Въпросът за загуба на тегло е толкова спешно, че когато не гледам, навсякъде можете да видите "Искате ли да отслабнете, тогава вие трябва да ни?". Всяка мома намери й фигура не е съвсем перфектна, и винаги ще намерите няколко допълнителни кг. Сега огромен набор от методи за отслабване: диета, спорт, танци, дори липосукция и т.н. но резултатите не е задължително да продължават и след известно време. Какво ще кажете за чай? Този метод е много удобно и ефективно, тъй като чай играе важна роля в "събуждането" на метаболизма. Кажете, че ако смятате, че няколко чаши чай може да ви помогне да се отървете от целулита, намаляване на апетита, или да го удовлетворяват изобщо, а след това трябва да ви разочаровам, че това не е така.
Главна роля на чай в период на загуба на тегло, е, че той помага да се отърве от тялото на токсини и излишната вода, токсини, успокоява и стабилизира сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт. Тези свойства позволяват да се бавно, но сигурно да се отърве от омразните килограми! Един от най-популярните чайове за борба с кг е Puer. след това е зелен чай. Резултатите ще бъдат още по-забележима, ако ще добавим чай от джинджифил. Е, как да се пие чай, за да отслабнете?
Не трябва да се пие чай на гладно, когато пиете чай на празен стомах това, след като в стомаха, ще се разрежда стомашния сок, и намаляване на храносмилателната функция. Кофеинът е в контакт с кръвта, дори може да причини замайване, слабост, сърцебиене и други симптоми. Ето защо, за да се поддържа здравето в добро състояние, по-добре е да не се пие чай на гладно.
Много хора обичат да пият чаша чай след хранене, с цел засилване на храносмилането, както и как да се включат най-отслабване на функцията. Но най-добрият вариант ще бъде за пиене на чаша чай в продължение на един час след хранене. И всичко това, защото в чая има танинова киселина или танин и желязото, което сте получили с храната не е добре асимилиран. Ако дълго време да се пие чай веднага след хранене, можете да направите недостиг на желязо, или в най-лошия получи анемия! Много от нас искали да имат чаша чай през нощта, но не всички чайове са подходящи за следобеден чай. Вечерта е най-добре да се пие черен чай. Тъй като черен чай или напълно с висока степен на ферментация.
Разбира се, не се нарича метод чай за отслабване, тя е като че ли чудесно допълнение, ефективно средство. Прекарвайте повече време на открито, да се хранят плодови зеленчуци, а вие със сигурност ще се постигнат добри резултати, и вие ще видите един красив отражението си в огледалото!
Свързани статии