Какво е джинджифил?
Днес, повечето хора са наясно с корен от джинджифил. Той принадлежи към многогодишно растение, което расте в Югоизточна Азия. Тя отдавна се смята за основата на лек за всички болести, заради лечебните свойства на джинджифил надминава дори женшен. Но не всеки харесва изгарянето му вкус. Заслужава да се отбележи, че ще трябва доста малко джинджифил за медицински цели. Чай на основата на корена има същите свойства като самото растение, но остротата докато значително смекчени.
В Европа, джинджифил е въведена от Средновековието, но след това той се появява и в Русия. "Inbir" и "White корен" тук се нарича. Оттогава тази подправка е задължителен компонент на традиционната руска натруфен и рицари празника не може да разчита на джинджифил напитки.
Съставът и използването на джинджифил
Джинджър е уникална по своя химичен състав. Той е съкровищница на витамини и минерали, така необходими за човешкото тяло. корена на растението съдържа:
- витамин С, В1, В2, В3, А;
- големи количества магнезий, калций, желязо;
- всички необходими тяло аминокиселини;
- фибри.
Химичният състав на джинджифил корен - таблица
- С (аскорбинова киселина) - 12 мг;
- В1 (тиамин) - 0.046;
- В2 (рибофлавин) - 0,19 мг;
- B3 (ниацин) - 5,2 мг;
- А (ретинол) - 0015 мг.
- магнезий - 184 мг;
- фосфор - 148 мг;
- калций - 116 мг;
- Натриев - 32 мг;
- -11,52 мг желязо;
- Цинк - 4,73 мг;
- калий - 1.34 мг.
Всички хранителни вещества и витамини в таблицата са на 100 г продукт.
Основните полезните свойства на джинджифил
- Намаляване на възпалението.
- Отстраняване на проблеми с храносмилането.
- Подобряване на движението на мозъци кръв и укрепване памет.
- Понижаването на нивата на холестерола в кръвта, борбата срещу атеросклероза.
- Почистване на тялото от паразити, токсини.
- Подобряване на ефективността, увеличаване на тон.
- Да се отървем от главоболие и слабост.
- Намаляване на болката в ставите.
- Да се отървем от морска болест.
- Превенцията на наднорменото тегло.
Противопоказания за използването на корен от джинджифил
Основните фактори, които забраняват използването на корен от джинджифил, включват:
- телесна температура над 38 градуса;
- хепатит;
- цироза;
- камъни в жлъчката;
- менструация и всяка друга кървене;
- хипертония;
- повишен риск от инфаркт и инсулт;
- язва на стомаха или дванадесетопръстника рецидив в етап;
- гастрит;
- наличието на рак;
- алергични към джинджифил.
Ежедневната консумация норма корен
Джинджифил - мощен агент. Ето защо, за да го използва в големи количества не могат. На стъклото на чай, вземете една чаена лъжичка настърган настърган пресен джинджифил. В деня, не можете да ядете повече от две порции от тях. Следните симптоми могат да се появят при предозиране: повръщане, диария и алергични реакции. Когато незабавно прекратяване на употребата на джинджифил всички проблеми минават.
нюанси на употреба
Разбира се, това не може да бъде чудотворен лек лекомислено да започне да се прилага. Преди да използвате джинджифил за медицински или други цели, трябва да се запознаете с особеностите на употребата му в различни ситуации.
Консумация на празен стомах
Тя не се препоръчва да се пие на гладно корен от джинджифил, защото тя може да дразни стомаха поради своята тежест. От време на време, можете да го добавите съвсем малко в сутрешната чаша чай, но не можете да направите това постоянно.
Мога ли да се пие чай с растенията за нощта на?
Лекарите са посъветвани да се въздържат от чай с джинджифил-късно през деня. Причината за това е тоник и стимулиране на нервната система ефектите на корена. Ако не искате да и да се въртят за дълго време без сън, по-добре не би трябвало да използвате тази възможност през нощта.
