза, междупрешленните херния. спондилоза. Ако преди лягане пие 250-300 мл чиста вода, такива проблеми могат да бъдат избегнати.
■ Външният вид на стрес, тревожност и депресия, нарушения на съня.
■ натрупване на токсични отпадъци в тъкани, мастни депозити, ставите, черния дроб, бъбреците, мозъка и кожата. Вода осигурява ясно, че тези вредни "блокажи".
■ Развитието на хипертония (високо кръвно налягане).
■ Елиминиране на калций от костите, остеопороза, увеличен холестерол в кръвта, в началото на атеросклероза.
■ Повишен риск от тромботични инциденти и пълно спиране на съдовия лумен и ето защо, инфаркти и инсулти.
■ Липсата на сексуално желание. импотентност (липса на вода в организма води до нарушаване на функцията на половите жлези и намаляване на тестостерон хормон).
Между другото, на водата - най-добрият начин да отслабнете, ако го пиете преди всяко хранене.
Студената перфузия - обратно помощ
Студената вода облекчава стомашно разстройство и изпотяване, кръвотечение от носа и киселини в стомаха. Това ревитализира смоли, лекува нощно напикаване и язви, екземи и сърбеж. Тя стимулира апетита и укрепва мускулните влакна на стомаха, забавя сърдечната честота и води до нормалното дишане.
Заболявания на гръбначния стълб
Сутрин и следобед се изсипва ледена вода горната част на тялото. След това се увиват голям кърпа и ходи петнадесет минути интензивни. Преди да си легнете да пишете във вана с ледена вода, и ходете по него малко. Водата трябва да е точно над глезена. Веднага изтрие краката си, облече се топли чорапи, и тялото - памук жилетка, напоена с бульон овесена слама (рецептата по-долу). Скриване на сухо одеяло и одеяло. На сутринта стреля. Курс - 17 дни. След, докато не бъдат излекувани - само загаси горната част на тялото сутрин и на обяд и коленете с ледена вода преди лягане.
Овесени слама има аналгетично, противовъзпалително и подмладяване ефект. Метод за получаване на бульон: 1 супена лъжица нарязан сух овес трева в 1 супена лъжица. вряща вода, оставя се в продължение на половин час. След това да доведе до възпаление, стои в продължение на десет минути под капак, филтър.
стомашно-чревни заболявания
Смесете ябълков оцет и вода в равни части. Разтрийте оцетна водна площ на стомаха и стомаха сутрин и вечер. След всяко хранене да се хранят пет сушени плодове Juniperus (можете да си купите в аптека).
Преди да си легнете, за да излее ледена вода (цяло тяло), и, без изсушаване, за да се обърнеш и да отидете на чаршафи. Курс - в продължение на две седмици. По-късно се излива веднъж седмично в продължение на шест месеца. По време на лечението между храненията се пие 0,5 чл. студена вода.
Предотвратяване на настинки
Всяка сутрин прашка тяло ледена вода (като се започне с хладно). След това веднага увити в кърпа и петнадесет минути енергично се движат (например, ходене на място), постепенно намалява скоростта.
Лечението с ледена вода изисква предварителна консултация с лекар. Противопоказания всяко хронично заболяване в острия стадий на вирусна инфекция, кожни лезии, смущения на кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания, менструация.
Angelica Getmansky, билкар,
Армавир
А лек за алергии, които са винаги под ръка
Две седмици по-късно, промените са били там - или по-скоро, на лицето: пресъхнала кожата, подобряват цвета си. Но най-важното - алергия атаки идва по-рядко. Месец по-късно той е изчезнал напълно. Лечението не спира и се чувствам страхотно!
Олга Морозова, Byhov
Има случаи, когато хора, достатъчно за насищане на тялото с вода, да се отървете от астма, алергии, кашлица, бронхит, болки в гърба и болки в ставите, stenokardicheskie атаки. В крайна сметка, човешкото тяло е 70% вода, а липсата на влияние върху здравето на първо място. Сол също регулира и поддържа водния баланс, както и активен сорбент, т.е. неутрализира алергени. Поради това описания метод е рационално; Въпреки това, големи количества сол на задържане на вода в тялото, което води до повишаване на кръвното налягане и появата на оток.
Съветвам ви да се откаже от чай, кафе или каквито и газирани напитки, които водят до по-нататъшно обезводняване. Bright индикатор организъм във вода - цвят на урината (с уговорката, че в храната не съдържа оцветители продукти). В тялото е наситен с вода, безцветен, имат относително дехидратиран - жълт. Силно дехидратира тялото произвежда оранжево оцветяване на урината.
