Енергийна стойност на порция
- Калории 727 ккал
- Протеини 50,7 грама
- Дебел 41.7 грама
- Въглехидрати 36,1 г
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Пилешко филе 700 гр
- Пресни гъби 300 г
- Зелена чушка 1 брой
- Лук 1 карамфил
- Портокали 3 броя
- Пшенично брашно 60 гр
- Ghee 90 грама
- Крем 22% CIs 300 мл
- Жълто къри на прах 3 супени лъжици
- Прясно чили 1 бр
- Сол на вкус
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
0.5 1. Загрява се маслото в тенджера и се пържи фино кубчета лук до прозрачен. След това добавете към него средна куб нарязан червен пипер и чили свеж половина.
2. След няколко минути сотиране хвърля нарязани гъби сектори.
3. В същото време, се смесват брашното с две супени лъжици къри на прах, най-високо качество и оптимален състав.
4. Пилешко филе нарязани на големи кубчета и всеки внимателно завъртя в смес от брашно и къри. Ние изключите зеленчуците и оставете настрана, без да се чака за готовност.
5. Във втората тенджера върху останките на петрола се запържва всеки парче от пилето (много! Не всички наведнъж!), Докато характеристика кафявото, около 1 минута от всяка страна. Ако пилето трябва да поглъща масло - не се притеснявайте. Ние продължаваме dozharivat сух тиган.
6. Фрайд Чикън страна изпрати на тиган със зеленчуци, и да заспи в празна супена лъжица къри на прах. Топло за запълване, характерен аромат и свеж портокалов сок. След 2 минути, като се разбърква сок да заспя зеленчуци и пиле.
7. Оставете да къкри 8-10 минути на среден огън. Ако сока малко или той се абсорбира бързо, можете да покриете. Сега е необходимо да се коригира сол и острота (увеличение, ако е необходимо).
8. След 10 минути, изсипете съдържанието топъл крем. Старателно се месят и след една минута, изключете огъня! Сервирайте веднага в дълбока чиния. За гарнитура можете да подадете басмати, но това ще слезе и като отделно ястие.
Свързани статии