След готвене, можете да получите 8-10 порции
Как да се готви пилаф за няколко: съставките
- месо (месо постно говеждо месо или агнешко) 800 грама на
- моркови 800 г
- Лук 200 гр
- растително масло 250 гр
- дюля 400-500 грама
- лимонов сок
- фиг 1 000 гр
- 15 г сол (на вкус)
- Zira пет грама (на вкус)
- 2-3 грама черен пипер (на вкус)
- шафран 10-15 косми
За получаването на необходимата хранителна пилаф уредът (mantovarke) с 4 слоя.
Рецепта за пилаф пара
- В първия подреждане складират месо премикс се поръсва с 10 г сол, кимион и черен пипер.
- Вторият етап Stow дюля филийки, нарязани по цялата дължина на плода, с дебелина 2-3 см и поръсени с лимонов сок 1.
- На третия - моркови, нарязани на тънки ивици.
- Четвърто едностепенна - горната част - да се марля (марля ако нов, трябва да се вари) и обхваща предварително накиснати и се промива с вода ориз равномерно.
- Saffron смила в хаван в продължение на 1 час. L. сол и захар и 1 чаша гореща вода.
- Покрийте капака на пара, пуснати на огън и се готви, понякога отваряне и поръсване ориз шафран солена вода, и лопата внимателно, за да се предотврати образуването на бучки.
- В голяма кана налее масло, леко топло, слагам лук, нарязани тънки пръстени половина и се запържва до златисто кафяво, да го изключите.
- Сложете в голяма кана за месо запечени лук, моркови, ориз, разбърква се и се оставя да престои 5 минути. Няма в една чиния и гарнирайте с резени на върха на пара дюля.
- Сервира се със салата от пресни зеленчуци или suzma.
Как да се готви пилаф за няколко дясно:
Това наистина терапевтичен продукт ще обичам не само хората, страдащи от храносмилателни проблеми, бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, но също така и за всички, които обичат храната и няколко здравословна диета храна.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!