Ползи желе. Млечните продукти помагат за подобряване на умствената дейност?
Това продуктите. годни за консумация, засяга мозъчната дейност на човека, той отдавна е известен. Някои помощ е по-лесно да се запомни информацията, другият акцент. Essential за подобряване на мозъчната дейност са мляко и млечни продукти.
Киселото мляко помага за подобряване на мозъчната функция. Тъй като те казват изследователите от САЩ, кисело мляко помага за подобряване на функционирането на мозъка. Това бе потвърдено от най-новите изследвания, когато учени установи връзка между интелигентността и чревната микрофлора.
Специалистите от университета на Калифорния са провели проучване и привлечени да участват Тридесет и шест жени на възраст между осемнадесет и петдесет и пет години на възраст, които нямат сериозни здравословни проблеми между тях. Жените бяха разделени в групи до 12 души. Жените от първата група, всеки ден в продължение на един месец, ядоха кисело мляко с пребиотици два пъти на ден. Жени от група 2, ако обикновено кисело мляко, както и други дами продължават да ядат това, което обикновено се яде, не яде кисело мляко.
След приключване на експеримента, учените са установили, че в групите на жените, които предпочитат кисело мляко е по-ниско ниво на стрес, тъй като жените обикновено реагират на определени стимули. Но групата, която предлага кисело мляко без пребиотици, резултатите не са в съответствие. Жените, които ядат кисело мляко с пребиотици показаха по-високи умствени способности. Доказани връзка между чревната микрофлора и областта на мозъка, отговорни за когнитивна активност.
Ако промените състоянието на микрофлората. може да окаже влияние върху контрола на емоциите и умствената дейност, учените отбелязват. Здравословно червата - това е гаранция не само на добро здраве, но и подобрени функции на мозъка.
Няколко месеца преди другите американски учени показват. че диета, основана на храни с пребиотици намалява нивото на стреса, включително риска от депресия. Пробиотиците подобряват настроението, червата и храносмилателната система.
Млечни продукти, както и познавателни способности на мозъка. Учени от Южна Австралия се чудят дали въздействието като полезно за продукти за подобряване на здравето, като например млечни продукти, особено на мозъчната дейност. То е проведено от проучване мащабна, в която участваха повече от 500 доброволци. На различна възраст, предмети попълнени въпросници в началото, в което се посочва колко често консумират млечни продукти. Организатори на експеримента тествани когнитивните (познавателни) способности на всички доброволци.
Установено е, че тези участници в изследването. които не са включени в диетата на кисело мляко, заквасена сметана или кисело мляко специални способности на когнитивната дейност, която не е показана.
Половината от участниците в експеримента се състои от млечни продукти в менюто около 2 пъти седмично. Една трета от изследваните доброволци са посочили, че консумацията на кисело мляко и кисело мляко дневно. Оказа се, че най-обичаните от ферментирали млечни продукти е сирене, което се яде повече от два пъти седмично.
Учените са доказали положителното връзката между консумацията на млечни продукти и е в състояние да когнитивната мисъл.
Подобряване на умствените способности с помощта на млякото. Млякото е не само полезно за имунната система на човека, но и развива големи умствени способности. След проведените експерименти до това заключение достигна от изследователи от САЩ и Австралия. След тестване, учените изследват резултатите от респондентите и ги сравняват един с друг. От резултатите става ясно, че хората, които пият мляко са по-добри от другите изпълняват умствена работа, която изисква внимание, отколкото анкетираните, които не обичат да пият мляко.
Млечните мазнини и мозъчната функция на хора. Човешкият мозък се състои от мазнина от около 60%. Поради липса на мазнини компоненти хора могат да изпитат някои заболявания, свързани с лоша памет или общата загуба, а в някои случаи, на редукционна реакция, или човек започва да мисли лошо. Това е следствие от лоша комуникация на невроните в човешкия мозък.
Учените, провели експерименти, са сигурни, че дневната консумация на млечни продукти може да компенсира липсата на мазнини в тялото. Експерти смятат, че подобни храни добре се отрази на умствените способности на всички човешки същества, без изключение, но най-вече те са необходими за възрастните хора, както и в напреднала възраст значително увеличава липсата на мазнини в мозъка. Но, от своя страна, учените не са били в състояние да докаже, че ако човек не се включват в диетата си млечни продукти, то тогава може да се развива, свързани с дейността на мозъка склероза или друго заболяване.
Свързани статии