Енергийните напитки или "власт", тъй като те често се наричат, са сравнително нови на световния пазар. Но в рамките на няколко години, тъй като освобождаването на първите "готвят бурканите", той вече е изпята забрана в САЩ и Австралия, както във Франция и Дания се равняват на наркотични вещества и позволяват само тяхната продажба в вериги от аптеки. Енергийните напитки вреда е видима с невъоръжено око, но засега само за специалисти, обикновените граждани са също вярват в ползата от таурин, кофеин и теобромин в борбата срещу умората.
Какво се крие вътре в кутии с енергия?
Състав на енергийните напитки, в по-голямата си част, са идентични. Какво е важно, производителите не се колебайте да се посочи броят на стимуланти на нервната система, добавени към сладко на вкус лимонада, сода, въпреки факта, че компонентите на коктейли доста вредно.
Основната структура на цялата енергия е както следва:
- синтетичен стимулант нервна система (гуарана, кофеин, и така нататък.);
- "Енергия" (захароза, глюкоза);
- елементи, ускоряване на метаболизма (витамини, таурин, и др ...);
- оцветители и аромати (често - изкуствен или природата идентични).
Основната съставка - кофеинът или гуарана, която започна да се добави само преди няколко години. Използването на кофеин - това е въпрос, не напразно диетолозите буквално направи всичките си пациенти, да се откаже от сутрешното си кафе и да го замени с ябълка и зелен чай. Освен това, не е необходимо да се пие в такива луди суми, в която се добавя към енергийни напитки.
Half-литров банка "чиста енергия" съдържа
100-150 мг кофеин - толкова, колкото 200 грама прясно сварено силно "Арабика". Разбира се, това грим окуражи и да даде възможност на тялото да започне скритите резерви, обаче, се дължи на двойно натоварване на всички органи, по-специално - в сърцето.
В допълнение energokomponenta, напитки от този тип щедро ароматизирани витамин есенции. Но това е добре, че не добавите. Витамини, в този случай, трябва единствено да бъдат най-legkousvaivaimyh източници на енергия, необходима за човека. Въпреки това, и витамини могат да бъдат много, както се вижда в никакъв случай не най-приятните последици от недостиг на витамини. Така че дори и от гледна точка на крепостни създатели на коктейли с таурин прекалява и създадохме бавна отрова в пъстри буркани.
Опасни последици от употребата на енергийни напитки
На първата група риск спомената дори върху етикетите на захранването, тя включва деца, бременни жени, високо кръвно налягане и астма. Но фактът, че хората не страдат от сърдечно-съдови заболявания и отдавна са завършили гимназия, не означава, че енергийните напитки не са вредни за него.
Основното химично закона отбелязва факта, че нищо не идва от нищото и няма да изчезнат в нашия свят. Така че, когато след това се приеме, че една и съща енергия, която дава енергийни напитки? Отговорът е прост, не е на енергия в втечнен там, точно след като получат доза таурин или кофеин органи да започнат да работят износване, което очевидно не не благоприятстват е. Пиян за смелост буркан сладко коктейл забавя времето за сън, като по този начин стимулира натрупването на умора в тялото. И след една безсънна нощ "под властта на отрова" отново се пълни има два пъти по-дълго.
препоръки
За да се поддържа здравословно функциониране на всички системи на тялото, тялото не трябва да бъдат излагани на повече от 100 мг кофеин на месец, и, както бе споменато по-горе, енергийни напитки съдържат таурин в пъти по-голямо количество от веществото, само една банка.
Енергична с алкохол: два пъти повече вреда
Освен че е енергия се отрази негативно върху работата на всички системи на организма, което води до безсъние, депресия, и дори може да доведе до пристрастяване, подобно на твърди наркотици, те също така се смесва с алкохолни коктейли. Но тук вече мирише фатален риск.
Като противоположни ефекта на кофеин и алкохол, са в ущърб и поотделно, и се смесва в един коктейл, те буквално "намали сърце с ума." Той не знае дали той се забави ритъма на действието или етилов ускорява от таурин. И само една чаша "опасен" коктейл на празен стомах, вече причинява спиране на панкреаса, две от тези коктейли може да доведе до необратими последици изобщо.
От горното заключение е, че енергийните напитки вредят неописуемо голям, толкова голяма опасност от смърт, причинена от пиене на празен стомах може на алкохолно енергия. Ето защо, ако има нужда, за да остане буден, въпреки умората, изпийте чаша зелен чай или в крайни случаи, естествен кафе. Това е много пъти по-добре от отровен химикал смес, ободряващ ефект не е толкова силна, колко силно отровен.
навигация в публикациите
Свързани статии