Мойва пай - това е много удовлетворяващо и питателна храна, но ние всички знаем, че рибата е вкусна и полезна само когато са пресни.
Научете се да се прави разлика между мойва и го изберете пресни, и след това да се готви вкусна торта с лук и мойва не бъде трудно за вас.
Аншоа - малка риба, която достига максимална дължина от 25 см, а теглото - 60 грама. Тя живее във водите на Атлантическия океан, Тихия океан и Северния ледовит океан при максимална дълбочина от 300 метра.Поради своята плитка местообитание, че е много лесно да се хване, но от това вече зависи от ниската си цена.
Мойва принадлежи към семейството на сьомга.
Бялата й диета месо, което може да има хора, които седят на диета, в неограничени количества и практически във всякаква форма.
Тази риба е необходимо в храната на хората, които са изправени пред проблема за сърдечно-съдовата система, както и витамин В и омега 3 рибено масло, което е, подкрепа и укрепване на сърцето.
В магазините тази стопанска риба може да се намери в пушени, осолени и замразени форми.
Продукти за тортата
Така че, това, което ние си купите в магазина, да се готви храната ни.
За тестото:
- 1 чаена лъжичка мая;
- 3 супени лъжици захар;
- 600 грама брашно;
- 200 мл вода;
- 4 супени лъжици слънчогледово масло;
- 1 чаена лъжичка сол.
За плънката:
- 600 грама мойва,
- 2 лук;
- сол, черен пипер (на вкус).
метод за получаване
На следващо място, стъпките, които се подготвят нашите торта:
- Замесете: мая, захар, брашно, вода, олио и сол. Трябва да се получи еластична и меко тесто. След смесване, сложи го да се издигне на топло място.
- Мойва и чиста от вътрешната страна на главата. Добър, почистете месото от нежеланите части.
- Лукът се нарязва на пръстени или пръстени половина, в зависимост от това как ви харесва повече.
- Фурната до 180 ° С, тъй като при по-висока температура на тестото може да бъде от изгаряне, а не вътре propechsya.
- Сода за грес масло и го поставете върху първия слой от тесто. След това сложете тест риба отгоре (вече сол и черен пипер) и да се поклонят капак с втори слой от тесто. Герб на тортата с яйчен жълтък и направи дупка в средата на тортата. Той е необходим, за да имат добра propeklas риба. Не забравяйте да проверите дали добър zaschipnut край, защото в противен случай тортата просто се разпада.
- Изпрати печен в средата на фурната някъде за един час.
Още подобни рецепти на нашия уебсайт
Свързани статии