От древни времена, ползите от кумис е легендарен. Това освежаващо и насища напитка се прави от двойно-кисел кон мляко. Основната му стойност - висок процент на биологично активни вещества, които могат да влияят положително на здравето и външния красотата на лицето. Пиенето на кумис толкова полезни, че в курортите в ферментирало мляко продуктът се използва като лекарство, за да се отървете от неприятните заболявания.
Полезни и терапевтични свойства на кумис
На първо място, кобилешко мляко е ценен за това, което е истински природен антибиотик. В войната тази напитка обеззаразена раната, и днес е средство за подпомагане за подтискане на активността на гниене бактерии, Ешерихия коли и Staphylococcus. Също така, с помощта на кобилешко мляко, можете да унищожи туберкулозните бацили на организма, причинител на дизентерия и коремен тиф. Добрата новина е, че тези, които имат подобни проблеми, имате възможност да се замени вредни за антибиотици тялото полезни в състав лечебна напитка.
кумис лечение е ефективно при следните заболявания:
- повишена секреция на стомаха;
- намалена секреция;
Пиенето на кумис помага да се нормализира отделителната дейност на стомаха и другите органи, участващи в храносмилането. Благодарение на тази напитка, да се намалят неприятните симптоми и да се отървете от стомашни язви и язви на дванадесетопръстника. Поради броя на елементите, лесно смилаеми от организма, подобряване на метаболизма и разграждане на протеини, мазнини и въглехидрати. Млечнокиселите бактерии допринасят за укрепване на чревната перисталтика.
И накрая, кобилата има положителен ефект върху състоянието на кръвта. Консумация на една напитка помага за почистване на кръвта, повишаване на нивото на хемоглобина и актуализира формулата на белите кръвни клетки. Това действие помага да се гарантира, че кръвта се разрежда, е по-лесно преминава през съдовете, които по негово време, подобрява функционирането на органи.
Благодарение на хранителния състав, съгласно кобила в козметологията. Тази напитка се изплаква косата да се запази силата си, за да се получи обем и ускоряване на растежа. Терапия под формата на маски kumys ефективен при суха и чуплива коса, в присъствието на пърхот и ако косата е тъп накъдрена.
Особено полезни са собственост на кумис за мъже. преживява период на интензивна плешивост. Ако косата е отслабена, а крушките умират, маски също се препоръчват въз основа на тази напитка. След няколко процедури косата става гъста и буйна.
Mare мляко може да се почисти с мазнина или отпусната кожа. Тези процедури ще ви помогнат да се върне на тона и да се възстанови хубав цвят. Тези процедури са особено полезни за жените на възраст 35 години.
Химичният състав на кумис на
Изненадващо ниско калорични кумис (51 ккал / 100 г) позволява да се използва продукта всеки ден, тъй като се счита хранителна. Незабавно насища организма, пие усещане за ситост, което ви позволява да не преяждаме. Важно е да се помни, че напитката съдържа алкохол, което може да доведе до неприятни последици.
В допълнение, млечна киселина, съдържаща кумис. биотин и захар.
Кобилата е полезно за загуба на тегло
Използването на този продукт по естествен начин подобрява храносмилането и навременни дефекация. Осигуряване на леко слабително действие, напитката помага движението на червата и липса на обезводняване.
Прилагане на здравословна диета
Mare мляко допринася за бързо охлаждане жаждата, появата на жизненост, а дори и леко повишение на настроението. Въпреки това, естествено напитка е трудно да се намери в магазина. В действителност се смята за качество, за да бъде един продукт, произведен в Бурятия, Башкортостан и Казахстан. Ако достатъчно късмет, за да отговори на кобилата далеч от тези места, това е един добър шанс, че напитката не е такъв, за който е издаден, а оттам и неговата полезност е под въпрос.
Mare мляко може да се пие чист, го маска за коса или лице да направи. За да усили ефекта, да се пие, можете да добавите една супена лъжица мед.
Как да изберем кобила, която се готви у дома
Кумис да се опитате да се готви у дома. За тази взети литър кобила мляко, чаша вода, 3 чаени лъжички захар или мед. За тази трябва да добавите комплект от 5 г мая и малко кисело мляко. Първият е свързан с мляко и захар с вода, охлажда се и се изпраща към кисело мляко продукт на топло. Ферментирало продукт се пречиства от бели люспи с помощта на тензух. Дрождите се разрежда с вода до гъст крем. добавете щипка захар. Полученият суров материал се смесва с кисело мляко и минерална без напълно пълнене на контейнера. Кумис готов за употреба веднага след като образуването на газ спря.
Как да използвате продукта
Въпреки това полезна кобила не е, но не злоупотребявайте с прием на напитката. Достатъчно е да се пие 1-2 чаши на ден. за нормализиране на функционирането на организма.
Характеристики на продукта за съхранение
Mare мляко не подлежи на по-продължително съхранение. Срокът на годност на само 1-2 дни. След това тази напитка започва да губи своите полезни свойства и става безполезен. Съхранявайте като трябва продукт при температура от + 2 ° С до + 6 ° С
Вредите и противопоказания
Mare мляко има не само полезни свойства, но и противопоказания. Активните вещества в кумис не винаги е полезно, особено ако има редица заболявания като активната фаза на пептична язвена болест, непоносимост към лактоза. Напитката трябва да се изхвърли, ако има индивидуална непоносимост и храносмилателни жлези.
Свързани статии