Човек, който е избрал да се научат да получите удоволствие от живота, ще трябва да работят на рефлексите, както и промяна на начина на мислене, присъщи на нивото на рефлекс отговор, че е много трудно. Първото нещо, което трябва да се отделят от емоционално повечето хора. На второ място трябва да се научите как да се генерират никакви емоции себе си, и най-важното е, че се елиминират външни провокации.
Ако използвате обществен транспорт, трябва да промените ъгъла на наблюдение. В никакъв случай не гледайте хората в лицето. По-добре да не поглежда нагоре над обувките, както и най-високата оценка, към които можете да наблюдавате други хора - рамене. Това е - очите Дейл и трябва да се придвижват в града, в метрото, трамваите и друг обществен транспорт.
За да се разбере ефективността на тази техника, можете да сложите един прост експеримент. Опитайте се да гледате филм с драматичен сюжет, когато заглушен. Дори и без да чувате думите, които се произнасят актьорите, вие ще разберете идеално в най-малките нюанси на емоциите те обрисуват. Факт е, че нашето подсъзнание е много по-високо качество от ума, и може да чете информацията, с акцент върху физиономията (дори и да са напълно запознати с тази наука). Психолозите доказват и се прехвърлят към каноните на категорията, която човек, когато се сблъскат с всяка проява на чувствата на другите, дори и за секунди или минути (в зависимост от вида на нервната система), минава през тези чувства себе си. Ето защо, едно пътуване в метрото, дори и ако той не е помрачен от конкретните конфликти, които могат да ви таксува чужда негативни емоции в пълен размер.
Изхвърлете в боклука всички дъвка за дъвчене, има в дома си. Ако не, не се купуват повече от тях от всякога.
Същността на тази препоръка е да се гарантира, че когато ги дъвче, а след това стомахът ви произвежда стомашен сок послушно и глада влошава, макар и не много. А гладен човек не може да бъде положително отношение при никакви обстоятелства. Дори ако изпитвате положителни емоции, но в същото време искате да се яде, ефикасността на техните ефекти върху тялото се намалява почти три пъти. Причината за тази реакция се крие в подсъзнанието биогенни мотиви. В човешкото тяло и настройката на подсъзнанието кодирани, която се е преместила да ни от нашите предци яде по-малко богатите. Човешкото тяло, което се нуждаят от храна, мозъкът веднага изпраща сигнал, че не само не пречи на нейното интензивна работа, но и събужда центъра на агресия.
Такава реакция наследихме от дните, когато хората се препитават, като лов, което е (разбираемо) не агресия може да свърши зле. Ето защо, доволен живот на един човек - това не е в най-затруднено хранени хора. Читателят може да се твърди, че най-езотерични и ориенталски техники за усъвършенстване на духа е много критичен към приема на храна, които не дават този процес не е най-малкото значение. Може би. Но, за да се допринесе за глад омиротворяването на духа, трябва да отговарят напълно на всички правила, които го придружават. Това е начин на живот. И ако не се промени ли харесва? И в най-близко бъдеще там е пътуване до будистки манастир в продължение на три години?
Сега за хората, които седят здраво на различните диети. Сега се предлагат много възможности за същите тези диети, които е модула, за да изберете от тях тези, които ви позволяват да не изпитват глад, например, нисковъглехидратна диета. Можете да запълни стомаха си със зелена салата или задушени карфиол. Важно в тази препоръка, така че да се изгради верига за електрическо захранване на (дори диета), за да не се чувстват глад.
Същото важи и за тези страдащи, които поради прекомерни ангажименти за работа не са в състояние дори да не се яви по време на деня за обяд. В този случай, трябва да се припомни сандвичите, увити в хартия и аксесоари Ученически пори.
26 плюс 17 минуси
Свързани статии