Много експерти в областта на храненето признават големите ползи от кисело зеле, като се има предвид, че е много по-полезно сурови. Трябва да се отбележи, че в зелето, кисели зелки, остава далеч повече витамини, отколкото на ситно. Защо е полезно да се прясно зеле? И нещо е, че млечнокиселите бактерии за подкисляване това генериране на производството на нови вещества, обогатяване на зеле групата на витамин В.
В допълнение, кисело зеле - това е единственият продукт от растителен произход, съдържащи витамин В12, който помага да се запази в продължение на дълги години на младостта и красотата.
Кисело зеле полезни свойства
Кисело зеле помага за поддържане на здравето си, подобряване на храносмилането и премахва токсините от тялото. Й луга регулира киселина - база баланс, нормализира кръвната захар и холестерол, помага да се справят с диабет и атеросклероза.
А освен това, кисело зеле и туршия и да спомогне за предотвратяване на дисбактериоза. Достатъчно е да се яде само 2 супени лъжици кисело зеле до 3 - 4 пъти седмично или пие 0,5 чаши саламура за подобряване на здравето и опазването на младостта и красотата.
Ако сте болен с гастрит, трябва да се яде кисело зеле, варени без сол начин. За да направите това, поставете в тенджера слой от нарязани зеле и моркови, на върха на тънък слой от ситно нарязан лук и чесън, след това отново слой от зеле с моркови и лук слой отново с чесън - правят това докато не е изпълнил целия тиган.
След това е необходимо да се излива зелето с преварена вода и сложи началото иго. Тя трябва да покрива гърне или кърпа и поставете на топло място постоянно пиърсинг зеле тънък дървен прът, от време на време да бъде отклонено от повърхността на пяна.
Всяка зима, по-голямата част от хората, страдащи от болестта бери-бери. В този случай, за да се укрепи здравето ще ви помогне витамин смес от кисело зеле.
За да направите това, смесете една чаша кисело зеле саламура и доматен сок, добавя се малко по-малко от една чаша студена преварена вода, една супена лъжица мед и лимонов сок.
Получената смес трябва да се приема една чаша два пъти дневно. Ако имате настинка и имате някакви хрипове в гърдите, трябва да се смесват саламура от кисело зеле с топла преварена вода в равни пропорции и приема два пъти дневно, докато не се подобри здравето си.
Кисело зеле като допълнително средство за лечение и ще ви помогне в борбата срещу диабет. За да направите това, което трябва да се смесват саламурата с преварена вода в равни пропорции и да вземат три пъти на ден преди хранене.
Киселото зеле е много добра, и запек. За да направите това, добавете чаша зеле туршия една супена лъжица сол и едно питие сутрин преди хранене.
За да се справят с махмурлука може да ви помогне специална напитка, направена от зеле. За да направите това, смесете три чаши саламура и една чаша ситно нарязан лук, добавете една супена лъжица доматено пюре, черен пипер, захар и сол на вкус и разбъркайте добре.
Измежду полезните свойства трябва да се отбележи и помощ в рани и изгаряния зеле солев разтвор, тъй като е прекратено лечение и дезинфекция на действие. В този случай, поставен върху повредените места специални превръзки с кисело зеле или да направите лосиони с физиологичен разтвор, да ги променя от време на време. За да се намали изгарянето, саламура трябва да се разрежда с гореща вода.
В борбата срещу пародонтоза трябва да бъде много полезно да се използват 6-7 пъти на ден в продължение на 3-4 супени лъжици кисело зеле. В допълнение, два пъти на ден в продължение на 15-20 минути трябва да се нанася лосион венци със зеле саламура или да изплакнете устата си.
Все пак трябва да се забравя, че киселото зеле е противопоказан при хипертония, проблеми с бъбреците, повишена киселинност на стомашния сок, и камъните в жлъчния мехур.
Козметика въз основа на зеле
Зелето е полезно не само за храна, също така е незаменим козметичен продукт като дълбоко почиства и подхранва кожата, намалява бръчките и подобрява качеството на косата и ноктите. Тези прости рецепти ще ви помогнат да се запази постоянно си младост и красота.
Френски маска
Предварително почистване на препарат за почистване на лицето и нанесете дебел слой кисело зеле. Ако имате суха или нормална кожа на лицето, това е достатъчно, за да държи такава маска само за 10 минути. Ако имате мазна кожа, трябва да се увеличи времето за един час. След това изплакнете с хладка вода. Тази процедура е достатъчно да се извърши веднъж седмично, то е много полезно за всички типове кожа.
Маската за суха кожа
За да се подготви тази маска трябва да се излее на зелеви листа с гореща вода, за да ги накара да омекне. Последвана от грес с растително масло и сложи на лицето и шията. След 15 - 20 минути, изплакнете лицето инфузия на лайка. За да направите това, две супени лъжици сухи съцветия трябва да се излива вряла вода и се вари в продължение на 7 минути 10, след което се охлажда и се прецежда. За много суха кожа мис три прясно зеле листа през месомелачка, смесват паста от прясно зеле яйчни жълтъци и растително масло и нанесете върху лицето и шията. След 20 минути, промива се с топла вода.
Маската за стареене на кожата
За тази маска ще трябва с 2 - 3 пресни листа кайма, добавете една четвърт чаша ябълков сок, същото количество мая и една супена лъжица мед. Получената смес се поставя върху лицето и шията и се оставя за 20 минути след определено време изтрие лицето с памучен тампон, предварително навлажнена с вода.
избелване маска
Свареният пулпа от листата на пресен сок от зеле, добавете киселото мляко и плодовете на офика червено, мокра марля и се прилага в продължение на 10 - 15 минути на тъмни петна. Препоръчително е да се извършват такива процедури на дневна база, докато петното изчезва.
Свързани статии