Към днешна дата, с помощта на отслабване мазнини горелки и всякакви хранителни добавки става все по-малко популярни. В допълнение, тези лекарства не винаги са ефективни, те могат да имат странични ефекти. Но тъй като желанието да отслабнете присъства в много от популярните рецепти за решаване на този проблем са били открити. Диетата на съвременния човек се завръща от пшеничен зародиш. Поради тази зърнена култура е все още нашите предци осигуряват на организма с всички необходими и запазване на здравето. Ползите и опасностите от отглежда пшеница ще бъдат обсъдени в нашата статия.

Предимства на житните стъбла

Покълналите трева има голям хранителна стойност. . Повечето от активните вещества в боба с кълнове 1-2 см Те са богати:

• мастни киселини;
• разтворими и неразтворими диетични фибри;
• аминокиселини;
• минерали като цинк, селен, манган, желязо, фосфор, магнезий, натрий, калций, калий;
• витамини C, E, PP.

В допълнение, покълналите прорастващите не съдържат захар, така че те могат безопасно да бъдат използвани от хора с диабет.

С продължителна употреба на зърнени култури да регулирате метаболизма на тялото и правилното функциониране на органите. Живо храна подобрява общия тонус, изпълва тялото с енергия и сили, повишава съпротивителните сили на организма.

Пшеничен зародиш препоръчва в следните случаи:

1. 
   В различни възпалителни процеси.
2. Като средство за предотвратяване на развитието на рак.
3. С затлъстяване и метаболитен. Не много калории пшеница е в състояние да балансира обмяната на веществата, в резултат на което храната се усвоява много по-добре.
4. При заболявания на стомашно-чревния тракт. Разположен в зърнени култури неразтворими фибри помага на храносмилателния тракт, прочистване на тялото от токсини, възстановява чревната микрофлора, облекчава запек.
5. Повишени нива на холестерол в кръвта. Наситени магнезиеви разсад е подадено от изхода на холестерола в кръвта и по този начин намаляване на кръвното налягане.
6. Когато импотентност. Продължителната употреба на покълнали зърнени култури помага при нарушения и изчезването на сексуалната функция.
7. Когато депресия и продължителен стрес. Включени пшеница хранителни вещества са в състояние да повлияе положително на нервната система.
8. С чести настинки и понижен имунитет. Зеле повишава съпротивителните сили на организма и отлично възстанови своята жизненост след заболяване.
9. При диабет. Пшеничен зародиш нормализира функцията на щитовидната жлеза.
10. Ако имате лошо зрение. Яденето зеле в рамките на няколко месеца, подобрява зрението, което от една година може да се възстанови напълно.

Покълналите пшеница е уникална по обновяване на комплекса тяло. Енергия и сила да даде на зърнените култури, които се съдържат в ензими и витамини младежта.

Противопоказания

Независимо от факта, че няма нищо вредно в покълнало жито, те не се препоръчват в някои случаи. Пшеничен зародиш е противопоказан:

1. Хората на етапа на операцията.
2. Деца до 12 години.
3. Когато свързан с язви на хронични заболявания на стомашно-чревния тракт.

Диетолозите не препоръчват яденето на зеле с мед. защото те имат лоша съвместимост. Тяхната комбинация с млечни продукти води до увеличаване на производството на газ, така че от млякото за пиене трябва да бъде изоставена. Във всеки случай, тези, които ще се добавят пшеничен зародиш към вашата диета за първи път, това трябва да става с повишено внимание. Всеки отделен организъм, а понякога може да има специфични ефекти.

Как да покълне пшеница?

Зърно, които ще покълнат, трябва да е узрял и здрави. Трябва да бъде без вредители и различни места. Те трябва да покълнат в саксия, изработени от естествени материали.

Изчистено зърно от плявата промива. Необходимо е да се отстрани супернатантата пшеницата и отломки. Тогава семена от зърнени култури се накисват за 5-8 часа и отново да се изплакнат обилно, докато, докато с тях не се излива чиста вода. От първия водата съдържа токсини, трябва да се изхвърли. Вода, последвано от промиване може да се добави към супи, използвана за измиване или поливане цветя. Той е много полезен.

