Всичко в живота ни се случва във времето. От време проявения живот не съществува. Ето защо, ние трябва да разберем, че планирането на личното време е много важен процес, който не трябва да бъде пренебрегвана. В противен случай, нищо добро от живота си просто не излезе. Но той също така не трябва да бърза да учат книги за управление на времето и друга система за самостоятелно управление, тъй като много от тях се препънат над реалността и тя е в действителност само усложни.
Трябва да се разбере, че системата за управление на време за всеки отделен човек. И всеки от своите нужди, за да се развие за себе си, като се вземат предвид всички нейни характеристики, което предлага, предразположения и други биоритми.
Ето защо, аз няма да ви кажа в тази статия, за да се даде някаква недвусмислен система. Аз ще ви кажа само за онези моменти, които определено трябва да се вземат под внимание при създаването на система, а когато планирате времето си.
Но преди да започнем, бих искал да спомена пред вас, че когато говорим за целеполагане и планиране. ние трябва да помним, че това не е постоянна величина в нашето възприятие. Това е, което съм написал в статията "Управление на времето. - различен поглед" Ако сте го пропуснали, четене и разбиране на този въпрос.
Сега нека проверете тези моменти, които трябва да се вземат предвид, когато се планира да се направи лично време.
1. Планирайте времето си в блокове от три до четири часа.
Много по-лесно да се съберат всички такива операции, обединени в една единствена тема или предмет в блоковете. В съответствие с това можете да имате сутрин блок, блокират всеки ден, вечер блок, преди да си легнете. И всички тези блокове ще се комбинира с една-единствена цел.
Да предположим, че сутрин блок ще бъдат разпределени за самостоятелно развитие. Ден блок и някои от вечерите си, например, ще бъдат посветени на работа, увеличаване на вашето благополучие. Вечер блок могат да бъдат разпределени в рамките на отношенията със семейството, с роднини, приятели и така нататък.
Това е по-добре да се съчетаят тези неща на блокове от по 3-4 часа и на плана е вече вътре в блока. Така че това ще бъде много по-ефективна.
2. Помислете за вашите биоритми.
Всеки човек по различно време и в различни дни от седмицата съвсем различно ниво на енергия. Някой бързам сутринта, някой бързам през нощта, някой бързам преди вечеря или след вечеря. Някой, напротив, на сутринта много по-нисък тон, или вечер много уморен. Или напротив, хора през нощта значително се ускорява и така нататък.
Трябва да се анализира какво се случва. Да кажем, че една или две седмици pozapisyvat цялото нещо. Например, да се чувстваш добре, но с това в този час, пише: ". Чувствам се добре, аз съм във възход" След това се чувствам, когато се чувстваш намалена жизненост, депресия, не искам да правя, да изгори.
И тогава ще видите, че всеки ден, плюс или минус часовете са наблизо. Независимо дали изберете определен ден от седмицата, когато го има, или най-силният или най-слабите. Да кажем, че аз знам, че няма да направи нищо ефективно в околната среда, тъй като публикувате в понеделник, вторник и сряда, за да направи нещо по-просто и по-малко важно. Защото аз нямам нищо сериозно в тази енергия ниво правя просто не могат. Тя ще бъде по-подигравка с тях и се получи, че четвъртък и петък са само абсолютно същия завой в тази среда, ако околната среда се опитвам да правя цял ден.
Знам, че въз основа на това, аз планирам лично време. така че трябва да направят същото.
3. На първо място, планираме не е важно спешно
И едва след това важно и спешно, след като всичко останало. Много често това се случва. Ние разбираме, че за да направят живота ни по-добре, да споделите с парите печелят повече бизнес някаква нова отворена, за подобряване на съществуващия, тя ни е, така да се каже, не е спешно.
Но за нас е важно, и смятаме, че, добре, сега правя всичко и, ако се остави време, аз ще го направя. Тъй като, дълга и подпори, както и да има известно забавяне.
Така че, най-интересното е, че този път, като правило, не nastaot. Ако първоначално не е важно спешно не планира да направи на първо място, а след това не остават след останалото просто време.
Дори ако имате намерение неотложни неща, първо, уверявам ви - през целия ден, за да ги ядем и на тези въпроси, най-важният, който все още не е спешно, просто просто не е оставил. Поради това, на първо място, да планирате ги и след това се планира, всичко останало.
И, разбира се, че тези важни неспешни случаи, трябва да планирате по периоди на лично време. когато имате по-високо ниво на енергия и ентусиазъм. Тук, без опции.
4. Винаги оставяйте възможности за маневриране.
Не е нужно да се запуши напълно всички часове с всяка изминала минута. Това важи за всички часове на деня: работниците и часове за почивка и часове забавление. Винаги 20-30% от времето, трябва да остане под резерв.
Това е, да речем, че планират да се направят някои малък проект. Мислиш ли, че, добре, аз ще оставя два часа по него. Да кажем, 12-14 Правя това. Двамата ли да премина към следващия, на другата едни малък проект, който ще отнеме повече, да кажем, на два часа.
Така че, някъде след около час сте след това да бъдат оставени, най-малко половин час. Тъй като вашият план е изправен пред много, много със сигурност ще се направят корекции си и след това всичките ви планове ще бъдат осуетени.
Вие ще бъдете много нервен и притеснение. И в този случай, времето ще тече още по-бързо. Вие ще изпитате още повече. Всичко това е от факта, че вие не правите нищо правилно, ще се тревожи само за това колко се опитате и начина, по който не можеше.
По този начин осигуряването винаги трябва да бъде!
5. Винаги поставяйте вашия план.
Това означава, че не е необходимо да се направят някои предположения в ума. Така че това е около, тук аз съм тук, аз съм тук, така че след вечеря ние ще направим това, а вечер се срещаме тук с еди-какво си тук е въпрос да се обсъди.
Всичко трябва да бъде написано, поне на хартия. Дори по-добре да го направя по някакъв дневник в седмичното, където можете да видите всичко на часовника. Къде блокове са ясно обозначени визуално.
При този подход ние се преследва две цели. Първата е да се облекчи тяхното възприемане, вашето съзнание. Каквото и да си помисля, когато сте там е планирано нещо. Имате ли график, а вие го следват върху парче хартия.
И второ, хартията много по-лесно да се работи. Виждате ли визуално, където се намира една единица, колко време е необходимо, това, което има най-големия, отново визуално. И тук тези квадрати, правоъгълници, ще бъде по-лесно да планират всичко.
И в крайна сметка ще имате свой собствен индивидуален система за управление на личния време. заточени от спецификата на вашата личност.
Свързани статии