Ориенталски танци набира все повече и повече фенове и почитатели. Кръшни движения на телата еластични жените няма да оставят никого безразличен човек. Жените са привлечени от възможността за подобряване на пластичността, гъвкавостта на гръбначния стълб, за да разпръсне застой на кръвта в малкия таз и отново да се чувстват красиви и желани. Инструктори единодушно повтарят, че ориенталски танци е напълно безопасно. Но акупресура не споделят това мнение.
Vertebrologists (хиропрактика) объркват вибриращи движение на танцьорите на гръбначния стълб, които представляват заплаха за развитието на остеоартрит и междупрешленните херния (за profissionalnyh танцьори). Статистика е, че 70-80% от населението страда от нарушения на позата и гръбначни изкривявания, така абсорбираща функция на гръбначните дискове, много от нас първоначално трудно. Те не могат да издържат на постоянно нестабилна, и поради това, междупрешленните херния и кореновата синдроми не ви кара да чакате.
Друга опасност за любителите на бели денс е разпределението на масата на плоски стъпала, което допринася за износването на гръбначния стълб и краката наранявания провокира сухожилия, артрит, артроза и все едно междупрешленните херния.
Гинеколозите не обичат, че засиленото обучение интензивно отглеждане на мускулите преса, което затруднява нормалното развитие на плода по време на бременност, тъй като мускулите преса ще се увеличи в обема на матката. В допълнение, прекалено изпомпва преса може да доведе до сраствания в гениталния тракт. В допълнение, корема танцуване може да даде тласък на обостряне на хронични възпалителни заболявания и пътища инфекции репродуктивни, както и дегенерация на фиброиди, полипи, спондилолистеза, кисти и миоми. Танцуващата по време на менструация изпълнен с тежък кръвоизлив и силна болка в долната част на гърба и долната част на корема. В никакъв случай не могат да се включат в бели денс за бременни жени и жени на възраст над 28 години, които планират бременност.
Но всички тези наблюдения са от значение най-вече за професионални танцьори. носене на тежки товари. Любителски уроци ориенталски танци в свободното си време не изисква жените да големи усилия и не представляват никаква заплаха от нараняване. Танцуващата с умерени натоварвания перфектно укрепва гърба, имунната система, тялото като цяло и да даде радост за душата и тялото, тялото, която носи само ползи. Преди да се занимава с каквато страст, обърнете внимание на лечение на гръбначния стълб, а след това можете да опитате и танци, както и йога и китайска медицина.
Прочетете също и на bezvreda.com:
Всичко, което най-доброто от живота ни, всичко е от полза за тялото. И ориенталски танци, както добре. Заболявания на професионалисти в повечето случаи от грешната нагласа към работата им, тяхното обучение и заетост. И аматьорски танци под ръководството на опитен учител не може да бъде вредно. Движение проектирана така, че заема много от нашите мускули на тялото. Е развитието на мускулите, ускоряване на притока на кръв, нормализира кръвното налягане, развива координация, пластмаса. Всичко това само полза.
Добре дошли! Ориенталски танци има неоспорими предимства женското тяло. Редовното присъствие помага да отслабнете бързо, премахване на излишните мазнини от корема, бедрата се стягат и укрепват тазовите мускули, подобряване на стойката и облекчаване на болки в гърба.
Свързани статии