• Ползите от овесени ядки в гастрит и язва на стомаха
• Как да се яде овесена каша?

Диетата при заболявания на стомашно-чревния тракт има редица ограничения. Овесена каша с гастрит и язва препоръчва по няколко причини.

Това ястие има почти няма противопоказания, съдържа много хранителни вещества и витамини може да бъде доставен като основно ястие или десерт (мед, сушени плодове и сирене). Метод за получаване на овесена каша зависи от отделния пациент и стадия на заболяването.

Ползите от овесени ядки в гастрит и язва на стомаха

Овесените ядки язва и гастрит - един от най-добрите варианти. Ползите от овесени ядки са легендарни. Тук витамини, както и А, К, Е, магнезий и калций, йод, цинк, хром, флуор, желязо и кобалт. В допълнение, овесена каша обгръща лигавицата на стомаха със защитно фолио, премахва възпалителен отговор, регулира активността на стомашно-чревния тракт. Яденето на овесена каша за закуска или вечеря, можете да забравите за запек и тежест в стомаха, спазми и газове, което е важно за пациенти с гастрит.

Овесена каша съдържа фибри, което е доста лесно за храносмилане, така че все по-добре на червата работа. Това зърно има отлично противовъзпалително действие, освен това, овесено брашно - отлично абсорбиращ който премахва токсините. Това ястие има почти няма противопоказания, но в редки случаи може да особености като част от зърнени култури глутен е налице. Алергии към трева също в риск, по-добре да се въздържат от овесена каша.

В допълнение към зърнени храни, е възможно да се включат в диетата на овесени бисквитки, но не от магазин за хранителни стоки, и лично варени овесени ядки или брашно. Фактът, че бисквитките изкупните съдържат различни добавки под формата на мазнини, големи количества захар и консерванти, които правят този продукт вреден за пациенти с язва и гастрит. Той се счита за полезно отвара от овес, но не го пия с концентриран и в разредена форма. Тази напитка е с приятен, сладък вкус, перфектно обгръща лигавица, създавайки защитен филм върху тях. За да се подготви бульон не използва ечемик, овес и царевица, които могат да бъдат закупени на пазара.

Обратно към съдържанието

Как да се яде овесена каша?

За да овесена каша от полза за пациента, той трябва да бъде приготвена правилно. Кук овесена каша по-добре във водата, а не на мляко, особено в период на обостряне. Млечните продукти са разрешени за гастрит и язва, но не всички от тях могат да понасят без увреждане на здравето. Затова е добре да добавите малко нискомаслено кисело мляко или извара в готова каша. Също така е важно да изберете правилния задницата: тя трябва да бъде пълнозърнест, мигновени зърнени култури е по-добре да не се използва, тъй като пациентът е много тежки храни, които могат да влошат гастрит. Ако, обаче, сте закупили овесена каша, а след това не ги напълни с вряща вода и оставете да къкри за най-малко 10-15 минути. Важно е да се запомни с няколко полезни правила за овесена каша за готвене:

1. Овесена каша трябва да е течна сварено от зърнени храни и вместо люспи.
2. Да не се яде топла или студена зърнена култура, тя винаги трябва да бъде приятна.
3. Овесена каша е по-добре да не се добавя сол.
4. Можете да добавите малко масло пудинг, извара или кисело мляко.
5. Желателно е да се готви каша във водата, да се използва мляко, само ако го носите добре.

Разнообразяване на менюто на сладка каша, към която се прибавя малко мед, ако сте алергични към този продукт, можете да го замените със сушени дати. Стафиди и кайсии дават интересен вкус овесена каша, за предпочитане предварително изсушен пара преварена вода, готвене, а не с каша. С повишена киселинност не може да бъде добавен към овесена каша или варени пресни плодове и горски плодове. Гастрит с ниска киселинност, можете да използвате варени или задушени ябълки, малини, ягоди, праскови, сливи, но от и круши трябва да бъдат изоставени, тъй като е трудно да се извари плода.

Добавки към каши полезни в момент, когато там е остро заболяване. В последния случай, диетата трябва да бъде по-лек.

Магазини захаросани добре да не се добавят към кашата за чревни заболявания, тъй като те съдържат големи количества захар и киселини, което не е много полезно, особено при висока киселинност. Ядки - това е доста тежка храна, не се препоръчва да се използват заедно с овесена каша, дори под формата на прах. Сушени смокини съдържат много малки семенца, които са трудни за възприемане. Освен това, някои недобросъвестни продавачи на тези сушени напоени със солен разтвор, за да се даде на тегло, че те не се добавят в полза. Поради тези причини нежелан да използвате смокини да добавите към кашата. Овесена каша, ако се приготвят правилно, ще помогне за облекчаване на страданията на пациента при влошаване, тя може да помогне за разнообразяване на диетата по трудния път да се възстанови.

Свързани статии

• Овесена каша с гастрит с висока и ниска киселинност рецепти

• Болка в гастрит, където боли стомах гастрит стомаха

• Извара с гастрит - рецепти, дали е възможно