Понеделник. Лицето и шията
Измийте лицето си с мляко или пяна
Прилагане пречиства чрез маска или скраб
Нанесете маската около очите
Няколко минути по-късно се измие маската
Почистете лицето с тоник или лосион
Нанесете крем за очи
Ние прилагайте крема върху лицето и направи лек масаж
Рисуване върху миглите питателна петрола
Устните прилагат балсам.
Таймер пръстени. В 30-та минута те са пропуснали.
Ставаме под душа, накиснете за няколко минути
Няколко минути са активно mazhemsya скраб
Три проблемни области целулит Кърпа
Измива, ние поставяме лосион за тяло или клетъчен крем.
Отново, това отне не повече от 30 минути.
Ние правим ръка баня за 5-7 минути
Чистите и файлови ноктите
Нанесете подхранващ и хидратиращ крем за ръце
На нокти нанесе терапевтичен емайл или специално масло.
Осъществяване на гореща вана
Внимателно търкат или три пемза петата
Чистите и файлови ноктите
Нанесете овлажняващ крем
На ноктите - хранителен или терапевтичен масло емайл.
Нанесете подхранваща маска за коса в продължение на 15 минути
Нанесете маслото или балсам.
Събота. тюрлюгювеч
Вана с морска сол и ароматни масла
Body Mud Mask
Балсам с тен ефект.
Неделя оставят да консолидира резултатите - да се облича и да отидете на разходка. Вземете една разходка в парка, вдишвате свежия пролетен въздух, можете да се поглезите сладолед, забавляват малки нови дрехи.
Разбира се, списъкът на процедури за седмицата, който може да варира, коригиране, за да отговарят на вашите нужди, да ги добавите към вашия план за грижи и някои от неговите действия. Същността е една и съща: да се разпределят фиксирана време всеки ден в продължение на един свободен и лесен за поддържане. Месец по-късно, можете значително posvezheete, и две - уморени от комплименти. Не ми ли вярвате - проверете.
Свързани статии