Елена Malysheva:
Днес ние ще говорим с мек и добър тема на възглавници
Шубин DN
Да, но това не е съвсем лек и вид, ако се съди по начина, по който повечето хора са заспали. За да наричаме тази мека тема е доста невъзможно.
Елена Malysheva:
Ние събра като спят хората по света, Дмитрий, както винаги недоволни.
Шубин DN
Всичко е добре, красиви възглавници, калъфки за възглавници, но ужасна поза. Хората в по-голямата част не спят добре, никога не подозира, че по този начин да съкрати живота им.
Елена Malysheva:
Бяхме поканени в студиото на красиви момичета с възглавници. За пълнота на експеримента, вие също трябва да направи леглото. Нека да видим как гръбнака е това момиче.
Всичко е добре, кръвта циркулира добре, за тази възраст.
Сега питам едно момиче да си легне.
-Какво не ви харесва отношението й, докторе?
Шубин DN
Много хора сънят е в това положение. Наистина, след като човек прочете или гледа телевизия, такава поза най-очевидното. В този случай, средната част на шийните прешлени, че долната част на почти прав ъгъл прави. Чин почти докосва гърдите, и на снимката, показана по-горе, ще се промени из основи.
Елена Malysheva:
Така че сега ще видим какво ще се случи с гръбначния стълб.
Главата е напълно редуцирани до гърдите.
-А къде в този случай ще бъде най-трудната място?
Шубин DN
Ще има два трудни места. Една на входа на гръбначния артерия в канала, т.е. в близост до гръдния кош. И на второ място, на мястото, където гръбначния артерия навлиза в черепната кухина, т.е. под задната част на главата му.
Елена Malysheva:
- Какво става там?
Шубин DN
Artery, буквално смачкан от там. Този двоен контакт. И на тези кораби в тази позиция засегнати. И изтичането на кръв е намалял драстично.
Елена Malysheva:
Докторе, за това красиво момиче е позицията на главата е опасно?
Шубин DN
Не, все още не е опасно. Опасност ще бъде по-късно, когато остарее. Колкото по-голямо лице, и колкото по-модифициран гръбнак на това, което ние наричаме остеохондроза, толкова по-опасно това отношение. Защото ние по този начин силно нарушаване на мозъчния кръвоток.
Елена Malysheva:
- И каква е тази поза опасност за по-възрастните хора?
Шубин DN
Ще говоря направо. Ход. Това означава, че мозъчното кръвообращение. По-голямата част от исхемични инсулти се случи в сутрешните часове, когато човек е прекарал по-голямата част от нощта в грешната и неудобно положение.
Елена Malysheva:
Да попитаме нашето момиче завой. Преди това, ние показахме, ситуация, в която са засегнати двете артерии, но какво ще стане, ако възглавницата да лежи на едната си страна.
Шубин DN
В този случай, че все още е един и същ, но с една ръка. Това означава, че една от артериите напълно спира да функционира. Защо ние винаги говорим за гръбначния артерия? Тъй като те доставят кръв към определени области на мозъка. И често, drgogo притока на кръв към мозъка, не е така.
Елена Malysheva:
Така че каква възглавница за сън, нали? Тази възглавница е много висока. В света се нарича европейската. И това е най-популярният в страната ни подложка. Вече видяхме, че такава възглавница за сън не е правилна.
-Докторе, как да изберем възглавница?
Шубин DN
Няма нищо сложно тук. Възглавницата не би трябвало да запази главата и шията. Когато е в режим "на гърба", възглавницата трябва да бъде под врата и завършва тя трябва да е над раменете. Ако лежеше на една страна, възглавницата отново, трябва да се запази на шията.
Елена Malysheva:
Е, да ни направи правилния възглавницата. Тази възглавница точно половината от предишното изпълнение.
-Покажете на лекаря, как да се спи на него?
Шубин DN
На първо място, възглавницата не могат да бъдат поставени, трябва да се постави. Ако сте гледали телевизия, или да чете, той се тогава, непременно, върнете се на възглавницата в първоначалното му състояние. Краищата на възглавниците трябва да лежат на плещите. Ръководител комфортно урежда в резултат на това "дупката", а на врата ще лежи направо.
Елена Malysheva:
В този случай, югуларната вена е абсолютно прав, като в стоящо положение. кръвоснабдяването на мозъка, в този случай, добре. Това е много важно за възрастните хора.
Шубин DN
Лежейки на негова страна, правилата остават, едни и същи.
Елена Malysheva:
Отново, погледнете резултата. Същият гладка артерия. Имаме още една възглавница. Специално, ортопедични. Тази възглавница може да се използва за всяко лице.
Шубин DN
Има една подробност. Тази възглавница лекува нищо. Той запазва само благополучие и здраве. Следователно, за да легне на една възглавница, което трябва, когато се излекува, и всички проблеми, шията са разрешени. Той има две ролки, по-голямата от които е, поставени под главата, когато лягаш на ваша страна. По-малък валяк запълва пространството под врата, когато някой легне по гръб.
Свързани статии