Подобряване на често болно дете у дома.
Здравеопазването, образованието и обучението са неразделна част от целия процес на образуване на пълноправен личност на детето и юношата. През последните години, в резултат на значителни промени в училищната система, което води до основателна загриженост за състоянието на здравето на учениците. Според изследване, 55% - 65% от децата в училищна възраст страдат от хронични заболявания. В структурата на водещите нейно място се заема от респираторни заболявания, нервна система и сетивни органи, наранявания и отравяния, 50% от всички деца заболеваемост определя контингент често и хронично болни деца. От тях най-голям дял се пада на възраст за начално образование. В това хронично заболяване по-податливи на момичета, отколкото момчета.
Често болен - деца с ниско съпротивление на тялото към неблагоприятните фактори на околната среда и висока чувствителност към респираторни заболявания. Такива деца страдат от 4 до 6 или повече пъти годишно. Вероятно да ги развива относително еднакви във всички сезони на годината (по отношение на болните с редки, честотата на който е по-висок през есента и зимата), така че превантивни и коригиращи мерки A FIC трябва да се извършват през цялата година.
Често болните ученици не само болни по-често, но и по-тежък. Това се дължи на формирането на специален статут често болно дете главно на наличието на остатъчни прояви мигрирали OCR, която се запази в продължение на 3 до 6 седмици след заболяването. Честите заболявания водят до образуването на хронична интоксикация, повечето от които са типични прояви на бледност кожата, синьо око, иктеричен склерата оцветяване, лимфаденопатия, понижен кръвен хемоглобин. Децата могат да се оплакват от загуба на апетит, повтаряща се болка в корема, главоболие и умора. Тяхното емоционално тон обикновено се намалява до около те са апатични, или се характеризира с повишена агресивност. Промени в резултат от честите заболявания, допринасят за образуването на отклонения в физическо развитие и появата на различни нарушения във функцията на много органи и системи. както и развитието на хронични заболявания.
Физическо развитие най-често болни деца дисхармонични поради дефицит на телесно тегло. Тези деца имат намалена физическа форма. Поради това, те изпитват значителен стрес, когато програмата на физическото възпитание из цялото училище. Проектиран за здраво бебе. Това определя значението на правилното организиране на образование FIC физически.
Тези функции изискват berednogo бързо мигане, облизвайки устните, namorschivanie челото, кашлица и др .: Продължителен хронична интоксикация води до развитието на астенични-невротични състояния, които проявяват умора, раздразнителност, неврастения, завладяващ мисли, докато болестта грижи, обсесивно движения. нагласи към нервната система, често са зле детето.
Последиците от честите заболявания при децата е да се създаде промени в сърдечно-съдовата система, като функция на сърцето роптаят. понижаване на кръвното налягане, повишаване на сърдечната честота, замъглено показатели Пр на физическата активност.
FIC Характерно е, че повечето от тези алергични заболявания, такива като дихателна алергозия, allergodermatoses, хранителна алергия, алергична реакция наблюдава лекарства. На фона на алергичен променена реактивност образува хронична огнища инфекция в назофаринкса (тонзилит, аденоиди, синузит), болест на храносмилателната система (холецистит, DZHVP), инконтиненция (пиелонефрит, цистит) системи отбелязани патологични промени в чревната микрофлора, което води до нарушаване на абсорбция протеин и увеличава загубата му през червата. Липсата на протеин води до увеличаване на имунен дефицит. Един порочен кръг на често заболеваемост.
Особено здравето на често болни ученици и факторите, които я съставят, се определят основните направления на превантивната и медико-педагогическа рехабилитация на тази популация от деца.
R Д Е I М Y N J.
За да се гарантира, че детето израства здрав, добре развита, беше спокойно, енергия и ентусиазъм, че трябва да го научи да специален режим. Това е особено важно за болни деца, тъй като те често се откриват сред деца с преобладаване на възбуждане и инхибиране на невронната активност.