Методи за покълване на пшеница:

1. Добър и безопасно покарал зърно ще цедка на дъното на който е поставен слой от марля. Пшеница се излива върху марля и цедка поставя на чаша вода, така че семената не носят, но са само напоена. Водата в стъклото трябва да се промени най-малко три пъти на ден.
2. Покълналите пшеница може да бъде в дълбока чиния, на дъното на който е поставен първи няколко слоя марля, последвано от пшеница и през марля. Cool преварена вода се излива, така че да не е повече от семена. Покарал семена трябва на топло място.

В зависимост от сорта, семената трябва да покълнат в рамките на 1,5-2 дни.

Пшеничен зародиш диета

Редовната консумация на зеле възстановява метаболитни процеси. Това очиства организма от токсини и други отпадъци, което е голям принос за намаляването на теглото.

Освен това, покълнали зърнени култури е в състояние постоянно да се насища организма с хранителни вещества и витамини. След лека закуска пшеница не е желателно за дълго време.

Вземете кълнове препоръчва 2-3 супени лъжици всяка сутрин. През деня те могат да се добавят в различни салати или яде с ядки и стафиди.

Но не се надявам, че при използването на пшеница, ще отслабнете незабавно. Резултатът консолидира дълго време, ако намалите теглото си бавно.

Пшеничен зародиш - коментари

Ядох зеле в продължение на три месеца. Наскоро се опитах и ​​тревата, която се хареса папагали кълване. На мен ми хареса, и аз започнах да я ядат. Страхотен нещо е отвара от тази билка, която Аз пия, и да ги избършете лицето. С негова помощ аз съм излекуван червата и да се отървете от акне и суха кожа.

Тъй като зеле нормализиране на обмяната на веществата, спрях да се възстанови. въпреки че редовно се хранят през нощта. В отказа си от всичко, което искам да съветва да се използва пшеница за подмладяване и отслабване. Противопоказания за него има малки, и тя расте бързо и лесно. Основни зеле, преди да я използват, е необходимо да се мият, а след това всеки ден кълняемост не е много благоприятен ефект върху чревната микрофлора.

Като прочетете ревютата на интернет, реших да се опитам да ям пшеничен зародиш. Аз ги ядат в продължение на месец, като се редуват със сока изцеден от тревата. Още на 4-тия ден вече не се изкачи косата си. След главата на пране за разресване само няколко косми. След още една седмица и половина спирка цъфтежите и косата започва да се върне за да блесне. Мощните и вече не се счупят ноктите, малки пъпчици изчезнаха, които са били на лицето, гърдите и шията.

И най-важното, което искам да кажа, че през последния месец получаване пшеничен зародиш съм повишен хемоглобин. В момента съм бременна, и лекарят ме посъветва да пия железни препарати, тъй като нивото на хемоглобина е много ниска. Но поглъщат тези хапчета, аз не мога, така че реших да изчакаме и да видим какви резултати ще даде използването на разсад. Използването на пшеница по този въпрос е ясна. Хемоглобинът ме сега в тази красива ниво, което никога не е било. Чувствам се страхотно!

Бях в напреднала възраст, както и да имат наднормено тегло, което дава по-силни крака натоварване. В резултат на това краката му започнаха да се нарани лошо, и аз реших да се търсят начини да отслабнете. На моята възраст, диета и спорт не са възможни, така че аз избрах пшеничен зародиш. На всичко отгоре на това се подобрява имунната система и има благоприятен ефект върху общото здравословно състояние. пшеничен зародиш ми помогна да се възстанови червата. и увеличаване на силата на организма. Започнах да изчезне и с наднормено тегло.

график ми не позволява да се хранят правилно. През целия ден, аз почти не се яде, но вечер дефилето на най-пълна. В резултат на това съм възстановен и да се отървете от излишните килограми не може в продължение на няколко години. Четох коктейл рецепта от пшеничен зародиш, който сега е и да пие вечер. Той ме замества вечеря, аз често яде пържени картофи. За да се подготви коктейл да се смесват 1 супена лъжица. л. зеле и мед. и 100 г обезмаслено извара и кисело мляко. През месец на прилагане на този прекрасен начин съм загубил 4 кг. Сега имам стимул да се занимават със спорт и правилното хранене.

Свързани статии

• Палмовото масло вреда, използването, прилагането

• Ползи и вреди на маруля, използвани в народната медицина и козметология дома

• Идеален за загуба на тегло - преглед на прилагането на инструкцията за цена и продукт