Когато стомашната лигавица се възпалява, има промяна в тъканта, лекарите определят гастрит. Много трябваше да се справи с тази болест. Бързо темпо на живот, прекомерна консумация на мазни храни, закуски, алкохолни - всички от които могат да причинят проблеми с корема. Заболяването е неприятно, изисква внимателно лечение и придържане към строга диета.
Условия за ползване
Първата стъпка е да се коригира силата. Без лекарства лекарства не помагат, ако продължите да ядете както преди. Ограничения в обичайната си диета е необходима, за да се намали негативния ефект върху стомаха и му позволи да се възстанови.
- алкохол
- Кафе и силен чай
- Осоляване и пушенето
- богат бульон
- петънце
- пикантни храни
- Масло торти.
- Зеленчуците и плодовете
- варена риба
- пиле
- Пудинг и задушени плодове
- Зърнени култури, включително и овесени ядки
- зеленина
- рохки варени яйца
- Ниско съдържание на мазнини извара.
Ястията трябва да са балансирани. Основната цел е да не се наранят стомашната лигавица тежък или много горещо (студено) храна.
При лечението на гастрит диета прилага овесена каша. Използването на своя безценен. Овес е източник на витамини А, В, РР, Т, Н и микроелементи (калций, калий, цинк, фосфор, магнезий). Овесена каша изпълва тялото с необходимата енергия, ви позволява да запишете хармония, установява работата на стомашно-чревния тракт. То е полезно за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, подобряване на структурата на косата и ноктите.
Има няколко начина за използване на овесена каша в заболявания на стомаха:
овесени ядки
Овесените ядки в диетата трябва да отговаря на следните изисквания:
- Кук само по вода
- Премахване на захар и масло
- течна консистенция
- Консумирана на празен стомах.
Добавете сол на вкус и захар, както и мляко, масло и плодове по всяко друго време. Но по време на диетата са изключени добавки.
Кук овесена каша по-добре от пълнозърнестите овес, ако няма, тогава годни люспи. За да се подготви, което трябва:
- Овесени (зърна или люспи) - 200 г
- Вода - 400 гр
Използвайте тигани с дебел, като се разбърква периодично с дървена лъжица. Зърно е по-добре да кисне в продължение на 30-40 минути. Гответе на слаб огън за 20 минути. При готвене зърнени култури, това ще изисква по-малко време.
Не е необходимо да се готви каша за бъдещето и се оставя на следващия ден. Тя не търпи отопление и губи своите полезни свойства. Тя може да се яде като гарнитура за парни котлета, варено пиле.
Отвара от овес
За лечението на гастрит, се препоръчва да се вземат отвара от овес. Кук е просто.
- Овесени зърна изливат студена вода и се оставят в продължение на дванадесет часа. Използвайте добре дестилирана вода. След това се вари на слаб огън и се оставя за още дванадесет часа. Щам, донесе с вода до обем от един литър и се консумират 150 грама преди хранене.
- Стъклени овес, смесени с гореща вода. Оставя се да престои един ден, а след това се вари в продължение на тридесет минути. Поставете получената смес в термос и прокара друг ден. Прецедете и пийте 100 - 150гр преди хранене.
Кисел овес
Бульон и овесена каша може да бъде заменен с овесена каша. Възстановява не само стомаха, но също очиства черния дроб и жлъчните пътища, което има благоприятен ефект върху цялото тяло. В Русия отдавна се използва овесени пудинг ядяха.
- Задължително 2, 5 литра вряла вода и 300 грама овес. Смесете всички съставки в стъклен съд, добавете чаша кисело мляко. Оставете на топло и тъмно място. Сместа трябва да се скитат два дни.
- Прецедете през марля или сито тесто избършете.
- Получената смес се оставя в продължение на 30-35 часа.
- Ще се утаи на дъното, горната течност отделя, а останалата част дебелина използва по-нататък.
- Разтваря се в чаша вода 1,5-2 чл. квас лъжица и се вари на слаб огън в продължение на пет минути.
Яжте пудинг получава само под формата на топлина, може да се добави мед.
Овесена каша е почти няма противопоказания. Изключение е идиосинкратичност. Полезните свойства каша направени първите средства за лечение на различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Нейната полезно да се използват не само по време на остър гастрит, но също така и за превенция. Да не забравяме, че всичко е добре в умерени количества.
препоръки
Прекомерното овесена каша може да се отрази неблагоприятно на организма. Трябва да се помни:
- Овесена каша трябва да има течна консистенция, гъста и варени зърнени култури могат да наранят лигавицата на стомаха.
- Не може да се използва при остър зърнени бързо хранене, тя съдържа добавки, които не се препоръчват за пациенти.
- Глутенът се съдържа в опашката, може да предизвика алергии.
- Наличието на фитинова киселина, е в състояние да повлияе абсорбцията на калций в организма.
Всички тези детайли трябва да се разглеждат при използване на овесена каша за лечение на гастрит. За да се избегнат негативни последици, по-добре е да се консултирате с гастроентеролог и лекар.
Свързани статии