Cranberry принадлежи към семейството на червена боровинка, което е най-често срещаната в северното полукълбо, особено във влажни райони. Червените боровинки се отглеждат в Канада, в Съединените щати, в скандинавските страни, в Беларус и Русия.
боровинки плодовете се използват за приготвяне на големи количества храна и напитки, особено добре приет плодови напитки, желе, конфитюр, желе, и, разбира се, пайове. В допълнение, от плодовете на боровинки в салати, шейкове и много месни ястия. Червените боровинки се използват и в писмен вид, в сиренето, и по-кисели и изсушени. Благодарение на своите полезни свойства на боровинки са широко използвани не само за готвене, но също така и за лечение на много заболявания и за общо укрепване на имунната система и организма като цяло.
Съставки червена боровинка
Червените боровинки съдържат голямо количество витамини и минерали, благодарение на които той е страхотен източник на хранителни вещества, които са от съществено значение за човешкото тяло. плодовете на червена боровинка в големи количества съдържа витамини С и К, както и няколко витамини, фолиева киселина, рибофлавин и бета-каротин. В допълнение, червена боровинка се съдържа големи количества калий, калций, магнезий, йод, желязо и фосфор, както и по-пектин, фруктоза, глюкоза, и редица органични киселини.
С това, доста голям, набор от хранителни вещества, калории червена боровинка е само 28 ккал. Всичко това прави от плодовете на червена боровинка като необходим инструмент в народната медицина и козметология.
Ползите от боровинки
Полезните свойства на боровинките се използват почти навсякъде, тя може да има положително въздействие върху органите и системите на организма и може да помогне на хората да се справят с редица заболявания и проблеми, които пречат на нормалното функциониране на организма. Консумация на червена боровинка често е насочен към общото укрепване на здравето и подобряване на тялото, и нито един заболяване. Например, голяма концентрация на калий и витамин С, боровинки са отлично средство, което се препоръчва за профилактика на различни настинки, независимо от техния произход.
Червените боровинки също така помага на тялото да се защитава от всякакви вредни бактерии и вируси, подобрява циркулацията на кръвта и укрепва имунната система. Сок от червена боровинка или чай с боровинки е незаменим инструмент за ТОРС, грип и остри респираторни заболявания, като напитката може да обвързва всички вредни вещества, а след това да ги отстрани от организма с урината. В допълнение фетуси боровинки имат подчертано антипиретични свойства.
Сервиране боровинки препоръчани моменти на физическо и психическо пренапрежение, той тонизира тялото мобилизира всички свои ресурси, с което се подобрява работоспособността. Cranberry е член на зададената диета, както и всички, защото това е на сравнително малкия си на калории, е в състояние да осигури по-голяма част от тялото на основни хранителни вещества.
Благодарение на уникалната комбинация от хранителни вещества, червена боровинка е активен антиоксидант и защитава тялото от вредното действие на свободните радикали и намалява стареенето. Трябва също да се отбележи, че червена боровинка се съдържа в едно много полезно вещество - ресвератрол, който е в състояние да предотврати появата на ракови клетки и тумори.
Показания
Яжте боровинки, препоръчани за редица заболявания на пикочно-половата система - тя е особено ефикасен при нефрит и цистит. На влиянието на червена боровинка плодове са малко по-подобен на антибиотици, но за разлика от тях, червена боровинка орган не разполага с такава разрушителна действие.
Бензоена киселина и проантоцианидини, които също се намират в боровинки са в състояние да се предотврати образуването на бактерии в пикочните пътища и пикочния мехур, и също да помогне премахване на възпалението и облекчаване на болката, и най-силните. Ако често страдате от цистит, а след това просто трябва да се вземат всеки ден в продължение на половин чаша сок от червена боровинка, като превантивна мярка. Още след няколко месеца ще можете да кажете сбогом на дискомфорта и постоянен обмен на наркотици.
Калий, магнезий, витамин К и С имат положителен ефект върху сърдечносъдовата система, за предотвратяване на разширени вени, засилване на стените на кръвоносните съдове и да се предотврати образуването на тромби. Боровинки също съдържат фенолни антиоксиданти, които могат да попречат на образуването на атеросклеротични плаки и понижаване на холестерола.
Боровинки често се използва за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, предотвратява образуването на язви и премахва симптоми на колит и гастрит. Cranberry плодове нормализиране на панкреаса и червата, а също и значително подобрява процеса на храносмилането. Преди да започнете лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, използвайки червена боровинка, тя трябва да бъде термично обработена.
Diabetes, анемия, хипертония, намалена стомашна киселинност, кожни заболявания, периодонтално заболяване и ангина, като допълнение към лечение, се препоръчва да се използват червени боровинки. Също червена боровинка е много добро средство по време на бременност, тъй като това значително намалява симптомите на токсичност, намаляване на риска от спонтанен аборт и подобрява притока на кръв към плода.
В козметологията червена боровинка се използва главно като основа за различни тонизиращо и подхранващи маски, както и за отстраняване на пигментацията, лунички и петна по кожата. Cranberry има безценна в борбата срещу акне и други кожни заболявания. За да ги лекува достатъчно, за да се вземат сок от червена боровинка и периодично ги смажете с проблемните области.
