Здравословно хранене - ключ към доброто здраве. Multivarka ми позволява лесно да се подготвят вкусни и здравословни ястия. Предлагам една рецепта как да се готви пилешки гърди, задушени multivarka.
СЪСТАВКИ
- Пилешки гърди 4-5 парчета
- Картофи 2 на кг
- Базил 1 супена лъжица. лъжица
- Италиански подправка 1 супена лъжица. лъжица
- Зехтинът 1/4 чаша
- Сол и черен пипер на вкус
- Зеленият фасул 1-1,5 кило
- 1-1,5 водно стъкло
1. Пилешки гърди купуват в супермаркета, той се отделя от костите и е опакован в полиетилен. Извадих от кутията и да го ми, след това избършете кърпа. Сложих на дъното на гърдата Multivarki.
2. Поръсете гърдата със смес от италиански билки и се разбърква леко.
3. гърдата вкуса Соли, поръсва се със сушени босилек (можете да използвате всякакви други подправки) и черен пипер.
(Могат да се използват слънчоглед) 4. поливат месо със зехтин.
5. Картофите са добри с моя кърпа както аз го подготви с кората. Аз не го намали, а изцяло поставен върху пилешките гърди.
6. Фасул се промиват и се почистват, го постави на върха на картофите.
7. Изсипете съдържанието на стъкло купа с преварена вода. Аз затворете капака и да изложи Multivarki режим "Закаляването", време - 4-5 часа.
8. Разпространение на парче плоча на пиле, картофи и зелен фасул. Бон апети!
Свързани статии