Ние открихме, че причината за това е разликата в мощността. В страни, където целогодишно топлина и узряват пресни плодове и зеленчуци, както и в морето е пълно с различни риби, жители консумират по-малко тежки мазнини и месни продукти.
Пациентите винаги дават съвети за храненето, така че ще бъде интересно да се прочете за какво плодове са полезни за сърцето. Здравите хора също може да няма ограничения за използването им. В крайна сметка, болестта винаги е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува.
Защо плодове са полезни за сърцето.
Сега никой няма да бъде изненадан от факта, че хората на възраст 30-40 години имат сърдечно-съдови заболявания, както и след раждането, ни се дава на здраво сърце. Причината за това начин на живот, стрес, липса на физическа активност, неправилно хранене.
Дефицитът в организма на някои витамини и минерали води до сърдечно-съдови заболявания. Плодовете съдържат много минерали и витамини, които са полезни за сърцето. Много от тях са доста достъпни и се продават във всеки супермаркет. Той авокадо, банани, праскови, грейпфрути, кайсии, ябълки, портокали, грозде, и много други.
Свързани статии