Външна и вътрешна употреба на боровинки
За боровинки орално приложение се използват както в суров вид, както и различни мусове, сокове и различни добавки към храни и напитки. То се провежда и използването на сушени боровинки, полезните свойства на които не са много по-различни от суровите плодове, но имайте едно от червена боровинка е много по-лесно и по-удобно. По-долу ще опишем най-разпространените и ефективни средства, които включват боровинки и методи за неговото използване за профилактика на заболявания.
- За профилактика на заболявания, свързани с пикочо-половата система, се препоръчва да се пие два - три супени лъжици сок от червена боровинка три пъти на ден.
- За да се запази общата нормално състояние на организма, се препоръчва да се вземат от следните начини: две супени лъжици шипка преварена вода и оставете за няколко часа, след това добавете една супена лъжица мед и половин чаша сок от червена боровинка. Това питие не само ще поддържа тялото си в добра форма, но също така ще бъде отличен заместител на кафе и други енергийни напитки.
- С цел привеждане на тялото от токсини, което трябва да се смесват равни части сок от червена боровинка и сок от захарна тръстика. Вземете тази напитка се три пъти на ден в продължение на две или три глътки. Тя ще спомогне за организма всички опасни вещества и ще ви помогне да се отървете от запек.
- При диабет, ревматизъм и високо кръвно налягане може да помогне със следните средства: добра каша няколко лъжици пресни боровинки, изсипете получената каша с вряща вода, дай изстине, след което можете да предприемете, две супени лъжици три или четири пъти на ден. Това инфузия не само ще помогне да се отървете от споменатите по-горе заболявания, но също така и за поддържане на нормалното функциониране на целия организъм.
- За лечение на гинекологични заболявания на възпалителен характер се препоръчва да се пие сок от червена боровинка до ¼ чаша три пъти на ден. Така че можете да спрете възпаление, а не като се възползва от лекарства в аптеката.
Използването на червена боровинка в козметологията
- Както бе споменато по-рано, червена боровинка се използва широко в козметологията. По същество това е част от маските, всички видове лосиони и маски. Не е задължително да си купувате скъпи средства, тъй като те може да го направите сами у дома.
- Тонизираща маска. Вземете една кърпа, тя се накисва в сок от червена боровинка, и го сложи на лицето. Двадесет минути по-късно, извадете го и измийте със студена вода. Да направим такава маска трябва да бъде три пъти седмично в продължение на един месец. След приключване на този курс, кожата на лицето преситен с хранителни вещества и да станат по-здрави и добре поддържан.
- Маска за мазна кожа. Смесете сок от червена боровинка с белтъците на сняг в съотношение 01:59. Готовата смес се поставя върху лицето и след десет минути изплакване с вода. Тази маска свива порите uderet блясък и прави кожата сияйна и еластична.
- Измийте лак. Вашите нокти не се напукват, бързо нарастват, не прекъсва или sloilis, които трябва да предприемете памучен тампон за да се навлажни в сок от червена боровинка и важат за вашите нокти в продължение на пет минути. Повторете тази процедура трябва да бъде три пъти седмично.
Противопоказания
Подценявайте ползата от боровинки е невъзможно, но да го вземе като храна или като лекарство за размисъл. Преди употреба, е желателно да се консултирате с вашия лекар, особено ако сте склонни към алергични реакции или страдат някои заболявания.
Червените боровинки, не се препоръчват да се използват при заболявания на черния дроб, на която и етимология. Киселини, гастрит с повишена киселинност на стомаха и улцерозен колит боровинки се оставя да се използва само в преработен вид, замразени, сушени или сурови плодове не може да има. Всичко се дължи на факта, че съдържа в боровинки киселини може да предизвика дразнене на лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника.
Преди да използвате боровинки за лечение на болестта, в допълнение към които има проблеми с храносмилателния тракт, е необходимо да се консултирате с лекар, без да се провалят. Червените боровинки не могат да пият на празен стомах, дори и при здравите хора. Кук на базата на различни червена боровинка десерт, пийте сок, яжте единственият начин да се поддържа баланс между вреди и ползи.
Яжте боровинки и сок от червена боровинка, не се препоръчва при простудни заболявания, когато пациентът приема сулфонамидите, тази комбинация може да доведе до образуване на камъни в бъбреците. Не е препоръчително да се използва боровинки към тези хора, които имат много слаба зъбния емайл, като зрънце може само да влоши състоянието. След използването на червена боровинка трябва внимателно да изплакнете устата си, така че ще се предпазите от кариес и чувствителни зъби. Той също така трябва да включва противопоказанията и лична нетърпимост към някои вещества, които се намират в боровинките. Вие не можете да ядете боровинки хора, които страдат от подагра. Забранено е да се яде боровинки, както и всички храни, които включват боровинки, кърмачки и деца на възраст под три години.
Използването на тази информация на други сайтове в интернет, не забравяйте да оставите активна връзка на интернет страницата just-my-beauty.com
Свързани статии