Певицата разказа как да се върне формата след раждането. По време на първата бременност знаменитост се е възстановил от 21 кг.
Певицата Натали стана майка за трети път тази пролет. Актрисата роди трета син на един от най-скъпите клиники в Русия. Изпълнител доста бързо се върна да се образува, който беше с нея преди да се роди. В скорошно интервю тя споделя някои полезни съвети, каза, че "руската разговор".
Според Натали, по време на първата бременност, че не следват диета и, следователно, се е възстановил от 21 кг. След раждането, актрисата, че тя никога няма да бъде в състояние да се превърне в тънък отново. Но в един момент, тя се съвзе, и резултатът не беше закъсняват.
Star вярва, че често проблемът се крие във факта, че младите майки да не се яде, когато те имат чувство за глад и скука. Певицата използва храната, е строго разпределено и изберете здравословни храни. Тя също така отказа да солено и сладко, да се коригира формата по-бързо. Въпреки това, Натали също призна, че понякога се отдава себе си "вредни" продукти, тъй като смята, че понякога трябва да се даде на тялото ви почивка.
Певицата смята, че можете да отслабнете само ако обичате тялото си. Ако мразиш фигура, няма да работи, за да отслабнете. "Основното нещо в този случай - правилното отношение", - обобщи звездата.
"Руската Разговор" също съобщи, че в скорошно интервю, каза певицата. Как да промените живота си, след раждането на третия си син.
Свързани статии