Напоследък, аз наистина харесвам супи. в които има зърнени култури. Всъщност, благодарение на първия си курс винаги получават по-питателна и интересен вкус. В допълнение, идва есента и тази рецепта ще дойде по-удобно по това време на годината, въпреки че сега времето това лято не се отдадете много топли дни, така че малка част може да се приготви в момента. Приготвя се постни доматена супа с ориз.
Напълнете с топла вода, разбърква се, се покрива с капак и се оставя до готовност да се готви ориз (около 15-20 минути).
Между другото, би било по-полезно, ако се готви супа с кафяв ориз. защото в него задържа обвивката и трици, съответно, всички полезни свойства на продукта. Но тук трябва да се отбележи, че кафяв ориз и варени толкова дълго (около 30-40 минути). Освен това е добре да се предварително накисване в половин час (30 минути) и след това се вари отделно до половината, а след това заедно с хранителната среда, в която е приготвена в супа добавят на този етап на приготвяне.
, Докато оризът се свари нарязан магданоз и копър.
Когато супа ще бъде готов, добавете нарязаните зеленчуци, остатъка от чесън, разбърква се и се изключи.
Готов постни доматена супа с ориз излива в порци и bulonnitsam Ние служи с пресни билки и зеленчуци.
Свързани статии