Ако имате сърдечни заболявания или проблеми с бъбреците, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.
енергия от възобновяеми източници
За тялото, че е много важно да се поддържа баланс между консумацията на приток и енергия. Поради нарушение на този баланс, много от тях са изправени пред липсата на енергия, виене на свят, нервно изтощение. За информация как да попълнят резервите на жизненост, казва майстор алтернативна медицина Мария Stanislavovna MENCHENYA (Бобруйск).
В човешкото тяло има мощност колоездене, която е част от постоянните разходи, и това трябва да попълните. Съществуват няколко източника.
Влезте в водата до глезените му и малка разходка около него. Чувствайте водата носи със себе си умора, всички тревогата, проблемите, общо неразположение. Постепенно влиза водата до врата му, изплакнете лицето си.
Кажи здравей на реката, кажи й да ви благодаря. Дишайте леко, но постоянно и дълбоко, сякаш диша във и извън водите на енергия. Тя ще влезе в тялото си, като че ли ще попълни своята гъвкавост, мобилност. Потопете се стремглаво по няколко пъти, докато издишвате във водата, като че ли всички проблеми дават реката. Vynyrnite и вдишвам по-дълбоко, макар че се зарежда със силата и енергията на реката. Плувайте в изобилие и отново изпълнява три такива манипулации. Излизайки от водата, не забравяйте да благодаря и да кажем сбогом на реката.
Отиди боси при всяка възможност. Полезно е да скочи, със силата на удари земята с петите му. Така че е възможно да се направи извод от себе си вреди, уроки и лоши емоции. На следващо място, легна на земята и да си представя как тялото влиза в сила на земята, а заедно с него здраве.
Не пропускайте да се възползвате от възможността да се копае в земята (сажди нещо, в насипно състояние). Когато дланта надолу в земята, неговата мощност през тях влиза в тялото. Не забравяйте да благодаря.
На един слънчев ден, излизат навън, обърни с лице към слънцето, издърпайте ръцете му. Prischurte очи. Чрез затворени клепачи няколко пъти, гледат слънцето бърз и кратък поглед. Обърнете дланта на ръката си към него и си представете, че слънчевите лъчи минават точно през пръстите, ръцете, трансформирани в тялото и го изпълват с топла вътре.
Топлината се изисква да се съблече, за да си правят слънчеви бани, но не като на брега на морето - преди изгарянията и черно, и само за няколко минути.
Нека енергията на слънцето постепенно, в малки дози е включена в организма. Заедно с това идва да възникне определянето на власт, защото слънцето изгаря всички страхове. Там, където слънцето - не тъмно място!
Минерална вода трябва да се пие дясно
Когато навън в тридесет градуса, аз пия бутилки минерална вода. Аз вярвам, че това е полезно за всички сладки напитки - колкото повече го пиете, толкова по-добре за тялото. Съпруга постоянно се оплаква, казват те, минерална вода може да навреди на здравето. Това наистина ли е така?
Boris М. Горки
Отговорен диетолог Светлана Титов (Москва)
В зависимост от състава на специалисти идентифициране на хранене, трапезария и медицинско терапевтично минерална вода.
■ Дървен не трябва да съдържа повече от 1 г сол / литър. Можете да го пия почти всеки ден, тя почиства и тонизира тялото. Аз препоръчвам тази техника: чаша сутрин - на гладно, в следобедните часове - преди вечеря, а вечер - преди вечеря.
■ В медицинската маса вода с висока концентрация на соли (от 1 до 10 г сол / литър). Пийте трябва да е само за профилактика на тези заболявания, които са описани на етикета.
■ Терапевтично минерал в състава съдържа 10 грама сол / литър. Й назначи лекар за заболявания на стомаха и дванадесетопръстника, на горните дихателни пътища, черния дроб, жлъчния мехур, диабет, затлъстяване, диатеза.
Добре е да знаете!
- Минерална вода за пиене трябва да бъде в продължение на тридесет минути преди хранене и един час след това. В противен случай ще се разрежда стомашния сок, може да доведе до проблеми с храносмилането.
- Да не се пресели в топлина много по-студена минерална вода: тя не утоли жаждата си. Поради драматично разширяване на мозъчните кръвоносни съдове (студена стимулира притока на кръв към тях) може да бъде главоболие.
- Ядра, високо кръвно налягане, страдащи от бъбречни заболявания в топлина по-добре от минерална вода, за да пият често, но малко по малко.
- Отворената бутилка минерална вода трябва да се съхранява в хладилник в продължение на три дни.
Свързани статии