Комбинацията от алкохол
В никакъв случай не може да се комбинира с джинджифил алкохол, както и ще нанесе сериозен удар върху организма като цяло, и по-специално черния дроб. Въпреки това, след като е пил, а напротив, се препоръчва да се пие чай с магия корен. Така че можете бързо да се отърве от усещането за гадене и силно главоболие.
Пиенето по време на менструация
Лекарите са не само право, но също така се препоръчва да се пие чай от джинджифил, по време на менструация. Коренът на растението ще помогне за намаляване на болковите симптоми, както и насърчаване на разреждане на кръвта. В допълнение, джинджифил помага за регулиране на менструалния цикъл, ако има проблем.
Джинджифил корен за бременни жени
По време на бременността, трябва да използвате джинджифил много внимателно. От една страна, в първия триместър на бременността ще се увеличи корен имунитет бременната жена и детето, както и предотвратяване на тежки прояви на токсичност. Но от друга страна, ако една жена е по-рано спонтанен аборт, след това да използвате такъв инструмент все още не си заслужава. В допълнение, на втория и третия триместър на бременността е противопоказано при джинджифил.
Употреба по време на кърмене
На каква възраст може да се дава на деца?
Джинджър не трябва да се дава на деца под три години, тъй като това може да раздразни лигавицата не се формира дори бебе стомах. В допълнение, когато често прилагане, джинджифил значително понижава налягането, което често води до развитието на хипотония. Въпреки това, когато детето е навършило три, тя може да бъде по няколко пъти на седмица, за да се запари чая си с малко джинджифил за профилактика на простудни заболявания.
Коренът на растението при някои заболявания
Ако страдате от заболявания като гастрит, холецистит, панкреатит и диабет, трябва да се обърне внимание на нюансите на употребата на джинджифил време на пристъпите.
Гастрит - пряко противопоказания за употребата на продукта. Чай с джинджифил в този случай ще дразни стомашната стена, а само ще влоши заболяването.
Установено е, че редовната консумация на чай от джинджифил намалява нивото на глюкоза в кръвта. Но си струва да се отбележи, че джинджифил трябва да се използва за тази цел, само когато вторият тип диабет (инсулин-зависим хора). Разбира се, чай от джинджифил в присъствието на болестта, трябва да се консумира без захар и мед. Препоръчително е да се пие не повече от половин чаша на ден.
панкреатит
Пиенето по време на загуба на тегло
Малко хора знаят, но джинджифил наистина може да допринесе за постепенното и качество на загуба на тегло. Това се случва, се дължи на факта, че в основата на растението ускорява метаболизма, което помага на тялото да се отърве от натрупаната мазнина. Отзиви за отслабване пространства на Интернет са пълни с ентусиазирани коментари за този продукт. Разбира се, за да се постигне високо качество на резултатите, трябва да се комбинират използването на джинджифил напитка с подходяща диета. Подгответе проста лимонада:
- cm нарязани джинджифил корен;
- трия продукта настъргани или ситно нарязани;
- Излива получената маса 500 мл вода за една нощ;
- сутрин, добавете канела луга, лимон и мед на вкус.
Алкохол лимонада през деня, за предпочитане преди хранене. Ако редовно използвате едно питие, можете да забравите не само за наднорменото тегло, но също така и настинки.
Рецепта за чай от джинджифил, като у дома си
Чай изисква свеж джинджифил корен, тъй като тя се счита за най-полезни. Избор на продукт в магазина, обърнете внимание на факта, че това е златна, а не тъмни цветове. Джинджър може да се съхранява в хладилник, но температурата не трябва да бъде по-ниска от минус четири градуса. срок на годност на не повече от два-три дни. Root в никакъв случай не трябва да се замразява, защото от това ще загуби полезните си свойства.
Така че, помислете за класическия метод на приготвяне на чай от джинджифил.
- Измийте и почистете малко парче корен от джинджифил както обикновено чисти пресни картофи. Остържете, но не нарязани кора. Това е под кожата е голяма част от хранителните вещества, от които имате нужда, за да спаси.
- Пречистената Shred джинджифил настърган или нарязан.
- Сложете джинджифила в чайник или чаша, ако искате да добавите любимата си чай, а след това се изсипва вряща вода.
