Човешкият ум може да издържи много, но някои събития налагат на здравето и живота на осезаем отпечатък. Тези събития са тежка загуба.
Пост-травматичен синдром, който придружава смъртта на близки се нарича остра мъка реакция. Това състояние е клиничен носология, тя има свои собствени методи за спиране, патогенеза и лечение.
Видове мъка
Трудно е да се даде определение за "нормални чувства на тъга," това е много индивидуален процес. Въпреки това, има една линия, следвана от пост-травматично стресово състояние става клинична патология и изисква задължителна медицинска и психологическа подкрепа.
Психиатрите и психолозите разграничават два вида пост-травматично състояние на пациентите, които са оцелели след смъртта на любими хора:
1. нормална реакция на остра мъка.
2. патологична остра мъка реакция.
Да се говори за границите между тях, е необходимо да се разбере, клиничното протичане и характеристиките на всеки етап.
Опитът на естествения мъката
Етап I на отказ - идва периода, когато му дойде новината за смъртта на любим човек. Този етап е наричан понякога шок. Тя се характеризира с такива характеристики:
- неверие;
- гняв "пратеникът";
- опитвайте или желание за промяна на ситуацията;
- оспорва факта на трагедията;
- нелогично във връзка с поведението на починалия (сервира масата към него, ще апартамента, купуват подаръци и се обадете);
- говорим за човека, като че ли той е все още жив.
Етап II Wrath - когато трагедия съзнание достига близо разбиране, той започва да се сърдят на другите, за себе си, за целия свят за това, което не попречи на загубата. Този етап се характеризира с:
Етап III търговия и компромиси - това е етап, когато човек започва да мисли за това, което е възможно в света има сили, които могат да "развалят" смъртта на близък роднина, най-вече веднага включени религиозни ритуали и молитви. Траур търси компромис с Бог се опитва да "сделка" с него за възможността да се върне на любим човек. Тази стъпка обикновено е придружено от чувства и действия:
- Надявам се за завръщането на любимия;
- Търсене религиозна подкрепа;
- Призоваваме религиозни или окултни общества да търсят отговор на въпроса;
- чести посещения на църквите (или други религиозни центрове);
- със смъртта на офертите (I ще се промени, ако той се връща към живота).
IV Депресия - когато гневът минава, и се опита да промени трагичната ситуация, когато съзнанието идва на траур цялата загуба на тегло, идва един етап от депресия. Това е дълъг и много труден период. Период на депресия е показан тези настроения:
Патологична мъка
Основният критерий за патологичните траура е етапите на продължителност, интензивност и развитието на депресия. В зависимост от отговора на тъжно събитие, осигуряване на 4 вида патологични реакции на скръб:
- Разсрочено траур - това се случва, когато реакцията на загубата на любим човек, изразено много слабо в сравнение с отговора на малки домакински ситуация.
- Хронична (продължителна) мъка - състояние, при което симптомите не се подобрят или повишат с течение на времето, и депресия трае с години. Човек съществува и възможността да се грижат за себе си губи. Идва клинична депресия.
- Увеличена скръб - патологично състояние, дори и за траур. Например, вместо страх или безпокойство, лицето има фобия или развиват пристъпи на паника, гняв, вместо да се появи ярост и се опитва да нанесе физическа вреда на себе си или другите.
- Маскирани траур - човек страда и скърби, но отрича участие в тази тъжна ситуация. Често това се проявява под формата на психосоматична остра (обостряне или поява на заболяването).
Помощ траур
Важно е да се разбере, че който и да е емоционално състояние на траур човек наистина е опциите в норма. Това е изключително трудно да се понесе, и да остане близо до тежки емоционални преживявания на един човек, който е загубил любим човек. Но рехабилитация след смъртта на любим човек означава, подкрепата и участието, а не игнориране или амортизация на значението на загубата.
Какво роднини да помогне на траур се справи и да не се вреди
Всичко зависи от стадия на загуба. На етапа на отричане, че е много важно да се зачита правото на траур реакция шок и неверие а. Не е необходимо да се убедят, че не е необходимо да се докаже смъртта. Един човек ще дойде да се разбере, но в този момент съзнанието му е защитена от нараняване. В противен случай, реакцията на нормална намери патологично, тъй като не се справят с психически загуба на обем за кратко време. Трябва да има и опит се даде възможност недоверие, отричане и шок. Не е необходимо да се поддържа илюзията, както и да се отрече, че не си струва. Етап ярост - е един нормален процес. Човек има какво да се сърди, и трябва да нека да бъде гняв. Да, това е труден и неприятен да е обект на агресия. Но помогне след смъртта на любим човек трябва да бъде приемането на някой от нейните нормални емоционални състояния. Нека да е по-добре обвинения, викове и счупени чинии, отколкото се опитва да нарани себе си. Етап търговия също изглежда "странно" семейство траур, но трябва да се даде възможност на човек да се пазариш и да намерят утеха във вярата. Ако дейността си в тази посока не води до напускане на култа, опасни ритуали или самоубийство - трябва да позволяват на човек да бъде вярващ и да се пазариш с Бога. Депресията - време, когато роднини трябва да покажат специално внимание. Този етап е най-продължителната и тежка.
Във всеки случай не е възможно да се спре сълзите, девалвира загуба (всичко ще бъде наред, не плачи, че е добре). Важно е да се говори за загубата, говори за неговата тежест и болка, съпричастни, а в действителност работят емоционалната огледалото. Ако роднини не са в състояние да бъде около този начин, трябва да се обърнете към психолог и да позволи на човек да преживее планината безопасно. На етапа на вземане на много важна подкрепа за каквито и да било нови инициативи, планове и положителни мотиви. Важна като спомените на починалия, както и подчертаване на положителния опит. Ако опитът на скръб става патологичен - трябва незабавно да се обърнете към терапевт, и ако е необходимо - на психиатър.
Подобни записи