Съвсем наскоро, по време на пасивна роля назначен раждане майчинство: почти всички битки и опитите прекарани лежи на леглото и чакаха най-накрая идва дългоочакваното момент - раждането на дете. Днес лекарите смятат, че една жена, като характер предназначението си, трябва да бъде активна в доставката и използват всяка възможност за повишаване на комфорта, но да живеят и да се борят опити.
Както е известно, на труда започва с появата на редовни маточни контракции - Родилните контракции. Контракциите се случват спонтанно, това е, независимо от желанията на жената. Първо, те са много слаб и неравномерен, всеки с продължителност само 5-7 секунди и повтори след 15 минути (може би 20-30 минути). След това, силата и продължителността на контракциите се увеличи, както и пространството между тях се скъсява, а до края на първия етап от работната катеря може да продължи 60-90 секунди и повтори при 2-3 минути. Първият борбата е почти безболезнено, но с течение на времето, когато договорите на матката всички по-силна болка от контракции засилени, но между една жена не чувствам никаква болка.
Затова основната задача на майките - да оцелеят в битката и да се отпуснете, колкото е възможно в mezhskhvatochny празнина, и то е необходимо да се вземат удобна позиция да го направят.
Много често, много жени са интуитивно вземат тези позиции, които са най-удобният, например, активно се движат, да върви, или, напротив, лъжа. Действително, от порядъка на позиции по време на раждането е достатъчно голям и винаги можете да намерите подходящ вариант.
"Угояват" борбата
Началото на раждането повечето жени по-лесно да понесе в процеса на ходене. Ходенето увеличава притока на кръв и активира подаване на кислород на матката и бебето. Можете да се разходите по различни начини: бавно, като държите stenochku или уверени стъпки meryaya коридор, запазвайки гърба си изправен или завъртане на бедрата. Основното нещо - трябва да се чувстват удобно. Ако битката все още не е много силна, ходене може да бъде заменен с танцови движения. Именно тези движения с любимата си музика, да ви помогне да се отпуснете. Внимателно се развявам бедрата си напред и назад, те описват кръгове и "осем" клек. Не забравяйте, че всички ваши движения трябва да са бавни и плавни.
Важно! Движение по време на раждането разсее жена от болка; Освен това, когато човек има хоби, с течение на времето
по-бързо.
Роди стоящи или спряно
По време на работна ръка, особено в началото на първия етап на труда, намаляване на болката помощ стоящи пози, рисуване върху нищо. Можете да разчитате на стената, на масата, на стола, или леглото, цялата тежест на тялото, когато тя се прехвърля в ръцете. Ако партньорът на раждане и има съпруг, можете да разчитате на него. В тези позиции корема е като че ли в състояние "състояние на неопределеност". В някои родилни домове има шведска стена, въжета и кабели, прикрепени към тавана. По време на борбата, те могат да бъдат окачени, облегнат на стената или на друго въже.
Важно! В изправено положение с подкрепата на една жена по-малко уморен по време на борбата, напрежението се отстранява от мускулите на гърба по-бързо, по-добре шийката на матката разкрити; дете, намаляват риска от хипоксия, и той развива бързо.
Ние раждат заседание
Раждане заседание - също е доста подходящ. Основното нещо е, че повърхността, на която е необходимо да се седне, е мека и еластична. За тази перфектна надува Fitball или плуване кръг. В седнало положение е необходимо да се разрежда коленете широко изключение, тази поза помага лесно да прехвърляте битка.
Важно! Поза седнал на Fitball помага да се отпуснете мускулите на перинеума и допринася за дилатация.
"Pose Kitties"
Когато контракциите стават по-силни и нямат сили да ходи или да седи на Fitball, можете да получите на четири крака в "котка позиция". За да направите това, застанете на колене, отвори си краката, да се отпуснете, да намали горната част на тялото на възглавницата или на топката. Можете, на колене, да се разчита на ръка направо. Между пристъпите на почивка, седнали на бедрото.
Важно! Наклонена поза, когато ръцете са спуснати до повърхността, на която седите, а главата се основава на ръцете си, е необходимо да се спре опитите, ако главата на бебето е паднал, но шийката на матката все още не е напълно разкрита.
Роди клякане
Седнал поза за skhvatochnogo и лагер по време на периодите. В този случай, краката трябва да са раздалечени. В тази позиция битка ускорено родовия канал се разширява и се роди детето скоро. Но краката му се уморяват бързо, много е вероятно паузи.
Важно! Поза поберат с отслабването на труда, слаби напразни опити. Не се препоръчва за седалищно предлежание представяне.
раждат в легнало положение
Поради някои медицински показания на жената може да бъде посъветван при раждане хоризонтално положение. В този случай, не лежат на гърба си. Матката perezhmet големи кръвоносни съдове и влошава кръвоснабдяването на бебето. Освен това, в тази позиция на матката договори неефективна, тя разширява бавно. също
сложно правилното поставяне и завъртане на главата на бебето, по-лошо болка. Поза лежи по гръб е добре за интензивни опити, с бърза доставка, седалищно предлежание (когато бебето се роди задника напред), както и ако искате да изрежете чатала.
Важно! По-добре е да лежи на ваша страна, поставяйки нещо под гърдите и между краката, като възглавница или одеало. Опитите за стартиране, ако се препоръчва от хоризонтално положение, също така най-добре да се държат за своята страна, но - повдигане на крака или огъване и натиснете коляното си към гърдите. Веднага след като опитите старт, долната челюст и хванете краката ръце. Интервалите между изпитанието на почивка, облегнат. В тази позиция намалява вероятността от перинеума, комфортна почивка между напразни опити.
може да бъде описан позиции и трябва да се редуват. Може би в някакъв момент поза, в която е било удобно да по-рано, не могат да се чувстват удобно, тогава ще трябва да се търси друга позиция.
Или една жена може да се уморяват от ходене или поза "клекнал", тогава е по-добре да седнете или легнете да почиват краката му. Понякога акушерката ще поиска да се промени позицията на родилката - това трябва да се третират с разбиране, може би сега наистина трябва да отида, например, да се направи сърдечен монитор на бебето (CTG) или скорост (бавно) пристъп.
Предимства на активно поведение при раждане
• Когато се движим, ние приемаме различни позиции, подобряване на притока на кръв към матката, което води до това намалява по-добре, и на шийката на матката бързо се разкрива. В допълнение, и подобрена утероплацентарния кръвния поток и следователно, бебето страда от хипоксия.
• Често правилната поза значително намалява болката в битките, както и промяната на позицията на труда отнема чувството на дискомфорт.
• Удобното местоположение позволява на жената да се отпуснете между контракциите и да пазят сили за опитите.
• С помощта на различни позиции на тялото може да се регулира по време на раждането - да ги ускори (ако има слабост на труда) или забави (ако трудове твърде бързо или имате нужда от постепенно отваряне на шийката на матката и бавния напредък на бебето).
• Ако една жена ражда в изправено положение, че детето е под влиянието на гравитацията е по-силен натиск върху шийката на матката, в резултат на това тя бързо разкрива. В допълнение, вертикална стойка ускори популяризирането на детето през родилния канал.
Раждане - един доста дълъг и труден процес. Ето защо, за да роди в неудобно положение и трудно, и неефективно. Не забравяйте, описа ситуацията, прекарал няколко пози предварително, а след това и вие, и вашето бебе
Той е удобен и лесен за да оцелее раждане.
Свързани статии