Много хора на диета за които е трудно да издържат на продължителна диета, предпочитат да прекарат деня си разтоварване на различни продукти.
Постенето ден на сушени кайсии - не само приятна, но и ефективен начин да се отървете от допълнителните килограми и изчистване на организма в рамките на много кратък период от време.
Сушени кайсии е сушени плодове на кайсия, което е отлична алтернатива на сладкиши.
Интересното е, че калорийното съдържание на сушени кайсии 4 пъти калорийното съдържание на пресни плодове, тъй като по време на сушене и съхранение на хранителни продукти се увеличава. 100 г прясно кайсия съдържа 60 ккал, изсушава - 230 ккал.
В този случай, заедно с калорично съдържание на сухи кайсии и повишава концентрацията на хранителни вещества, за да помогне кайсии има следните положителния ефект на загуба на тегло и процеса на възстановяване на тялото:
- Тя помага за премахване на токсините, които са залепени по стените на червата;
- и нормализира сърдечно-съдовата система;
- положителен ефект върху щитовидната жлеза;
- лаксативи и има диуретични свойства, при което изходите излишната течност и вредни вещества;
- се използва за предотвратяване на остеопороза, анемия, атеросклероза;
- нормализира кръвното налягане;
- Подхранва тялото и за дълго време, за да се отърве от чувството на глад;
- подобрява мозъчната дейност;
- възстановява зрението.
За да се разтоварят донесе само ползи и не вреди на организма, трябва да се запознаят със съществуващите противопоказания за тяхното поведение. Те включват:
- Стомашно-чревни заболявания;
- панкреатит;
- бъбречни заболявания;
- диабет;
- особености на продукта.
Свързани статии