Болки в гърба най-малко веднъж почувствах за всеки. Причините за това са много неприятности: хипотермия, постоянно упражнение, прищипани нерви, различни инфекции и т.н. Като се има предвид невероятната разпространението на това заболяване е бързо увеличаване на броя на специален обезболяващи лекарства в аптеките. И хората продължават да ги купуват с надеждата да се отървем от болки в гърба, без да осъзнава, че това е само моментно спасение, и болката ще се върне. И тогава пътят е само един - обратно към аптеката. И там не е далеч до корсетите, които в крайна сметка унищожава мускулите на гърба и гръбначния стълб. Ето как трябва да се печелят огромни суми и края, както изглежда, този процес не се вижда. Но всеки иска да бъде здрав. И повече остаряваме, толкова повече желанието да бъдем здрави и да не се намалява качеството на живот. Таблетите също само да се задавят и "маска" болката за известно време. Освен това, той със сигурност ще дойде време, когато те вече не ще трябва да помогне и трябва да се вземат повече и по медицина.
Първият - на гръбнака трябва да се случва! Нищо няма да помогне, ако малко ход! С възрастта, хората са активно губят мускулна маса. На обратната страна е отслабена, както и цялата натоварването на гръбначния стълб, което не мога да го понасям, без последствия за здравето му.
Второ - прешлени се нуждаят от вода! Това е вода, а не за кафе, желе и супи. Междупрешленните хрущял от 85% се състои от вода и ако тя не е достатъчно (не достатъчно вода по-голямата част от хората), тя разбива на гръбначния стълб. Плуват, да карат ски, да намерите всяка възможност за движение!
Трето - прешлени нужда правилното хранене! Качество на продуктите от гледна точка на попълването им с микроелементи топят пред очите ни. рафтове, натъпкани с фиктивни продукти, които не дават на тялото с изключение на допълнителните килограми. Затова, ако искате да запазите гръбнака и не страдат от остеохондроза, е необходимо да се организира прием на необходимите микронутриенти гръбнака. Яжте естествени, непреработени храни. Изхвърлете консерви и готвя прости рецепти, които съдържат 2-3 различни продукти.
Corporation "Сибирско здраве" пусна цяла поредица от природни продукти за здравето на ставите и гръбначния стълб. Те ще помогне да се гарантира, че минерали, витамини и микроелементи, които се хранят в пълен размер е невъзможно. Например, хронобиологична защита на ставите "Sinhrovital VI» предпазва ставите от дегенеративни промени и намалява проявите на съвместно патология на заболяването. Уникалната лекарството "Limfosan ARTHRO" съдържа салицин, екстракт от шипки, витамин С и колаген хидролизат (строителния материал за ставите), без което коригира "фуражни ставите" не е възможно.
Уверете се, здравето на гръбначния стълб не е трудно. Но това изисква дисциплина, желание и знания.
Сподели в социалното. мрежи
Свързани статии