- Нека седи за едно питие в продължение на седем минути.
- Прецедете чая и добавете резен лимон и една чаена лъжичка лимонов сок и мед или захар на вкус. Вие може да искате да поставите в напитка ментата, канела, индийско орехче, кардамон и други подправки.
Рецепти от различни заболявания на базата джинджифил
Джинджър е полезен при лечението на много заболявания, но начинът на изготвянето му често се различава в зависимост от ситуацията.
Джинджър чай при настинки
За да се излекува зараждащите се настинки, е необходимо по няколко пъти на ден, за да изпиете чаша чай от джинджифил с мед и лимон.
За подготовката трябва да търка малко парче джинджифил на груби ренде, след което добавете зелените листа чай, парче лимон или лайм. След това сместа се изсипва в гореща вода и се оставя да престои в продължение на десет минути. Чаят е готов да постави чаена лъжичка мед и да се насладите на едно питие.
Рецепта с лимон мигрена
За да се отървете от силно главоболие, трябва да се подготви отвара въз основа на джинджифил с лимон. За да направите това, се налива една супена лъжица прясно настърган корен чаша вряла вода и оставете да къкри за около половин час. В готовия бульон трябва да добавите сока на половин лимон и една чаена лъжичка мед. Отделете няколко глътки на всеки два до три часа.
Приземен джинджифил срещу висока температура
За да се понижи температурата, трябва да се приготви студена напитка на основата на джинджифил земята. За да направите това, вземете чаена лъжичка на продукта и го напълни с две чаши вряща вода. Нека седи в продължение на тридесет минути. След това добавете студена вода в бульон, и лимонов сок на вкус. Не забравяйте, че можете да използвате само за студена напитка. Телесната температура не трябва да надвишава 38 градуса.
Джинджифил и черен пипер на цистит
За да се отървете от тези деликатни заболявания, е необходимо да се подготви един обикновен джинджифил бульон. За да направите това, вземете две супени лъжици настърган корен излее две чаши вряща вода. Сложете на слаб огън и оставете да къкри в продължение на четиридесет минути. Има един протест. По време на готвене, трябва да добавите смлян черен пипер. Една малка щипка е достатъчно. След приключване на процеса на готвене, чорбата трябва да бъде малко по-хладно. Приемани една чаена лъжичка на всеки половин час.
Зелен чай с корен растение с хемороиди
За профилактика и лечение на хемороиди, често се използва зелен чай с корен от джинджифил. Подгответе средство за класическата рецепта. Обикновено се предписва месечен курс и след това се разшири лечение, ако е необходимо. Джинджифилът има мощно противовъзпалително действие, така че е ефективен за вътрешно кървене и подуване на вените.
Месечният курс за лечение на хроничен бронхит върбови чай с джинджифил
За лечението на такива заболявания като бронхит, често се използва комбинация от върба-билка и джинджифил. За подготовката на терапевтичен напитка, е необходимо да се смила в основата на едно растение с помощта на ренде, след това добавете една супена лъжица листа чай. Преливане на чай се препоръчва за не повече от двадесет минути. Пийте само прясно напитка, като в крайна сметка fireweed губят своите качества. Пиенето на чай дневно е необходимо за двата клуба през месеца.
Как да добавите джинджифил към ястия за повишаване на имунитета
За повишаване на имунитета ще бъде достатъчно, за да добавите настърган джинджифил в свежи салати или зеленчукови шейкове. Една чаена лъжичка на ден е достатъчно. Ако страдате от повишена киселинност на стомаха, след това добавете щипка джинджифил земята в топли ястия.
Ginger - много добро средство за профилактика на редица заболявания. Той се добавя към чай, както и топли ястия. Миризма сам терапевтичен корен стимулира апетита и повишава настроението. Джинджър може да се включи в дневния си хранителен режим, но първо трябва да се провери от лекар за някакви противопоказания. Ако всичко е наред, благодарение на това растение може да намали използването на лекарствени средства, както и предотвратяване на много заболявания.
Свързани статии