Кореспондент Sobesednik.ru знам къде и как да се научат да плуват "в русалка" и кой и какво се учи да плува с опашката.
Те казват, русалки са само в приказките. Но в Москва язовири, тези по покривите, те вече са започнали изобилстват. Нашият репортер се опита на опашката на русалка.
Сайт Академия предлага курс, за да се чувстват в "реално приказка". Никакви други подробности, но защо те са толкова интересен започнете? В приказката като приказка! Аз наричам да си запиша час и в същото време да се изясни как всичко това - плуват в русалка.
- плуване русалка стил не съществува - само до точка "и" Мария треньор сред русалки, и във всекидневния живот - директор на училището на анимация. - Движенията, които извършваме, обърнете се към "Делфин" плувен стил. Този стил се използва свободните гмуркачи - хора, които плуват без акваланг в апнея и monofin.
Оказа се, че жените на русалка оставят в продължение на поне две причини. Някои просто искат да научат как да се плува, "делфин", а след това да се направи гмуркане. Други банална надежда да отслабнете без странични ефекти, като например риба рамо, което понякога се случва с опитни плувци.
Искам да направя и двете, така че не се колебайте да отида да уча. Без опашка - това обеща да даде урок, избор на размер. За това ние трябва да се знае размера на дрехи и крака.
На място в басейн новооткрития фитнес център, бях посрещнат от цялата компания, а едно неравномерно русалките Neptune - център на служителите, които са дошли от любопитство.
Нашите треньори - Мария и Анастасия - ръка опашки. Те изглеждат естествено като рибена опашка, в края на който е един вид гумени галоши.
- Опашки се правят - обясни Мария. - Те се дублират monofin професионални гмуркачи, но това е на стойност много пъти по-скъпо - 10 хиляди рубли.
Носете опашка на русалка се оказа съвсем проста, но тя се движи по суша - това е невъзможно по принцип. Треньорите ни съветват да легнат на тепиха, още повече, че е време да се фотосесията. На опашката на русалка е една особеност: то е в непосредствена близост до тялото стегнато, безсрамно подчерта, не е отслабнал проблемните места. Ето защо, на Малката русалка красива в този момент не мога да го почувствам. Докато се снимали пози от страна на басейн тълпата зяпачи. Пред тях ние все още трябваше да пълзи към водата неловко по корем и флопа в нея - по един различен начин да стигнем до там не е така.
- Момичета, не забравяйте, танци корем! - Анастасия заповяда, когато бяхме най-накрая във водата. Подобни движения трябва да извършат, за да плуват в русалка.
Кой кьочек танцуваха, доплува наведнъж. Аз бе подкрепено от факта, че по някое време в басейна е щастлив да види на колко години е треньор учи стил "делфин" група тийнейджъри. Тя трябваше да се повтаря и обяснява едно и също нещо отново и отново - не знам дали тези хора са усвоили стила, но тя е била полезна наука.
Вероятно сте виждали по филмите като русалка игриво размахва опашките им плуват покрай другари. Не забравяйте, че всичко е приказки. Опашката тежък, от водата, за да го получите твърд, а не като маха.
- Опашката трябва да се постави перпендикулярно на повърхността на водата, а след това съпротивата ще бъде по-малко и ще го вдигне бързо - подкана треньор Мария. Това не помогна.
Тези русалки плуват предимно под вода, така че една от първото упражнение е упражнение на дишането. Натрупаното дълбоко дъх, наведе и затаиха дъх - това, което ни е нужно, свободно гмуркане: колкото по-дълго можете да задържите дъха си, по-дълбок и по-дълго proplyvesh понижава. Със същата цел, Събрахме разпръснати по дъното на топките. Не Pearl, разбира се, но все пак безразсъдно.
Не и без по-сериозни трикове. Треньори, държани под вода обръч и русалки трябваше да плуват през нея, не се допират. Както е обяснено Анастасия, това се прави за да се гарантира, че тялото придвижване събират правилно. Хит, по мое мнение, това е преврат под вода: плуват в областта на корема, а след това се оказва по гръб. Е, на теория - на практика, аз не намери целта.
От русалка обратно на лицето, се обърнах надясно във водата. Перспективата за пълзи след окупацията на съблекалнята пред удивените домакини не обжалва, така че опашката е трябвало да бъде отстранен на място. Един и половина часови сесии, почувствах лекота в тялото и в главата, което е най-малко хубаво.
- Тялото във водата винаги отпуска - треньор обясни. - Най-общо казано, по време на пътуването на този стил включва също така и различни мускулни групи, които не работят в нормален режим и при навигация други стилове.
Така че, както изглежда, все още е възможно да отслабнете за редовни живота русалка. Момиче Маша, например, вече е доста опит в това отношение - той дори има своя собствена опашка, силикон.
- Аз обичам да плувам в морето под водата, аз обичам подводния свят, - каза тя. - Но морето не е всеки месец, да плувате в басейна. С опашка интересно. Това се случва, че плува сам, но в групата, за да го направи по-удобно, никой няма да сочат с пръст, а след това всички такива - с опашки.
Най-щастливото по това време е тийнейджърката русалка, който дойде в салона с майка ми. За нея всичко това наистина е една приказка.
Вие искате да споделите?
Комуникация с отделите
Нашите продукти
Sobesednik.ru
Всяко възпроизвеждане на материалите на сайта е възможно само ако има пряка индексирана хипервръзки.
Свързани статии