Райс супа сърдечен и в същото време лесно. Това ястие е подходящ за хора, които са принудени да се придържат към диета по здравословни причини или искат да намалят теглото си. Има много рецепти за супа с оризови зърна, тя може да се добавят зеленчуци или месни продукти. Готвене супа може като бульон. и по водата.
Как да готвя ориз супа: съвети
Ястието се оказа вкусна и красива спазвайте тези препоръки:
- Ориз преди готвене супа трябва да се измиват в голям обем топла вода. Зърното се пречистват от излишък на обвивката, нишесте и прах.
- Не е необходимо да се накисва ориз. Готви толкова бързо. Основното, което да се помни, че в одата трябва да се приема 2 пъти повече от зърнените храни.
- Ако Y ОУ искате супата остава ясно готвач ориз отделно и едва в края на готвенето, сложи го в съда.
- Най-добре е да се готви супа с ориз, преди да изстреля употреба. Тя не трябва да бъдат подготвени предварително и претоплят много пъти. След загряване оризовите зърна ври меки и превърнати в каша, вкус ястия влошат също.
Рецепти за супа srisovoy булгур
P isovy пилешка супа
- Morokv - 1 бр.
- Лукът - 1 бр.
- Картофи - 3 бр.
- Ориз - 100 гр
- Пиле филе - 300 грам
- Вода - 2 литра
- Копър - 1 връзка
- растително масло
- дафинов лист
- Сол и черен пипер - на вкус
Получаване:
- Ако замразени филета. го размразете и изплакнете добре. Сварете в 2 литра вода до краен варено месо, около 30 минути.
- Почистете и измийте морковите и лука. Нарязват лука фино и грубо морков трудността. Запържете зеленчуците в слънчогледово масло.
- Картофи, чисти, измиване и нарязване на кубчета, средни.
- Готов варени, извадете филетата от носителя на бульон и нарязани на филийки.
- В бульон постави картофи да заври, добавете промива ориза. След кипене, запали огън и варете малко по-малко от около 15 минути.
- След това поставете пържени лук и морков и се готви за още 15 минути.
- Филе, билки и подправки, които трябва да се постави в рамките на 5 минути, докато напълно приготвени ястия. Salt добре преди наличността.
- Служи супа за предпочитане с пресни билки. Можете да поставите допълнителна подправка в Вашият избор и вкус.
Ориз супа с месо. класическа версия
- Месо - 500 грам
- Фигура - 1 супена лъжица.
- Лукът - 2 бр.
- Картофи - 3 бр.
- Морковите - 1 бр.
- Грах консервиран - 3 супени лъжици. л.
- Доматено пюре - 3 супени лъжици. л.
- Чесън - 1 скилидка
- растително масло
- Сол, подправки - на вкус
Получаване:
- Подгответе месото на първо място. това нарязани на малки парчета и стека в тиган, преди напълването му в 3 литра пречистена вода.
- Изчакайте, докато кипи, отстранете пяната и покриване на тиган. Пожар направи по-малко.
- Фигура измиване в топла вода до момента. докато водата е напълно ясно. Сложете го във врящата вода за месото.
- В същото време, се подготвят картофите. Измийте ее и чисти, и след това се нарязва на малки парчета или кубчета. Сложете в тенджера за 15 минути след оризовите зърна.
- Лук и моркови, чист и обилно изплакване. ги раздробяват фино не много, ако желаете, можете да търка морковите на ренде.
- Сложете зеленчуците в предварително загрята слънчогледовото масло. ги запържете до златисто кафяво придобиване.
- В края на печене, и се слага в пресата протрит чесън, черен пипер, ако сложи др. Спайс. добавете ги в тиган. Смесете всичко и се готви за няколко секунди. W
- ATEM сложи доматено пюре и малко количество вода, яхния, покриваща тиган капака, за 10 минути.
- Готови ли сте да представя на пържене супата, която се готви за още 10 минути.
- Проверете дали месото е готово, когато е напълно приготвена супа може да се отстрани от печката.
- В края на готвенето, съдът се поставя в граха и сол.
Как да готвя ориз супа с кюфтета?
- Бульон - 2 литра.
- Ориз - 100 гр
- Яйце - 1 бр.
- Приземен говеждо месо - 300 гр
- Картофи - 3 бр.
- Морковите - 1 бр.
- растително масло
- Пресни зеленчуци - 1 връзка
- Сол, подправки - на вкус
Получаване:
Sweet мляко ориз супа: рецепта
Ако готвя това ястие, той ще бъде твърде смели само на мляко. За да се направи супа е лесно и препоръчва хранителна мляко се разрежда с вода в съотношение 1: 1.
- Мляко - 500 мл
- Вода - 500 мл
- Фигура - 0.5 чл.
- Захар - 1 супена лъжица. л.
- Масло, сол - на вкус
Получаване:
- Внимателно измийте ориза и слагам да ври в малка тенджера с добавяне на вода, които се нуждаят от малко сол.
- Кук, докато времето, когато почти цялата течност се е изпарила. След това изсипете млякото и изчакайте, докато оризът идва до възпаление.
- След кипене, да се намали топлината низходящи, покриване на блюдото и се готви за още 10 минути. През това време оризът е напълно сварят.
- Масло и захар трябва да бъде вече добавен в крайния съда и се разбърква добре.
- В тази каша препоръча поставянето ябълки или други. Плодове и горски плодове. Spice костюм канела, кардамон, шафран, ванилия. Може украсяват с листа от мента и горски плодове и плодове.
T тук са много начини за приготвяне на супи с ориз. Готвене може да бъде още в публикацията. ако се използва за основа на филтрирана вода или растително бульон. За хора, които търсят храна, това е истинско откритие. Райс супа може да помогне за намаляване на съдържанието на мазнини диета, но в същото време, за да се избегне глад ситост благодарение на своята структура и скорбяла.
Свързани новини
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!