Масаж - определено полезна процедура.
Релаксиращ, болкоуспокояващо, подобрява циркулацията на кръвта, облекчава стреса - но тънък?
От ръка - до високи технологии: преглед на практики и техники
Скептични на култа към дебелия, е възможно и необходимо, но да се измъкнем от форма, като се конкурира с Рубенс жени - излишни. Разумно да продължи около ерата, който диктува красота-правило.
В допълнение, Министерството на здравеопазването предупреждава, Рубенс форми - това е вредно. А масаж - полезно и те казват, изгаря мазнините.
Масаж е представена от различни техники - от традиционна до високо-технологична Източна Западна, да не говорим за бюджет и безмилостни самостоятелно масаж банки вакуумни.
Помислете за най-популярната практика до осъдителна присъда "измамници" и призьори класиране.
масаж на ръцете
История на масаж с него, и започва в зората на човечеството - с гали, триене ръцете си и подслушване на тялото. В наше време, топлината на човешките ръце още в тенденцията.
Фигура корекция употреба масаж конкурира с устройства. Основното предимство е индивидуален подход масаж терапевт работи с тялото, предвид характеристиките на физиологията на клиента - състоянието на тъканите и кръвоносните съдове, степента на подуване и други фактори, което увеличава крайния резултат и намалява вероятността от странични ефекти.
Масажист чувства, как тялото реагира на "инвазия", както и да регулирате силата и интензивността на експозицията. И най-накрая, само на ръчен масаж е в състояние да се вдигне на мускула от леглото на костите и една добра тренировка си лъкове месене.
Един негативен момент - на човешкия фактор. Резултати и безопасността са в пряка зависимост от уменията на масажиста, но дори и най-опитен специалист може да се уморяват или не спи. Какво ще кажете за загуба на тегло?
От портокалова кора спаси от оток - също, метаболизмът ще ускори. Лимфодренажен ефект, разбира се, се отрази на естетиката на форми и фигури в баланса, но при едно условие - здравословен начин на живот.
Шиацу - японската версия на масажа за ръчно (ръка). Вместо месене на капитана на Шиацу използва натиск с пръст върху биоактивни точки, за стимулиране на свободното движение на енергията "чи" по протежение на меридианите. Въпреки, че самостоятелно масаж не е подходящо (енергия - деликатен въпрос), широко достъпна - инструкции за това как да се използва самостоятелно шиацу отслабване.
Вадя душата на апетит? Направи длан "чаша" и масажирайте най-дълбоката точка на дъното. Точки на тялото много по обхват на въздействие - широк.
В допълнение към намаляване на апетита, Шиацу симулира формата, нормализира обмяната на веществата и канализация "събужда" и лекува хронично заболяване на червата. Хипотетично.
LPG-масаж
Класически ръчен масаж - не за млади дами с тънък психичното организация и нисък праг на болка. Не искам да те нараня? Става въпрос за пропан-бутан, който се препоръчва не само за премахване на целулит, лифтинг на кожата и загуба на тегло, но също така и да изгори "мазни капани" - местни депозити не се повлияват от диета и фитнес. Звучи апетитен.
Както и при употреба, LPG масажиране на меките тъкани и осигурява лимфен дренаж ефект. Клиент облече в "endermological" костюм, и нейните проблемни области манипулиране лекувани с триизмерна вакуум-механични действия.
Гънките на мазнини "смучат" между ролките и внимателно масажира там, докато клиентът е предаден мечтае тънък фигура. А някои мечтите се сбъдват. На минус 5-7 см в бедрата и талията, премахване на целулит и повърхностен оток след време сигурно се брои.
пресотерапия
Меката тъкан може да повлияе на ръцете, може манипулиране LPG, както и че е възможно - с въздух под налягане. В терапията на индустрията на красотата натиск дойде от болницата, която се използва за лечение на пациенти с разширени вени и рехабилитация на пациенти след операция.
Прогресивно масажираща техника бързо сте забелязали, салони, той въвежда в практиката си.
Принципът на работа е прост: на клиента "опакован" в костюм с въздушни възглавници и положи на дивана.
Костюмът на въздуховоди и въздух се вкарва в маншета започне да масаж на мускулите, ускоряване на кръвта и лимфата. Уви, точни, целящи pressooterapiya не разполага - специалист да регулирате само силата на подавания въздух. Никой от това, което локално лечение на мастни отлагания, а не да говори.
В светлината на това, LPG-стимулация изглежда много по-привлекателна. В интерес на истината трябва да се отбележи, че проблемът с изразен оток терапия налягане решава по-добре.
Ултразвукова кавитация
"Неоперативно липосукция!" - говори за кавитация. Наистина, в сравнение с други техники за масаж хардуер, кавитация има мастните клетки, а не overnice с лимфната система.
С помощта на специален manipuly генериране на ултразвук техник дръжки проблемните области. Блокада разрушава мембраната на адипоцитите (мастните клетки), съдържанието на който преминава през лимфната система.
Ултразвукова кавитация традиционно се комбинира с лимфната процедури за отводняване, за да се ускори отделянето на мазнини разпадни продукти. По време на една сесия на ултразвукови масажиране може да загубят до 15 кубически метра. см. на мазнини и намаляване на обема на 3-5 см. Въпреки това.
Машина или ръчно: струва си да се сравни?
В древна Гърция, масажисти улесняване на работата Грумери, Япония - чукове, в Русия - метли. Днес на висока почит - високи технологии, които, уви, в процеса на намаляване на теглото влияе косвено.
Всяко Образуването на масата (с изключение на ултразвук) не горят мазнини и ускорява лимфа, отстраняване на излишната вода от тъкани и токсини. А "връщане" вода на мястото, може да бъде в две сметки - недохранване. Между другото, 10 г сол на литър забавяне в тялото на вода. Отидохме на пропан-бутан, се върна, яде solenenkogo? Равновесното!
Водени от мотива за "отслабна", закупуване на билет за масаж, това не е необходимо. Но можем спокойно да очакваме да се премахне целулита не работи, отстраняване на оток и стягане на кожата.
Основната разлика между хардуер и ръчни техники там. Всеки работи с дренажна система на лимфната, заради своите "способности" (ръце, ролки, вакуум или въздух под налягане) и има редица предимства и недостатъци.
Само кавитация себе си освен конкуренти комплекти. Това е само все по-често в медиите се говори за ехографски масажирате рискове. Дали ултразвук разрушава само мастните клетки?
А какво да кажем дегенерация на клетките в злокачествени? Красотата на това е, разбира се, изисква жертви, но жертви трябва да бъдат пропорционални.
А съизмеримо жертва - един стискам зъбите и бъдете търпеливи, докато работите на вашия целулит manualshchiku. Труда и да отслабнете, наред с други неща, защото златното правило на загуба на тегло - и да се премести potey.
Свързани статии