Известната, роден елда е чужденец. Той е бил в Индия преди няколко века, започва да се култивира елда. Там той се нарича черен ориз, а по-късно, когато ечемикът е бил доставен на други страни, се нарича черна пшеница.
Не е много връчени аристократи се счита за неподходящо да се яде овесена каша тъмно. Но хората са по-бедни, земеделски производители, занаятчии, за такива дреболии не обръщат внимание и удоволствие яде по бузите й. И направих съвсем прав!
В наше време, никой не се съмнява в полезните свойства на елда. Елда - е един от най-полезните зърнени култури.
Биохимичния състав на елда
Като част от зърнените храни са от съществено значение растителни протеини, голям брой витамини от група В. Те помагат на човек да се справи по-добре със стреса, да се представи силно, спокоен сън, са отговорни за състоянието и здравето на кожата, ноктите, косата.
Също така в елда са най-добрият човек за сумата от желязо, което е отговорно за здравословен тен, нормализира образуването на червените кръвни клетки. Има в него калий, магнезий, калций. Тези минерали подкрепа на оптимално ниво на кръвното налягане, помагат да се справи с депресията, ще спаси допълнително тегло ще предотврати появата на кариес, укрепване на костите, зъбите, косата и ноктите.
Лекарите оценяват неговите полезни свойства за голям брой от рутина. Той е необходим елемент, който допринася за стените на кръвоносните съдове, е в състояние да предотврати кървене, е необходимо в varicosity, хемороиди, тъй като упражнява терапевтичен ефект върху вени. Затова хората, които страдат от съдови заболявания, артрит, ревматизъм, елда е задължително.
Консумация на най-малко 2-3 пъти седмично, елда се отърве от тялото на излишния холестерол, така че феновете на зърната имат здраво сърце, и най-малко вероятно да страдат от болестта на Алцхаймер.
Елда и полезни свойства на зърнени култури от тях действат като сорбент, отстраняване на тежки метали, радионуклеиди, токсични токсини, токсини. Благодарение на този имот е полезно за жителите на градовете, индустриални градове, области с изостаналия среда.
В това, което е полезно заболявания елда?
Специалисти, диетолози съветват да се използват елда най-малко 3 пъти на седмица при пациенти със захарен диабет, анемия, нервни заболявания, сърце, кръвоносни съдове, черния дроб.
Лечебните свойства на елда може да помогне за подобряване на зрението и за възстановяване на нормалния мозъчния кръвоток.
При пациенти с атеросклероза полезен елда желе. За да направите това, мелене на мирис кафемелачка. 2 супени лъжици. л. Излива получената брашно 200 мл. хладка вода, готви на ниска вари, като се разбърква непрекъснато, в продължение на 5-10 минути. готино. Получената желе трябва да се пие на малки порции 2 месеца, 2 чаши целия ден.
Дори и кожни заболявания, травми, изгаряния на кожата си незаменим помощник ще елда.
Burn, ожулвания, акне, възпаление на кожата: тиган на чисто брашно, елда до жълт, готино. Разрежда се с малко количество кипяща вода в състояние на суспензия. Получената смес на грес увредена кожа. Когато оформите възпаление на пулпата на кожата, покриваща върха с марля в продължение на 14 минути.
от областта на акупунктура, експертите съветват да направят своя собствена ръце масажор. За да направите това, покриване на повърхността на гумената постелка със специално лепило, да го излее елда, задницата даде добра пръчка. Останки разклатят. Отиди на такова устройство масаж с боси крака за 5-10 минути всеки ден за предотвратяване на различни заболявания.
Известно е, че стъпалата на краката на човек са активни точки, съответстващи на вътрешните органи на човешкото тяло. ориенталски експерти медицина казват, че механично действие върху тези точки лекува телата им пречат заболяване. За тези цели, идеален внимателно посочи елда зърна. Затова използвайте елда масажор толкова често, колкото е възможно.
Между другото, елда може да ви помогне да излекува гърба на пациента. За да направите това, подгряване на зърно върху суха тиган, сложи на голия гръб на пациента да лежи по корем, затегнете бинта, се покрива с одеало. Възможно е също така да се загрява на шията, краката, кръста и т.н ..
С елда може да чисти раната. За да направите това, поръсва се рана или абсцес елда брашно. След 2-3 часа на раната ще се почистват, ще бъде възможно да се започне процеса.
Противопоказания за използването на елда
Нейните чудодейни свойства са подходящи за почти всички. Но поради явния тоник ефект от елда, не се включат елда тези, които имат тежко сърдечно заболяване. Важно е да се има предвид, че честата консумация на зърнени храни, стимулира производството на големи количества от жлъчка, слуз и газ. Въпреки това, като се имат предвид противопоказанията и го ядат умерено, елда, полезните свойства на своите зърнени култури са много ценни за човешкото здраве. Ето защо, яде храна от елда около с 1 - 2 пъти седмично, а след това тя ще ви донесе само ползи. Останете здрави!
Свързани статии