Лято - време за почивка на плажа, когато можете да най-малко през целия ден, за да се попечете на слънчевите лъчи, а вечер, в леки дрехи, за да покаже всички около гладка красива тен. Но на слънце през целия ден, кожата ви не може да оцелее, и то ще приключи изгаряне. И в продължение на много бели кожа жени тен като цяло се превръща в проблем, тъй като изгори веднага, кожата става почти червено, и те са принудени да се справят с последиците от удоволствие, а не от бронз тен. За да се разбере как да се тен правилно. Ние виждаме това, което е тен.

Tan - какво е това?

Човешката кожа е в различна степен на меланин ензим. която не само определя тъмния цвят на кожата, но и я предпазва от ултравиолетовите лъчи. Този ензим се произвежда от специални клетки - меланоцити.

Когато се окажете в пряка слънчева светлина, те започват своята разрушителна ултравиолетова компонент да действа върху кожата. Организмът като защитна реакция отговор веднага започва да произвежда меланин zaschity- средства за избягване на разрушителното действие на UV лъчи. В резултат на това кожата потъмнява и става загоряло.

Защитният ефект на меланин обяснява, че загорелите хората могат безопасно да останат на слънце в продължение на дълъг период от време, без да се страхуват от изгаряния, и със светла кожа, Dorval на слънце след зимата, може да бъде лошо изгорени. Следователно, основната препоръка на правилата за придобиване на тен: не бързайте. Така, че тялото е имал време да се развие защитната меланин, слънчеви бани трябва да бъде постепенно, само сутрин и вечер, в размер на не повече от ден на три часа. Слънчево изгаряне не е да ходя никъде, а ако тя се формира бавно, и отива по-гладко.

Защита от слънцето

За да се избегне слънчево изгаряне, можете да използвате специални кремове. Те включват в състава си химикали, които поглъщат ултравиолетовите лъчи под действието на които лъчите са разпръснати и не прониква в кожата.

Способността на лосиони за справяне с UV лъчи се нарича SPF (слънцезащитен фактор). Това обозначение се изисква да отговарят на всички слънцезащитни продукти, както и в непосредствена близост до редица показва степента на защита:

• SPF 15 - достатъчно за кратка разходка на слънце или добре загоряла кожа;
• SPF 30 - по-сериозен фактор защита, подходящи за светла кожа, не е имал време да се разработи естествена защита срещу ултравиолетовите лъчи;
• SPF 50 - силна защита, която ще спести още напълно бели кожа хора, чиято кожа не е в състояние да произвежда защитна тен.

Е, ако крема, който използвате, също е овлажняващи свойства: в жегата по-добре, така че кожата не пресъхват. Нанесете трябва да бъде, отидете на плаж в продължение на 15-30 минути преди излагане на слънце. Ако се страхувате от алергии, децата използват защитни кремове.

Имайте предвид, че в рамките на облачното небе, че е възможно не само да се правят слънчеви бани, но и да се изгори, тъй като облаците да не забавят ултравиолетовите лъчи. Затова използвайте защитни кремове, дори и в облачни дни.

Какво става, ако кожата не тен

Пригответе се да се тен предварително

Ако ще на почивка на морето, "упражнявате" тялото си в леглото на тен. По-добре е да отидете до морето е малко по-загоряла от рискът от изгаряне. И дори след излагане на лъчите на слънцето показва защитени само от специални агенти, с подходящ ли SPF.