Рибата е безценен източник на фосфор за нашето тяло. Освен фосфор риба съдържа витамини, протеини, мазнини, т.е. всичко, което човек се нуждае за нормално функциониране. Но има някои видове риби. яденето на месо е, лесно можете да се напълни дневна стойност на минерали. Такива видове са Пелед (извара) - вкусна и мазна риба. Обърнете специално внимание на рибата, необходим за бременни и кърмещи майки, както и специалисти по хранене препоръчват използването Пелед за бебета, защото има малки кости и те са меки.
От сирена може да бъде приготвена много вкусни ястия, тя се пече, задушени, мариновани, осолени и печени, а днес ние ще направим. Най-добре е да се изпържи Пелед части, които лесно биха могли да са я сложете върху чиния му.
- Прясно Peled - 0,5 кг
- Сол и подправки на вкус,
- Брашно за панировка,
- Растително масло (без аромат) за пържене.
Как да готвя печено Пелед
Почистете рибата от люспите и вътрешностите, по-добре само главата и опашката, можете също така да изрежете перките.
Нарежете рибата на порции парчета.
Добавете сол и подправки (най-добре да се използва черен пипер, че е достатъчно).
Разбърква се и се оставя рибата в продължение на 15 минути, така че накиснати prosolilas и подправки вкус.
Панорамно в камината и се налива растително масло (около 50 мл).
Парчета от риба руло в брашно панировка.
Облечете Пелед паниран в горещо олио и се запържва на среден огън до златисто кафяво.
Обърнете парчетата риба и се готви за 1 минута, намалете огъня до минимум.
Сервирайте на риба на скара с варен ориз или зеленчуци.
съставки:
- Прясно Peled - 0,5 кг
- Сол и подправки на вкус,
- Брашно за панировка,
- Растително масло (без аромат) за пържене.
Получаване:
Можете да отпечатате (виж по-долу)
На празничната трапеза
- салата с риба тон с прясна краставица, сирене и царевица
Вкус маруля тон като салати и други до голяма степен зависи от качеството на използваните продукти. Особено.
При избора на ястие за празничната трапеза, обърнете внимание на пълнени калмари. миди трупове.
Ще продължи да бъде менюто за маса на Нова година. Ние търсим ярки и ефектни ястия, които ще изненадат.
Оригинален закуска "Ананас" е направен от риба сьомга и червен хайвер. Спектакълът ананас украсяват.
Турция от три страни с море Черно, Мраморно и Средиземно море. Всички нейна територия се реже нагоре.
Свързани статии