Подводен душов масаж е много полезен процедура за намаляване на аналитичен добив и тегло. Тази опция е идеална за хидро де-стрес след работа дълъг и тежък работен ден, да се отпуснете мускулите, а просто да повдигне духа ви. Ако мислим за лечение на различни заболявания подводен масаж, е необходимо да се вземат предвид всички нейни показания, ограничения и противопоказания.
Полезните свойства
Подводен масаж има редица полезни свойства за здравето на организма:
- начин за бърза загуба на тегло;
- пълно възстановяване на опорно-двигателния функции;
- облекчаване на умора;
- увеличаване на активността;
- отпускането на мускулите и тъканите;
- възстановяване на еластичността на стените на кръвоносните съдове;
- активиране на кръвообращението;
- кожата появяване, премахване кератотично частиците;
- насищане с кислород на клетките;
- и подобряване на цялостното състояние на цвета на кожата;
Показания хидромасаж
Показания за подводен масаж са следните здравословни проблеми:
- астения;
- стрес и хронична умора;
- хипертония;
- CAS болест;
- церебрална парализа;
- заболявания на гърба и междупрешленните стави;
- разстройства на нервната система;
- затлъстяването и наднорменото тегло;
- Стомашно-чревни заболявания;
- заболявания на ставите (артрит, артроза, подагра, и т.н.);
- физическо натоварване;
- венозната и лимфната недостатъчност;
- разширени вени;
- атрофични кожни язви;
- заболявания на урогениталната система;
- имунодефицит.
Противопоказания
Има редица от абсолютни противопоказания. Ако има някои здравословни проблеми, масаж може да влоши само на ситуацията.
Не е за посещение подводен масаж:
- хора, страдащи от хипертония и болест;
- инсулт и сърдечни пристъпи;
- хора с исхемична болест на сърцето;
- болни с тромбофлебит;
- хора с рак;
- тенденцията за образуване на кръвни съсиреци;
- уролитиаза;
- остри заболявания на вътрешните органи.
- Въз основа на противопоказания трябва да премине, преди да посети на експертните становища хидро.
ограничения
Не е необходимо да се отиде за една сесия на подводен хидро:
- при обостряне на хронични заболявания;
- при повишена температура;
- настинки;
- инфекциозни заболявания;
- за всяка открита повреда на кожата;
- по време на критичните дни;
- деца под 14-годишна възраст без лекарско предписание;
- по време на бременност.
Не е необходимо да посещават местата, които не разполагат с лиценз за предоставяне на хидро услуги. В такъв "подземни" стаи не разполагат с достатъчно тръби за обработка хидромасажни, в която много патогени.
Методологията на
Подводен масаж извършва в съответствие с установения модел:
- гореща вана пълна с вода;
- банята се добавя морска сол, етерични масла, билки;
- Human потопен във вода във ваната;
- в рамките на първите 3-5 минути, хората да свикнат с температурата на водата, успокояващо и релаксиращо;
- След приспособяване масажист държи масаж с помощта на специален маркуч, през които водата се изпомпва под високо налягане.
Има съвети, които ви позволяват да се променя интензивността на въздействието на воден масаж и неговият фокус за маркуч масаж. якост на налягането и температурата на водата може да се променя по желание.
Душ масаж се извършва в четири основни етапа:
- инсулт - струя вода се подава бавно при 45 ° С, масажист преси като водна струя над тялото на пациента, създаващ ефект на воден удар;
- стриване - вода се подава към кръгово движение перпендикулярно на тялото.
- месене - кожата на пациента е леко изтеглен масажист и тя се прилага в кръгови движения потока на водата;
- Вибрации - вибрации се създава поради повдигане и потъване на водни струи, температурата на водата варира като контрастен душ.
Обикновено продължителността на сесиите на курса хидромасажен 10-12 процедури. Дължина може да варира от 15 до 60 минути, в зависимост от целта или цел на масажа.
Свързани статии