Почистване, балансиране и засилване на чакрите. Работата по чакрите помага на хората да се чувстват по-фокусирани и мотивирани, да ускорят своята енергия и носи в баланс с по-дълбок аспект на тяхното благосъстояние. И това е лесно да се направи. Дете, което е с болки в стомаха, често инстинктивно започва да карам върху него от страна на часовниковата стрелка. Това движение премахва токсични енергия. Процедура, на пръв поглед, е абсурдно просто: в ръцете си, да действа като инструмент. Въпреки това, с дланта си, които се въртят фунии енергия напомня на енергията на чакрите.

Можете да се почисти, да се балансира и да засили собствената си чакра, но повечето хора предпочитат да извършват тази работа партньор, докато те се отпуснете. Също така той служи като "заземяване", както и обмен на енергия повишава ефективността на тази техника. Знам, че много от хората, които започват деня си с почистване на собствените си чакри, а те ни казват, че харесват начина си на енергия за задвижване. Някой се върти всяка чакра - точно както е описано в тази книга. Някой се опитва да се чувствам енергията си и интуитивно се определи коя чакра се нуждае от специално внимание. Балансиране на чакрите дори един, особено ако тя е най-слабото звено във веригата, той укрепва цялата система.

По-долу съм се даде описание на тази техника, изпълнена с партньор, но самостоятелна работа с чакрите процедура е идентична. Продължителност на - от 5 до 9 минути на чакра.

1. Легнете по гръб. Вашият партньор нулира всички излишната енергия от ръцете му, да ги разклаща енергично.

2. Започнете с корен чакра (вж. Фиг. 30). Нека вашият партньор ще постави една или две ръце - отворени, с дланта надолу - над чакра (на разстояние от десет сантиметра), и започва да се направи кръгово движение на часовниковата стрелка. (За да се определи правилно посоката, представете си, че да си на чакра часовников циферблат нагоре.) Бавно шофиране ръката на чакра, образувайки кръг, с диаметър, равен или малко по-малка от ширината на тялото.

3. Попълнете кръга обратно на часовниковата стрелка, партньор с енергията се ръкува и започва да се направи кръгово движение на часовниковата стрелка, за най-малко половината от времето на въртене на часовниковата стрелка.

4. Завършете кръг по часовниковата стрелка, енергията на партньора се ръкува и преминава към следващата чакра, като се започне с движението на часовниковата стрелка - както в параграф 2. Обработката на чакрите обикновено започва с корен чакра и до коронната чакра в реда, показан на Фиг. 30. Извършете стъпки 2 и 3 за всяка чакра.

5. Във всички чакри за първи път движение в обратна на часовниковата стрелка, а след това по часовниковата стрелка, с изключение, когато работите на мъжете чакрите: в своята корона чакра часовниковата стрелка движение изчиства енергията и движението на часовниковата стрелка - възстановява баланса. При жените на въртенето на коронната чакра proiskhodi- в същата посока, както и останалите чакри.

Когато енергийни чакри движат зад ръка, всички от седемте слоеве започват да се въртят в една посока, унищожаване енергийни блокове и осигуряване на лечебен изпълнение ротационен Ruther използване тънък енергия. В този случай, ръката може да действа като магнит, извличане и извеждане по време на задръстванията и токсични енергия. Въпреки че количеството на времето, необходимо за всяка чакра поотделно, бих посъветвал да направи движението на часовниковата стрелка най-малко три минути. Ако изведнъж се почувствате, че енергията е твърде активен, просто да промените посоката на движение и добро здраве, ще се възстанови.

Въртене наляво вълнува токсичен енергия и да ги премахва от чакрите. часовниковата стрелка движение храни и хармонизира чакра енергии. Много хора са по-удобни за използване лявата си ръка, за да изходната мощност (обратно на часовниковата стрелка), а в дясно - за хармонизиране на енергията (движение на часовниковата стрелка). Лично аз не забелязах някаква разлика, и обикновено се използва и двете си ръце, за да извършите движение в едната или другата страна.

Ако по време на пречистването на чакрите, които имате главоболие, това ще покаже, че освобождаването на токсични енергия започна да се издигне по гръбначния стълб. Това не е лошо, и можете да помогнете на тази енергия, за да изляза, направете дейност "Разтягане на короната" (Глава 3, фиг. 7). Ако работите с някой, който страда от хронично главоболие, можете да започнете с корона (седма) чакра и спускат надолу до корен чакра.

Задържане и гадене при пътуване чакрите. Чувството на благодарност е много полезен за вашето здраве. Това повдига енергията, и можете да изберете един или всички чакри, за да ги напълни с чувство на благодарност. Например, държейки се за ръце над третата чакра (вж. Фиг. 30), дръжте ръцете си до тялото, ръцете и се поклащаше чакра като дете. Мислено да влезете и да поемете дълбоко въздух, издишайте, изпращане на чувството за благодарност и признателност. Тялото ви ще реагира, ако го разглеждаме като свещения кораб, отколкото е. Бъдете отворени за всички възможни усещания. чакрата на слънчевия сплит е толкова хиперактивен в нашата култура, че е много добър, за да научите тази техника. Особено, когато измъчван вътрешен глас, като през цялото време, сочещи към какво трябва да правят и какво не, pobayukayte чакра на слънчевия сплит, развявам като дете го разтърси, за да спи. Аз ще издаде съскащ звук "ш-ш-ш", като че ли да утешава дете. Сили, които ни принуждават да се критикуват, един или друг начин са помогнали да оцелее, и можете да се чувстват искрена благодарност на трета чакра, като в същото време насърчава го да се развива. По този начин можете да приспи всяка чакра, изразявайки благодарността си към нея и тя ще отговори.

Свързване на две чакри. Един от начините да се разбере процесът на развитие на личността, което се дължи на факта, че като си комуникация развитие между чакрите все по-отворена, ясен, дълбок, и, да речем, сърдечната чакра може да се чувства необходимостта от допълнителен защитен енергия чакра на слънчевия сплит или гърлената чакра То може да се нуждаят от повече от творческата си енергия на втората чакра. За чакра енергии естествено взаимодействат един с друг, така че всеки може да се възползва чакра от други свойства. Ако сложи дясната ръка на чакра и в ляво - от друга страна, то след около три минути на енергия ще си взаимодействат. Хората често казват, че тя прилича на опита молитва, и те започват да изпитват чувство на благодарност и уважение към тялото, когато забележите, че двете чакри подхранват взаимно. Когато енергията идва в пряко взаимодействие, ръцете ви могат да започнат да бръмча, служейки като нещо на захранването кабел конектор.

Глава от книгата на Дона Идън и Дейвид Фейнстейн, "Енергийна медицина"