Децата често са болни от атипична пневмония, трябва през целия ден, за да се направи път за дневна почивка. За да се предотврати болестта е необходимо да прекарват повече време на открито, рокля за времето, но във всеки случай, не загрявайте.
Правилният режим, предотвратяване изчерпването на нервната система, значително подобрява способността на организма, а също така създава навика да прави всичко навреме, тъй като тя има, освен това, голяма образователна стойност.
Не по-малко важно за често болната дете е правилна и балансирана диета. Той е с храната в тялото получава всички необходими вещества: протеини, мазнини, въглехидрати и минерални соли и микроелементи (фосфор, калций, мед, желязо, цинк и т.н.), са активно включени във всички жизнени процеси в органи и системи тяло.
Диета често болно дете трябва да се променя, високо калорични, съдържаща оптимално количество всички основни съставки. От голямо значение е редовната консумация на пресни плодове и зеленчуци (салати, сокове и др.)
Препоръчва се клинично хранене курсове 3 пъти годишно за един месец. Най-често се използва ферментирали laktobakterin, Bifilakt 100 мл, 3 пъти на ден 30 минути преди хранене.
W А К А V A L I N S.
Най-доброто средство за профилактика на общи заболявания - втвърдяване на тялото. Местна втвърдяване може да даде значителен ефект с помощта на следните прости процедури.
Измиване на краката. Тази процедура се извършва най-дневно преди лягане. Началната температура на водата от 20 * (25 * за отслабен). Продължителност на режим на 15-30 секунди. Постепенно намаляване на температурата на водата (1 * на всеки 3-4 дни), чешмяна вода може да се използва във времето. Като използва за измиване, е възможно да се увеличи с дължина до 1,5 - 2 мин. След това отидете на бани на краката.
Вани за стъпала. По време на тази процедура трябва да бъде непрекъснато преминават водата с краката си. Се прилагат като местните контрастни вани в която краката са последователно потопени във вода при 37 * и 20 (първо в tepluyu- в продължение на 30 секунди, след това в студена -.. 15 сек). След 2-3 смяна трябва да се подсуши краката с кърпа. След това температурата на горещата вода може да се повишава постепенно до 42 *, студен - намалена до 15 *.
Гаргара със студена вода - една много проста и ефективна процедура. които трябва да се извършва през нощта по време на миенето и вечер преди лягане. Root трябва да изплакнете с топла вода (32 *), понижаване на температурата от 1 всяка седмица * .В допълнително да гаргара със студена вода от чешмата.
РЕСПИРАТОРНИ ГИМНАСТИКА
Поради факта, че честите остри заболявания при деца, страдащи дихателни пътища (фаринкса, бронхи, бели дробове), процедура отвръщане е полезно да се комбинират с дихателни упражнения. Той подобрява кръвообращението, повишава обмяната на веществата, стимулира дихателната функция на бебето. Елементи на дихателни упражнения се препоръчва да се включат в сутрешните упражнения.
ПРИМЕРЕН СПИСЪК НА УПРАЖНЕНИЯ за респираторна ГИМНАСТИКА болнави деца
1 "за един час." Стоейки, краката леко разтворени, ръцете надолу. Развявайки прави ръцете назад и напред, за да се каже "тиктакане на голям часовник". Повторете 10-12 пъти средно.
2. "Trumpeter". Седейки на стола, с ръце свити в една тръба, издигнаха. Бавно издишайте със силен звук произношение "е-е-е-е-е". Повторете 4-5 пъти.
3. "вълна крилата си, като петел". Застанете прав, разкрачен, с ръце надолу. Вдигнете ръцете си към страната, а след това да пляскат с бедрата си. Издишайте, кажете "надникнем-а-ка-ре-ку". Повторете 5-6 пъти.
4. "The каша кипи." Седнали на една пейка, сложи едната си ръка на стомаха му, а другата на гърдите му. Стърчеше корема си и наберете дълбоко дъх - вдишвам, по-ниски в гърдите (издишване) и плъзнете стомаха - издишайте. Когато силно издишате произнася звукът "ш-ш-ш-ш-ш". Повторете 4-5 пъти.
