Cake - ястие, което е в кухнята почти всяка националност. Торти с различни пълнежи са много популярни. Въпреки това, благодарение на теста, много привърженици на хранене трябва да се лишавате от удоволствието да се насладят на вкусни парче от това ястие.
С Ducane диета много по-лесно. Смяна на обичайните калории рецептата някои съставки могат да бъдат приготвени поне вкусно, но нискокалорични чиния. Особено вкусни са диетични рецепти пай с пиле пълнене.
Обикновено пилешки пай въз основа на извара Dyukanu
Тази рецепта е подходяща за почивка или просто за семейна вечеря. За подготовката му се нуждаем от:
- Пиле - 200-250 гр;
- Soft извара със съдържание на 5% мазнини - 200 г;
- Яйце - 2 бр.
- Овесени трици и пшеница - 2 и 3 супени лъжици (Съответно);
- Чесън - няколко zubochkov
- Печене прах - 1 чаена лъжичка непълна;
- Подправки (мащерка, босилек, черен пипер)
- В отделна купа, разбъркайте старателно сирене с яйца. Добавете брашното, получено от трици, добавете малко количество сол и билки.
- Чрез добавяне на общото тегло на Нарежете месото на малки кубчета. За да го добавите и ситно нарязан чесън и всичко се разбърква добре отново.
- Тестото се излива в калъпи, леко смазани с маслиново масло и се поставя в предварително загрята пещ.
- процес печене отнема около 40 минути (180 ° С). Пилешки пай леко издърпайте от формата и се обслужват.
Пилешки пай на Dyukanu
Много домакини след началото на правилното хранене е практически престанали да доведе до своите гости. В крайна сметка, обикновена храна не трябва да се готви и рецепти диетичното хранене не идват да опитат гостите. Въпреки това, подготовката на това ястие ще отговаря на изискванията на почти всеки вкус. Няма значение за правилното хранене вас "седни" или не. За разлика от предишния рецептата, когато са смесени всички съставки, блюдото между 2 слоеве тесто има пълнеж месо. рецепта за торта на Dyukanu се състои от следните компоненти:
- Пиле (обезкостено филе или друга част на трупа с пресечен мазнини) - 130 г;
- Зелен лук и други зеленчуци на вкус;
- Брашно, трици - 2-3 супени лъжици.
- Яйце - 2 бр.
- Извара без мазнини - 80 гр;
- Сол, подправки
- За да стартирате заеми плънка. Накълцайте ситно се рушат месото и зелените. Смесете, добавяне на чифт лъжици (столове) чиста вода. Донесете на вкус със сол и черен пипер.
- Смесете извара с добре разбити яйчни жълтъци. Същите тези Изсипете триците. След смесване, се добавя на порции към гъста пяна бита с щипка сол протеин.
- Формата на смазани няколко капки растително масло, излива 2/3 от получената тестото. Най-равномерно във всички области разлага плънка и попълнете останалата част от теста.
- Ние събрахме бъдещата пай с пиле се пече във фурната. Задължително да го загрейте до 170 градуса. Подготовка обикновено отнема не повече от 40 минути.
- В процеса на готвене пилешки пай добре расте. Въпреки това, отново се утаява при охлаждане. Това е нормално и не се разстрои по този повод.
Варено ястие за тази рецепта ще изненада не само вие, но и всички поканени гости.
В допълнение, в пай пиле, можете да добавите зеленчуци и сирене. Основното нещо, което определя на съставките се поберат фаза определение Ducane електропреносната система.
Торта с пиле и гъби. Лесна и диетична рецепта за Dyukanu
В това ястие не е попълнено пиле, и един от компонентите на теста. За да се подготви тази рецепта ви трябва малко необичайна:
- Филе - 750 гр;
- Яйце - 1 бр. (Тесто) + 3 бр. за получаване на пълнеж;
- Bran (овес или пшеница) - 2 супени лъжици.
- Мляко със съдържание на не повече от 1% мазнини - 100-120 мл + 3 супени лъжици.
- Пресни гъби - 500 г
- Лук - 100-150 г;
- Сирене (ако е разрешено на този етап) - 30 грам
- Добави към това яйце, триците, поръсете малко сол и черен пипер. Разбъркайте. Вземете една тавичка с диагонал от около 25 cm. Смазочно масло, и се разпространява тесто. Ръбовете трябва да бъдат повдигнати. Те ще служат като ръбове и плънка остава вътре.
- Готвене пай с пиле и гъби започват да се тестват. За тази трици, напоена с горещо мляко (120 мл) и се покрива с капак здраво. Докато не се надуе с помощта на блендер или кафемелачка мелене на месо.
- След това, ние правим плънка. Нарязан лук пържени в масло с гъби около 5 минути.
- Разбийте яйцата, смесете със смлените сирене и останалата мляко. Те също така добавете подправките, малко зеленина и гъби.
- Полученото излива пълнене на тестото и се пече 50 минути при 180 градуса. Пилешки пай и гъби готов за Dyukanu.
Торта от пилешки дробчета. Рецепта за Dyukanu
Пай с черния дроб вместо филето също е много вкусна и приятен вкус. За това е необходимо:
- Меко сирене с ниско съдържание на мазнини - 300 гр;
- Egg - 4 бр. + 2 варено;
- Нишесте - 40 г;
- Дезинтегрант - 3,2 грама;
- Сол, подправки;
- Черен дроб - 450 грам;
- Лук - 100 г;
- Сезам - по избор за поръсване
- Нарязани на черния дроб пържени с лук. След това се смесва с настърган варени яйца.
- Разбийте жълтъците с крема сирене, нишесте и бакпулвер. Отделно протеин също размахване докато стабилна пяна. Всички внимателно да се смесват и размахване на бавна скорост
- 1/2 от тестото се изсипва в приготвената форма. Спред плънката и попълнете останалата част от теста. Поръсете печени сусам и се пече в продължение на половин час (на 180 градуса).
Това пилешки пай на вкус много прилича на класически сладкиши.
Можете също така да се интересуват от:
Свързани статии