Изкуството на поставяне на цели трябва да се учи, защото точната формулировка в определянето на целите - половината от успеха. Как да се научим да поставяме цели правилно?
1. Целта е да се изработи във формата на одобрение. Не може да се използва в състава на целевата частицата "не" в пряк или косвен форма.
Един пример за това как да си поставям цели - "Искам да бъде тънък", "Искам да бъда здрав", грешна цел, "Аз искам да се измъкнат от бедността или заболяване". Все по-често, ние знаем точно това, което ние не искаме, но загубите при определяне на това, което наистина се нуждаят.
Наличието при формулирането на целта на агресивни думи "трябва", "трябва", и други подобни, значително намаляват ефективността му, защото тези думи - антиподите на думата "искам". Добра цел - "Искам да направя п - ия сума пари," лошо - ". Трябва да се печелят пари, за да плати за колата" Постижима цел формулирана най-вече по отношение на резултатите, а не процес.
2. поставят реалистични цели. Невъзможно е да се постигне цел, която е отвъд това, което физически възможно. Не може да се получи съпруга си да се откажат от пушенето, но можете да, да промените себе си, за да се промени и да го принудят.
3. Целта трябва да бъде колкото се визуализира. Изкуството на поставяне на цели е свързана с развитието на визуализация умения - представяне на желаните всички подробности в съзнанието му. Постижима цел не е "Искам да се постигне успех в кариерата си", и "Искам да 30 години да заемат такъв пост, офиса ми ще изглежда като нещо, в офиса - така че частна компания за автомобили ще бъде такъв модел и цвят и така нататък. "
И можете да си представите, че сте достигнали желаното и анализира това, което помогна на тази въображаема пътуване. Вие може да са се променили вида на дейност? Отидохме за стаж или опреснителен курс? Mastered друг чужд език? Това ниво на детайлност, която ни позволява да се разбере, си толкова искат нещо замислен да се постигне. удобно в рисува картината ли сте? Дали има усещането за изкуственост, от щам случва?
Постижима цел не трябва да се превръща в хоризонта, той трябва да бъде ясни критерии постижения. Сега - Вашата цел е постигнато? Как да разбера, че това се е случило? Ако критериите са неясни, целта става недостижим, а реализирането на това, човек може да си сложи ръцете надолу. Защо щам, ако никога няма да бъде постигната целта?
4. Целта трябва да бъде в съответствие с цялостната посока на живота си. постигането й не трябва да противоречат на принципите си и да унищожи съществуващите стойности. В допълнение, няколко лични цели не трябва да са в конфликт помежду си. Ако една жена е в същото време поставя за цел да имат второ дете, и да се издигне една стъпка нагоре по професионалната стълбица, а след това тези цели неминуемо ще конфликта. За да научите как да си поставям цели. винаги трябва да се гарантира, че желаната цел не е в конфликт със законите на реалността и здравия разум.
И накрая, не забравяйте за мотивация. Колкото по-силна е тя, толкова по-голяма е вероятността, че целта ще бъде постигната.
Свързани статии