5. "пара". Разходка из стаята, като редуващите се движения с ръцете си и каза: "паф! Пъхтене! Пъхтене!". Повторете в продължение на 20-30 секунди.
6. "В бара". Стоейки с краката си заедно, гимнастически пръчка да държи с две ръце пред себе си. Вдигнете пръчка нагоре, ставам на краката си - вдишвам, долната част на гърба на острието на пръчка - дълго издишване с произношението на звука "е-е-е-е-е". Повторете 3-4 пъти.
7. "партизани". Стоейки, стик (пистолет) в ръцете си. Пешеходна повишаване на коленете висока. 2-3 стъпка - дъх за 6-8 стъпки - издишайте с думата произношение "ти-ш-ш-тя." Повторете за 1.5 минути.
8. "помпа". Застанете прави, краката заедно, ръцете до тялото ви. Вдишайте, а след това наклонете тялото да отстрани. Издишайте, ръцете пързалка, докато шумно произнася "а-а-а-а! S-з-а-те!". Изправяне - вдишвам, наклонете по друг начин отново. Повторете 6-8 пъти.
9. "регулировчик". Постоянен, крака поставени на ширината на раменете, една ръка надигнати, а другият назначен отстрани. Вдишайте носа, след това да промените позицията на ръка с разширени изпарения и аудио произношение "р-р-р-р". Повторете 4-5 пъти.
10. "Flying топки". Стоейки, вдигнати ръце с топката. Хвърли топката напред на гърдите му. Говорете, когато издишвате дълго "ухо-х-хх". Повторете 5-6 пъти.
11. "пораснеш голямо". Стоят изправени с краката си заедно. Вдигнете ръцете си нагоре, изпънете добре, ставам на пръстите на краката - на един дъх, сложи ръцете си надолу, целият крак надолу - издишайте. Кажете "в-хх-хх". Повторете 4-5 пъти.
F I З О N E W E N E.
През зимата, определения процент от общото излагане на ултравиолетови лъчи от 20 процедури. 2 пъти годишно при вдишването на билки (невен, лайка, бреза, градински чай, евкалипт. Жълт кантарион) в продължение на 3 седмици.
Масаж е ефективен метод. Той се използва на всички етапи на лечение и профилактика на заболявания. Най-големият ефект е най-честата ARI предлага масаж на носа и гърлото. и гръдна компресия.
За да се увеличи възможностите за адаптиране и защита на организма, профилактика и лечение на заболявания на дихателните пътища ефективно приложими акупресура по следната схема: 1tochka - в центъра на гръдната кост на нивото на прикрепването ръбове 4, точка 2 - в средата на жлеба на гръдната кост. 3 точка - симетрично на горния ръб на хрущяла на щитовидната жлеза, точка 4 - симетричен по вътрешния ръб на челото дъга точка 5 - симетрично крило на носа. 6 точка - симетрично пред трагуса на ухото във вдлъбнатина 7 точка - симетрично задната основа на меката част на ухото в точката на вдлъбнатина 8 - между 7 на шийката на матката и 1 гръден прешлен, 9 точка - между палеца и показалеца на крайния кожна гънка симетрично от двете страни на 10 точка - симетрично от върховете на пръстите на 3 мм от външния ъгъл на нокътното легло.
Масаж активни точки трябва подплатени палеца, показалеца или средния пръст кръгови движения по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка за 4-5 секунди във всяка посока. Започнете с лек натиск и постепенно увеличаване на интензивността на експозицията. За профилактика масаж извършва 1-2 raea на ден за лечение на ТОРС на всеки час.
По този начин, за спазването на деня, както и храна за децата, цялостна прилагане на съживяване на дейности у дома ще насърчава здрави весели деца.
Сподели с приятели:
Свързани статии